鞋襪搭配有“四不準”：

不準光腿穿套裙；不準長筒襪有洞；不準鞋襪不配套，穿套裝不能穿便裝鞋；不準鞋裙之間有空，即襪子的上沿要高于裙子下擺。這也是提醒女性在穿套裙的時候要有意識地注意一下鞋、襪、裙之間的顏色是否協調。另外，不論是鞋子還是襪子都不能圖案太多。

張麗娜是一家時尚雜志社的記者，有一次領導安排她去采訪一位民營企業的老總。聽說這是一個既能干又極有魅力的女性，對工作一絲不茍，同時又十分懂得享受生活。即使再忙，她也不會忽略身邊的美好事物，尤其對時尚敏感，對自己的衣著及其禮儀要求極高。這樣的女性，難免讓很多人產生興趣，還未見到她，僅僅看介紹，張麗娜已經開始崇拜她了。所以她事先做了大量的準備工作，采訪綱要也修改了多次，內心被莫名的激動驅使著。

到了采訪當天，穿什么衣服卻讓她犯愁。要面對這樣一位重量級的人物，尤其是位時尚女性，她當然不能太落伍。張麗娜是一個不懂打扮也不懂服飾禮儀的女孩，平時穿衣服一直遵循“怎么舒服怎么來”的原則，仗著年輕隨意混搭。那天采訪也不例外，她穿了一件緊身吊帶裙，熱褲（雖然她的腿有點粗壯），腳上著一雙豹紋涼拖，就興沖沖地直奔采訪目的地。當她站在該公司前臺說明自己的身份和來意時，前臺小姐那不屑的眼神讓她有些尷尬。再三說明身份，又拿出工作證來，小姐才勉強地帶她進了總經理辦公室。

眼前的這位女性，身材高挑，舉止優雅，穿著得體，讓張麗娜既驚訝又崇拜。她突然感覺自己的穿著就像個小丑，來時的興奮和自信全沒了。采訪結束時，女老總送她出來，電梯口前，女老總很善意地給她建議：“如果你能換一條黑色絲襪以及一雙黑色牛皮鞋的話，那么你將是一位非常出眾的女記者。”張麗娜聽了，尷尬得恨不得馬上逃走。從那以后，她時刻銘記這個教訓，再也不亂穿鞋襪了。

在正式場合，女性的鞋子應該是高跟、半高跟和船式∕蓋式皮鞋，生活中的系帶式皮鞋、丁字式皮鞋、皮靴、皮涼鞋等，都不適合采用。除了鞋子不要隨意亂穿，也不能當眾脫下。有些女士會有一些不好的習慣，比如喜歡有空便脫下鞋子，或是處于半脫鞋狀態。除了進入特定場所等需要脫鞋外，不要當人面把腳從鞋里伸出來。社交場合也不應該出現扎鞋帶這樣的舉動。無論穿哪一種鞋子，既不應拖地，也不應該跺地，這樣不僅會制造噪聲、影響別人，也會給別人留下不好的印象。現代女性的鞋子款式五花八門，尤其是一些類似拖鞋的皮鞋也是不能夠進入社交或者公共場合的，即使平常的工作中，穿拖鞋也是極其不禮貌的行為。

別小看了腿上的襪子

別小看了腿上的襪子，其實襪子得當與否，在整體視覺效果上，會給人以很大的影響。而且只要搭配適宜，襪子完全能做到“揚長避短”，使雙腿看起來更纖細修長。

先從色彩上來說，尤其是換季時節，要想給人以一種清新的感覺，必須讓襪子粉墨登場。要不然，好好一套春裝，說不定就給陳舊的襪子糟蹋了。

其次需要說明的是，襪子的搭配更要與場合相符。例如去健身房，一般都會在運動鞋內著短筒襪，這時候最好選擇顏色較為鮮艷的短襪，這樣才不至于讓鞋子搶了風頭。

還要注意看襪子的材質是不是純棉的。一般純棉的襪子彈性和防摩擦性都很好，很適合運動。

如果平時穿裙子的場合比較多，而裙子又以休閑類為主的話，那么，要記得多買一些中筒襪。不過，小腿偏粗的MM，應盡量避免穿中筒襪。

襪子的基本搭配原則是：淺色衣著、衣服與鞋子同為中間色，襪色淺深都適合。深色鞋也可搭配膚色絲襪或是比鞋色稍淡顏色的襪子。要舍得丟棄起毛球的襪子，在工作場合放一雙常穿的中間色系襪子，一旦鉤破或掉線就要換掉。如果實在舍不得，等穿長褲時再穿吧。

好的絲襪，即使是秋冬穿的厚絲襪，也應有光澤，令美腿若隱若現并透出朦朧的膚色；反之，腿就會像木頭做的似的，生硬、無動感。當然好絲襪也應與腿部高度契合。

女襪一般分為長襪和短襪。短襪多適用于長褲，如果雙腿皮膚沒有缺陷的話，有時也可用于過膝短褲或裙裝；但穿西裝套裙時必須穿長襪。之所以要求穿裙裝的時候必須穿長襪，是可以通過服飾來突出女性的腿部美。假如穿暗色的長襪，會使你的雙腿顯得細瘦，有修正體形的效果。如果穿明色的襪子則更能突出肌膚美。在裙擺較短的情況下，最好不要選用花色較多的有刺繡或襪跟繡的長襪，都不適合在公共場合穿著。

如同上面“四不準”里所說的，襪口無論如何都不該露在裙擺外。過膝長裙配過膝中長襪就行，中等長度的裙子最好穿到腿跟的長襪；如果穿超短裙，就穿齊腿跟的長襪，或是連褲襪。

另外，破了的長襪不要再穿。女士的包里應該多備一雙長襪，以備不時之需。

【形體有缺陷，修飾有技巧】

每個人的形體都不是十全十美的，那么怎樣才能恰到好處地修飾自己的缺陷呢？

就憑“揚長避短”四個字。只要了解自己的身材特點穿著得當，就肯定不會難看。若能善用自己的優點，就已經等于成功了大半。

嬌小身材

宜：如果你有一副嬌小玲瓏的身材，高跟鞋正是你的必然選擇。高跟鞋再加上一雙誘人的美腿，穿短裙和熱褲最合適不過。如果不習慣穿得太短，那么你可以選擇高開衩長裙，這樣也可以令你雙腿顯得修長一些。及膝、三骨或四骨褲也會有不錯的效果，嬌小身材的女性可根據自己的高度來選擇。一條吊腳褲，配一雙高跟鞋，也可以穿出風情萬種，或者配上平底鞋則有幾分淑女風范。目前流行的低腰褲，尤其是窄腳低腰褲更能產生修長的錯視效果。

忌：印有圖案的褲子或花裙令你更顯矮小，是大忌。身材嬌小的女性適宜單色衣著，同樣地，矮小的人與苗條的人一樣，不宜寬袍大袖，會使整個人看起來松松垮垮的，不好看。

豐滿身材

宜：寬松的裙子搭配緊身上衣，有助于掩飾過分圓潤的臀部。也可以利用長外套或長上衣搶去人們的視線，遮掩過胖的下身。比如穿無袖上衣可突出雙肩線條，分散別人對你臀部的注意力。往兩肩方向延伸的一字領也可以對上下身的對稱起到平衡作用，是平胸豐臀女士的最佳選擇。腰圍線條方面，腰短的女性宜穿單排紐扣夾克，腰粗的女性、則以短身外套為宜。及膝或任何腰間系帶的外套可以凸顯腰部線條；至于凸顯肩部的剪裁如加縫肩邊或肩章，也可以制造細腰的錯覺。

忌：穿A字形剪裁的短裙或長裙只會自暴其短。腰短的女性宜選穿修身直裙，但是，大屁股的女性不宜穿過分強調臀部線條的大口袋或明袋設計的褲子。

曲線玲瓏

宜：為了營造搶眼的效果，可將性感的身軀擠進很窄的緊身裙，或是穿上彈性比基尼超短上衣、低胸緊身衣或紋胸外穿一件開胸外套。若不想太突出身段，無帶露肩裙可以幫你掩飾豐滿的胸部；剪裁合體的外套或行政人員的修身外套，則是另一低調穿法。若想簡單大方又不失性感，非牛仔褲夾克莫屬。長褲配上短身夾克，會令你看起來性感而不肉感。

忌：過于寬松的衣著會令你顯得臃腫，空把一副好身材埋沒，豈不可惜？

苗條身材

宜：身材苗條的女性挑選衣服時應多以性感為主，盡量露肩、露臂、露背或露腿，以展露苗條優雅的身姿。吊帶裝、連衣裙、露背衫、開衩短裙皆是首選。

忌：低胸裝或緊身衣等只有胸部豐滿的女性方能穿得好看，寬松的套頭毛衣掛在你瘦削的身軀上，一點也帥氣不起來。剪裁合身的衣服才能令你看起來神采飛揚。

高挑身材

幾乎任何類型的服裝皆宜。細長高挑的身材是天生的衣架子，撐得起各種各樣的衣著。身段修長的女性最適合穿緊身衫，即使是簡簡單單的一件T恤也能穿得很好看。至于外套，則以A字形修身剪裁的款式最能展現你那副模特兒般的美好身段。身材高挑的女性，即使那些不容易穿得好看的衣服穿在她身上，都會使人覺得恰到好處。而短裙，無疑是高個子妹妹展露一雙美腿的最佳武器。

擁有這樣的身材，只要你穿的不是破布，幾乎可以說百無禁忌。

臀部較大，怎么辦？

如果不想臀部顯得太過豐滿：

1）臀部垂直剪裁的仔褲能將注意力吸引到雙腿上。

2）深色具有收緊的視覺效果。

3）寬腰設計能減少臀部的豐滿度。

腿粗和腿短，怎么辦？

要選擇直筒或微喇型的，后身沒有口袋，前面口袋最好是斜口的，而且褲腿部分不要有橫線修飾。窄腿褲雖然流行，但它只會使你的缺點更加暴露。至于腿長的人，任何類型都合適。

如何讓雙腿看起來更修長？

1）避免穿著蓬起的裙子。應選擇A字裙，或者隨身體動作擺動的裙子，如褶裙、圓裙，以轉移別人對腿部的注意力。

2）盡可能穿著與裙子同色調的襪子和鞋子。統一的色彩，可以營造修長感。

3）鞋子的高度要能與裙子搭配，注意鞋跟是否穩固。