第一章 電飯煲搞定一切

1.簡單美味,從電飯煲早餐開始

煎蛋和蛋餅

茶葉蛋

10分鐘搞定的煎餅兩吃(甜口)

10分鐘搞定的煎餅兩吃(咸口)
煎蛋和蛋餅
煎蛋
電飯煲鍋底刷油(也可以不刷),打入一個雞蛋(如果電飯煲很大就放兩個,不然雞蛋邊緣容易煳),按下煮飯鍵,等它跳起來就做好了!


蛋餅
把左圖中的材料混合均勻,倒入電飯煲,按下煮飯鍵,等它跳起來,蛋餅就做好了!

土豆泥煎餅
食材
土豆 400g(1個大的或2個中、小的)
面粉 1大勺
火腿腸 1根
鹽、黑胡椒 適量
[本書單位]
1大勺=15ml
1勺=10ml
1小勺=5ml
1茶匙=5ml

1. 用電飯煲把土豆蒸熟,筷子能順利插進去即可。

2.取出去皮,壓成泥。

3.趁熱加鹽、黑胡椒和切丁的火腿。嘗一下,如果咸淡合適,再加面粉,攪拌均勻。

4.放涼,用手抓一球,在兩手間拋來拋去,最后壓成餅。

5.電飯煲鍋底加一點油,按下煮飯鍵,把土豆餅放進去,蓋上蓋子。翻面,待兩面煎到金黃就可以了。
提示:電飯煲的內膽相當于不粘鍋,不要用鐵鏟,會刮壞表面的涂層,用木鏟就不用擔心了。

茶葉蛋
食材
雞蛋 10~20個(數量根據電飯煲大小定)
[A組]
茶葉 10g(根據煮的量增減)
八角 2個
香葉 2片
桂皮 1根
[B組]
生抽 3勺
老抽 2勺
糖 1勺
鹽 適量
提示
茶葉部分,很多人用鐵觀音,我個人喜歡用紅茶,我媽媽給我做的茶葉蛋特別好吃,就是用的普通的紅茶葉。調味料的量也按你自己的口味調整,這里的用量比我平時吃的咸一些。

1.電飯煲里加水沒過雞蛋,加一點點鹽,蓋上蓋子,按下煮飯鍵。水燒開之后再煮5分鐘。

2.把煮好的雞蛋用冷水過一下,撈出,把蛋殼敲出裂縫,這樣更入味。

3.把帶裂縫的雞蛋放回電飯煲,加入A組(可以把材料用紗布包起來)和B組,蓋上蓋子,按下煮飯鍵。
4.等煮飯鍵彈起,拔掉插頭,自然放涼。一定要讓茶葉蛋再浸泡一晚,這樣才會入味。天氣熱的話,自然放涼后再放冰箱冷藏存儲。(如果用一般湯鍋,水開后還要用小火煮30分鐘以上,同樣要浸泡一晚。)

提示:入味以后要撈出來存放,不然會越來越咸,最后變成“咸蛋”!

10分鐘搞定的煎餅兩吃
食材
雞蛋 1個
中筋面粉 1勺
溫水 1勺
糖 半勺
香蕉 1根
黑芝麻 若干
植物油 1/4勺
注
本食譜源于@晚安的棉花城的配方。


1.面粉里加糖,加溫水。攪勻,再加蛋液,攪至沒有明顯的粉塊。

2.在電飯煲鍋底刷一點油,再倒入攪拌好的面糊。

3.在面糊上擺好香蕉片,撒一點黑芝麻。按下煮飯鍵,就可以去忙自己的事了。等待開餐吧!



食材
雞蛋 1個
中筋面粉 1勺
溫水 1勺
蔥 若干
白芝麻 若干
鹽 少許
植物油 少許

1. 面粉加鹽,加溫水,先攪勻,再加蛋液,攪至沒有明顯的粉塊。

2.在電飯煲鍋底刷一點兒油,再倒入攪拌好的面糊。

3.在面糊上撒蔥花,撒一點白芝麻。按下煮飯鍵,就可以去忙自己的事了。