頓悟4：用欣賞的眼光看待世界，更容易獲得滿足感

挑剔的人不容易滿足。而用欣賞的眼光看世界，隨時都有滿足感。

“欣賞別人就是莊嚴自己”（出自證嚴法師《靜思語》），我反復地默讀著，感覺這句話突然變得有靈性，似乎在肯定我，“你做得不錯，因為你始終在欣賞別人！”似乎又在告誡我：“你做的還不夠啊，你還有進步空間，你要努力學會欣賞更多的人。”

01

用欣賞的眼光看待孩子。

一個大人讓孩子提行李，孩子嘟著嘴，不愿意做。

大人很不滿，訓孩子說：你就是拈輕怕重，不懂得為媽媽分擔，太自私了，不是好孩子”。孩子更不干了。母子開戰。

我說：“哇這么大小伙子，好帥啊，籃球都打得這么好，提這點東西會有問題嗎？”

小孩急忙把行李扛上，然后說：“阿姨，你看我這動作行不？”

我說：“行，你真是個好孩子。”

孩子雄赳赳氣昂昂地向前進。他的母親無限崇拜地看著我。

即使他不隨你的意，不聽你的話，也要以欣賞的眼光看待孩子。你能做到嗎？

一句話不聽，就貶低孩子的人格，這樣的大人，完全不把孩子的尊嚴當回事。你不在乎孩子的尊嚴，孩子就不會維護你大人的權威。

02

用欣賞的眼光看待大人。

一家子說起那個媳婦，都氣得跺腳紛紛責備那真是個不合格的媳婦。不孝順公婆，不賢惠，對孩子不好，對老公也不好。

她的確有這樣的行為，但每一種行為背后都有心理出處。再說，她難道沒有優點嗎？

她身材高，孩子遺傳好。曾經，她也是大方、文靜的。現在變成這樣，她有她的苦衷。比如，為了看孩子她不能上班，伸手跟老公要錢挑戰尊嚴。她也挺可憐的。

我用欣賞的眼光看她，對她表示理解和同情。她能聽得進去我的話，接受了我的建議并作出了調整，問題得以完美解決。

03

用欣賞的眼光看待你的“敵人”。

有個女人，剛結婚的前幾年，她一直認為婆婆是她在這個世界上最大的敵人。她遲早會被婆婆氣死克死。

因為她不喜歡什么，婆婆就干什么。

比如她就喜歡婆婆做飯，可是婆婆偏偏不愛做飯，就愛干農活。城市里沒有農活，她到處開辟菜地，引起物業和鄰人的不滿。

婆婆每年夏天都從老家召集一批人來北京旅游，給她帶來很多不便。她有幾次都找個理由離家出走了。

因為受不了這個婆婆，她動了好多次離婚的念頭，她覺得婆婆一無是處。

當她向我訴苦時，我告訴她，要用欣賞的眼光看待自己不喜歡的人。她見我沒順著她的意思說，就說我這是站著說話不腰痛，不理解她。我又說：人的修養主要體現在他對不喜歡的人的態度上，因為人們對于自己喜歡的人、事物都能報以善意，而對不喜歡的人都懷有敵意，假如對于不喜歡的人也能抱有寬容和接納，那才是有修養有雅量。

從那以后這位朋友就和我絕交了，因為我沒順著她的好惡說。

兩年過去了，她意識到了自己的錯誤，主動來找我懺悔，把婆婆夸成一朵花。婆婆不愛做飯，但是事業做得很好。婆婆邀請人來玩，是善良大方。還有，她和老公堅持丁克，婆婆很開明，沒有逼著他們要孩子，沒有指責他們“不孝有三，無后為大”，她真的感動極了。

04

用欣賞的眼光看待全世界。

我想起了這樣一個故事：蘇東坡與惠崇和尚戲語，蘇東坡說：“我看你像牛糞。”惠崇說：“我看你像如來。”蘇東坡不解，這和尚怎么以德報怨呢？于是問妹妹蘇小妹。蘇小妹說：“心存牛糞，看人都如牛糞；心存如來，看人都是如來。”東坡有所悟。

“我看你像如來”，這是一種心境，一種態度。你用審視的態度面對眼前的一切，就會挖掘出層出不窮的污點；你用欣賞的眼光面對你的同事、你的學生，那些優點會讓你眼花繚亂，心花怒放。贊賞實質上是對一個人價值的肯定，而得到肯定評價的人往往也會懷著一種潛在的快樂心情來滿足你對他的期待，這就是“贊賞效應”。

對事物的看法全在一個“心”字，心存如來，眼中全是如來。一個人的心態與處世態度，也決定著一個人的生活狀態。

“相由心生，境隨心轉”，當你的內心所思所想慢慢發生變化時，你臉上的神情會隨之變化，天長日久，你的心情便會寫在你的臉上，并成為一種內在的氣質。人總是要在最危險無助的時候才能知道自己該怎么辦。“境”的轉變只是那一秒鐘的事情，能夠改變一切的只有你的心。

用欣賞的眼光看世界，就能消除心靈上的負擔，減少無謂的妄念，從無盡的煩惱中解脫出來，你將發現生活原來那么美！