百病起于情，情輕病也輕。

——（宋）邵雍《百病吟》

饑飽之度，不得過分，七分足矣。

——（清）李漁

五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。

——《黃帝內經》

大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽。

——《禮記·中庸》

善德尤養生之第一要也。

——（明）呂坤

慈、儉、...