肺是人體的“空氣凈化器”

肺是人體的換氣機(jī)。肺的工作繁忙，正常情況下，肺每分鐘要擴(kuò)張和收縮12～18次，每天要將約8000升空氣送入肺中，通過氣體交換，將氧氣送入血液，將二氧化碳排出體外。可以說肺就是人體的“空氣凈化器”。

肺會集聚大量的粉塵和細(xì)菌

空氣中飄浮的許多細(xì)菌、病毒、粉塵等有毒有害物質(zhì)會隨著呼吸進(jìn)入呼吸道，大部分細(xì)菌、粉塵等會通過鼻腔過濾掉，呼吸道黏膜也會吸附一部分并將其排出體外，但一些體積更小的微粒則會直接進(jìn)入肺中。

如同空氣凈化器的過濾系統(tǒng)一樣，人體的呼吸道分布著許多細(xì)小的纖毛，能夠把吸入的污染物、細(xì)菌和病毒等像掃垃圾一樣清掃出去。但是如果垃圾過多，其清掃能力就會受到影響，清掃不及，這些垃圾就會進(jìn)入肺組織，一旦進(jìn)入，就很難通過呼吸自然排掉，長期下去，就會損傷肺功能，導(dǎo)致免疫功能下降，引發(fā)多種疾病。

肺有毒的表現(xiàn)

肺臟有了毒素，主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.皮膚呈銹色，晦暗

中醫(yī)認(rèn)為肺管理著全身的皮膚，所以皮膚是否潤澤、白皙，直接反映了肺的功能是否良好。當(dāng)肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2.便秘

中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，二者通過經(jīng)絡(luò)相聯(lián)系，當(dāng)肺臟有毒素時，腸道內(nèi)也會有不正常淤積，就會出現(xiàn)便秘等癥狀。

3.多愁善感

毒素在肺，會干擾肺內(nèi)的氣血運行，使得肺臟不能正常宣發(fā)胸中的悶氣，長時間積郁于胸，人就會變得多愁善感。而且反過來多愁善感和悲傷也會傷害肺，形成惡性循環(huán)。