（1）正確分析自己所處的現(xiàn)狀，采取相應(yīng)的對策。找出造成學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系不好的原因，并采取相應(yīng)的措施，提高學(xué)習(xí)成績，改善人際關(guān)系，減少緊張焦慮，緩解強(qiáng)迫癥狀。

（2）增強(qiáng)勇氣和信心。其實(shí)每個(gè)人或多或少都會(huì)有強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，患強(qiáng)迫癥的同學(xué)只不過是比正常人的程度稍重一些而已，出現(xiàn)的頻率高一些。所以，自己一定不要灰心喪氣，只要鼓足勇氣，增強(qiáng)信心，一定能夠戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥。

（3）看清自...