- 高血壓飲食調養一本就夠:穩血壓 頭不暈 防中風
- 陳偉
- 631字
- 2019-01-03 11:25:22
警惕假性高血壓和隱性高血壓
高血壓有一些特殊形式,有的是在特定情況下血壓高,有的則不易被發現,對于這些特殊情況需要提高警惕,及早干預。
假性高血壓管理不好也會發展成高血壓
有一些人在醫院測血壓的時候顯示血壓升高,可是回到家里24小時動態血壓監測又顯示正常,這就是假性高血壓,也稱“白大衣高血壓”。這樣的血壓升高主要是由于心情緊張導致的。
雖然假性高血壓不算真正意義上的高血壓,但也是中間狀態,這類人群如不加以重視就可能轉換成高血壓。因此應該盡早干預,采用調整生活習慣、限鹽、有氧運動、減少不良情緒刺激等非藥物治療手段。
隱性高血壓更可怕
與“白大衣高血壓”相反,隱性高血壓具有藏匿性,通常表現為醫院檢測顯示正常,但是家中自測或做動態血壓檢測時,顯示血壓升高。目前,我國隱性高血壓的患病率高達16.8%,其中成人約19%,兒童約7%。由于病情的隱性特征,不易被發現,患者不能得到及時的治療,則會更易且更快地發展成為持續性高血壓,進而引發動脈硬化、左心室肥厚、腦血管病及腎臟疾病。
一老一少需多關注隱性高血壓
通常情況下,血壓會隨年齡增長而升高,60歲以上者約63%患有高血壓,再加上老年人易受睡眠質量下降、精神壓力以及情緒波動較大等因素的影響,更成為隱性高血壓的“青睞者”。青少年由于肥胖、遺傳、飲食失調、學習壓力、缺乏運動等,加上精神緊張、生理變化等各方面原因,也容易出現血壓異常升高。
怎樣發現隱性高血壓
由于隱性高血壓不容易被發現,一定要經常在家自測血壓,一旦發現異常,應做好記錄,及時就醫。