抑制脂肪　山楂荷葉茶

用干荷葉泡茶會有略微的苦澀，但是喝慣的人能感受到其帶來的清香和回甘。山楂酸甜開胃，能將這款茶飲的口感調得更適合大眾。

TIPS　荷葉中的茶瘦素

茶瘦素是一種蛋白質，是一種對食欲和能量平衡進行調節的重要物質，它的作用在于降低體重、增加熱量的釋放、提高身體的新陳代謝，從而達到瘦身效果。

泡制健康花草茶

適合人份：1人

制作時間：＜15分鐘

花茶材料

山楂干15g，干荷葉15g，冰糖適量

輕松DIY

Step 1：將山楂干、干荷葉放入小鍋中。

Step 2：倒入適量的水加入小鍋中煮沸。

Step 3：煮滾5分鐘后放入冰糖，攪拌均勻即可。

飲品功效

中國自古就將荷葉奉為瘦身的良藥，其中含有多種有效的化脂生物堿能有效地分解人體內的脂肪。荷葉堿能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效地阻止脂肪堆積。荷葉里有大量的纖維，可以促進大腸的蠕動，有助于清除毒素。