清體排毒　金盞苦丁茶

鮮艷的金盞菊披著黃燦燦的明艷色彩，經過沸水的沖泡，花瓣逐漸展開直至呈現出完整的花朵狀，給人清新、明亮的視覺感。

TIPS　體質虛寒者不宜飲用

體質虛寒者常常會感覺手腳冰涼，苦丁茶屬寒性，這類體質的人喝了以后會使手腳冰涼的癥狀加重，嚴重的甚至會出現腹痛及腹瀉。對于經期的女生易導致氣血受寒、引發痛經。

泡制健康花草茶

適合人份：1人

制作時間：＜15分鐘

花茶材料

金盞菊4朵，苦丁茶5g

輕松DIY

Step 1：將金盞菊和苦丁茶放入空杯中。

Step 2：倒入適量的沸水沖泡。

Step 3：待3～5分鐘后即可飲用。

飲品功效

金盞菊的各個部位幾乎都可以食用，是營養價值很高的食材，其含有豐富的維生素A和維生素C。它還具有刺激膽汁分泌、分解脂肪的功效。苦丁茶對糖尿病等有很好的療效。兩者結合，可以起到清除體內多余脂肪、排毒養顏的功效。