- 針灸經(jīng)穴速記歌訣
- 胡波
- 5字
- 2019-01-03 11:52:22
第二章 各論
第一節(jié) 手太陰肺經(jīng)
手太陰肺經(jīng)循行
《靈樞·經(jīng)脈》:肺手太陰
之脈,起于中焦,下絡(luò)大腸,還循胃口,上膈,屬肺,從肺系①橫出腋下,下循臑②內(nèi),行少陰、心主之前,下肘中,循臂內(nèi)上骨③下廉④,入寸口,上魚,循魚際,出大指之端。其支者:從腕后直出次指內(nèi)廉,出其端。
【譯文】手太陰肺經(jīng)起于中焦,向下行聯(lián)絡(luò)大腸,返還向上到胃上口賁門處,向上穿過橫膈聯(lián)屬于肺,再從氣管橫走并由腋窩部出于體表,沿著上臂的內(nèi)側(cè),在手少陰心經(jīng)與手厥陰心包絡(luò)經(jīng)的前面下行,至肘部內(nèi)側(cè),再沿著前臂的內(nèi)側(cè)、橈骨的下緣至寸口動脈搏動處,經(jīng)過魚際抵達(dá)大指橈側(cè)指甲根少商。其支脈從腕后列缺分出,沿著食指橈側(cè)至食指端商陽聯(lián)系手陽明大腸經(jīng)。
【注釋】
① 肺系:與肺相連系的氣管。
② 臑:上臂肘至腋部分,外側(cè)稱臑外,內(nèi)側(cè)稱臑內(nèi)。
③ 臂內(nèi)上骨:指橈骨。
④ 廉:指側(cè)邊、棱。
肺經(jīng)循行歌
手太陰肺中焦生,下絡(luò)大腸出賁門,
上膈屬肺從肺系,系橫出腋臑中行,
肘臂寸口上魚際,大指橈側(cè)爪甲根,
支絡(luò)還從腕后出,接次指屬陽明經(jīng)。
肺經(jīng)分寸歌
中府云門下一寸,云門鎖骨下窩現(xiàn),
云在璇璣旁六寸,大腸巨骨下二骨,
天府腋三動脈求,俠白肘上五寸主,
尺澤肘中肌腱外,孔最腕上七寸擬,
列缺腕上一寸半,經(jīng)渠寸口陷中取,
太淵掌后橫紋頭,魚際節(jié)后散脈里,
少商大指端橈側(cè),鼻衄刺之立時止。
肺經(jīng)經(jīng)穴
中府(Zhōngfǔ,LU1)
【定位】在胸部,橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側(cè),前正中線旁開6寸。
【取法】正坐位,以手叉腰,先取鎖骨外端下方凹陷處的云門,當(dāng)云門直下約1寸,與第1肋間隙平齊處是穴?;蜓雠P位,自乳頭(指男子)向外2寸處,再直線向上摸取肋骨,第一肋間隙處取穴。
【刺灸法】刺法:直刺或向外斜刺0.3~0.5寸。灸法:艾條灸10~20分鐘。
【功用】止咳平喘,清肺泄熱,補(bǔ)氣健脾。
云門(Yúnmén,LU2)
【定位】在胸部,鎖骨下窩凹陷中,肩胛骨喙突內(nèi)緣,前正中線旁開6寸。
【取法】正坐位,用手叉腰,當(dāng)鎖骨外端下緣出現(xiàn)的三角形凹陷的中點(diǎn)處。
【刺灸法】刺法:斜刺,向外斜刺0.5~1.0寸。灸法:艾條灸5~15分鐘。
【功用】肅肺理氣,泄四肢熱。
天府(Tiānfǔ,LU3)
【定位】在臂前區(qū),腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側(cè)緣處。
【取法】坐位,臂向前平舉,俯頭,鼻尖接觸上臂側(cè)處是穴;坐位,微屈肘,肱二頭肌外側(cè)緣,肘橫紋上6寸處是穴。
【刺灸法】刺法:直刺,0.5~1.0寸。針感:局部酸脹,可向臂部或肘部放散。灸法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
【功用】疏調(diào)肺氣,鎮(zhèn)驚止血。
俠白(Xiábái,LU4)
【定位】在臂前區(qū),腋前紋頭下4寸,肱二頭肌橈側(cè)緣處。
【取法】坐位或仰臥位取穴,肱二頭肌外側(cè)緣,腋前紋頭下4寸。
【刺灸法】刺法:直刺,0.5~1.0寸。針感:局部酸脹,似觸電感傳至胸前,或向前臂部放散。灸法:艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
【功用】宣肺理氣,寬胸和胃。
尺澤(Chǐzé,LU5)
【定位】在肘區(qū),肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷中。
【取法】仰掌,微屈肘,在肘關(guān)節(jié)掌面,肘橫紋橈側(cè)端取穴。
【刺灸法】刺法:①直刺,0.5~1.0寸(針感:局部酸脹,或者觸電樣感向前臂或手部放散);②點(diǎn)刺,可用三棱針或粗毫針點(diǎn)刺出血,用于急性吐瀉。灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸5~10分鐘。
【功用】滋陰潤肺,止咳降逆。
孔最(Kǒngzuì,LU6)
【定位】在前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上7寸,尺澤(LU5)與太淵(LU9)連線上。
【取法】伸臂仰掌取穴。
【刺灸法】刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸脹沉重,有針感向前臂放散。灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。
【功用】清熱解毒,降逆止血。
列缺(Lièquē,LU7)
【定位】在前臂,腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1.5寸,當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間,拇長展肌腱溝的凹陷中。
【取法】以左右兩手虎口交叉,一手食指押在另一手的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖到達(dá)之凹陷處是穴。或立掌或側(cè)掌,把拇指向外上方翹起,先取兩筋之間的陽溪,在陽溪上1.5寸的橈骨莖突中部有一凹陷即是本穴。
【刺灸法】刺法:向上或向下斜刺0.3~0.5寸。灸法:艾條灸5~10分鐘,此處不宜瘢痕灸。
【功用】祛風(fēng)散邪,通調(diào)任脈。
經(jīng)渠(Jīngqú,LU8)
【定位】在前臂前區(qū),腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上1寸,橈骨莖突與橈動脈之間。
【取法】手掌平放,掌心與拇指向上,距腕橫紋1寸的橈動脈搏動處。
【刺灸法】刺法:直刺0.1~0.3寸,應(yīng)避開橈動脈進(jìn)針。灸法:艾條灸5~10分鐘,不宜瘢痕灸。
【功用】宣肺平喘,開胸順氣。
太淵(Tàiyuān,LU9)
【定位】在腕前區(qū),橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。
【取法】仰掌,當(dāng)掌后第一橫紋上,用手摸有脈搏跳動處的橈側(cè)凹陷者中是穴。
【刺灸法】刺法:直刺0.2~0.3寸,避開橈動脈。灸法:艾條灸5~10分鐘,不宜瘢痕灸。
【功用】止咳化痰,通調(diào)血脈,健脾益氣。
魚際(Yújì,LU10)
【定位】在手外側(cè),第一掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。
【取法】側(cè)掌,微握掌,于第一掌骨中點(diǎn)赤白肉際處取穴。
【刺灸法】刺法:直刺0.3~0.5寸。灸法:艾條灸3~5分鐘。
【功用】疏風(fēng)清熱,宣肺利咽。
少商(Shàoshāng,LU11)
【定位】伸拇指,在拇指末節(jié)橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸。
【取法】側(cè)掌,微握拳,拇指上翹,手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線,相交處取穴。
【刺灸法】刺法:淺刺0.1~0.2寸,或用三棱針點(diǎn)刺出血。灸法:艾條灸5~10分鐘。
【功用】清熱解表,通利咽喉,醒神開竅。