容量無限，便可以自由表達

憑借這種更新換代的習慣，筆記本中的信息量會無限擴大。你可以根據自己的情況選擇是3年用1冊還是1年用10冊。

此外，新筆記本每個家庭和辦公室里都有，也能就近在商店里買到，因此絕不會擔心無法銜接。即便是在外出時用完了筆記本，也可以立刻買到。普通的大學課堂用筆記本很便宜，在使用時完全不必擔心成本，想寫多少就能寫多少。

在記錄靈感、訪談內容和會議事項的情況下，不用在意書寫空間大小，可以用大字胡亂涂抹甚至繪制大幅圖畫。這些都屬于正確的記錄方式。

再者，因為筆記本的容量無限大，也就無須判斷某些內容是否有寫下來的價值了。不管是完全沒有實現可能的創意還是繁雜的資料，只要是扣動心弦的內容，輕松記下即可。

也就是說，筆記本更新換代的方式在容量、采購難易度和成本等方面都不會給人任何壓力。

我想每個人都有這樣的經歷吧：在浴缸里泡澡時全身放松，默默發呆，就在這時，腦中突然閃現出一個靈感。從這個例子中可以看出，在心事和壓力盡可能少的時候，思緒才能盡情馳騁。

最好的情況是連最輕微的顧慮都不要有。如果靈感能因此定期涌現，那么這種零壓力下的筆記本更替制度便會加速創意的生成。