懷孕第21周 水腫、飽脹、便秘全來了

進入第21周，胎寶寶的體重不斷增加，孕媽媽的身體顯得更加笨重了。孕媽媽心率增快，每分鐘增加10～15次。由于子宮增大，壓迫盆腔靜脈，會使孕媽媽下肢靜脈血液回流不暢，可能引起雙腿水腫，足背及內、外踝部水腫尤為多見，下午和晚上水腫加重，晨起減輕。由于子宮擠壓胃腸，影響胃腸排空，孕媽媽可能常感飽脹，并發生便秘。

這多少讓愛美的孕媽媽們有些難堪。但...