第50章 蔬菜發(fā)酵(3)
- 烹:烹飪?nèi)绾芜B接自然與文明(飲食覺醒系列)
- (美)邁克爾·波倫
- 4931字
- 2017-09-12 14:54:36
發(fā)酵還可以增強食物的口味,這是給農(nóng)業(yè)人口的一個特別恩賜。農(nóng)業(yè)的出現(xiàn)大大限制了人類的飲食結(jié)構(gòu),常常只能食用為數(shù)不多的幾種乏味的主食,其中大多數(shù)是碳水化合物。在全年時間里,味道較重的發(fā)酵食物,可以調(diào)劑人類單調(diào)的飲食,同時還可以補充主食往往無法提供的維生素、礦物質(zhì)和植物化學(xué)成分。
發(fā)酵食物的味道常常會給人這樣或那樣的強烈感覺。卡茨在他的專著中說:“在食物由新鮮變腐壞的過程中,我們有足夠的空間,...
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