第6章 戰(zhàn)勝負(fù)能量的情緒調(diào)節(jié)法
- 情緒控制的100種方法:超有效的情緒整理術(shù)
- 郭英
- 15280字
- 2017-10-28 10:45:35
第一節(jié) 將恐懼踩在腳下
著名導(dǎo)演李安曾經(jīng)患有嚴(yán)重的怕水癥。在30歲以前,他屢次被朋友們譏笑為“上輩子是貓托生的”“跟水有世仇”。他每次洗臉時(shí),都要把毛巾擰得干干的,一滴水都不能剩;洗澡的時(shí)候,從來(lái)都是淋浴,并且最多不能超過(guò)五分鐘,否則就會(huì)頭暈?zāi)垦?,有暈倒在浴室里的危險(xiǎn)。而李安的怕水癥則始于童年時(shí)孩子們的惡作劇:幾個(gè)孩子捉住李安的手腳,將其倒提著拋進(jìn)了小河深處。獲救后,李安開(kāi)始昏迷、發(fā)燒、...
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