第13章 夏長(3)
- 失傳的24節氣養生法
- 王強虎
- 4692字
- 2017-08-21 10:19:24
青荷包三絲
制作原料:鴨脯肉75克,雞胸肉150克,鮮荷葉3張,綠豆芽250克,生姜15克,蔥10克,胡椒2克,味精1克,雞蛋1個,淀粉10克,精鹽3克,菜油1000克,豬油40克。
制作方法:綠豆芽摘去頭尾,洗凈入沸水燙一下撈起;荷葉洗凈燙軟漂涼,切成20張。雞胸肉、鴨脯肉洗凈切絲;生姜、蔥洗凈切成細絲;用蛋清淀粉漿好豆芽、豬油、蔥、姜絲、精鹽、味精拌勻。雞蛋去黃留清,再用淀...
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