第7章 自編的假象:用認(rèn)知行為療法看清真相
- 共情力:你壓力大是因?yàn)闆]有共情能力
- (美)亞瑟·喬拉米卡利
- 5488字
- 2017-07-14 17:01:03
真相對我們再簡單不過,我們并不喜歡那些揭開我們假象的人。
——《真相》(Truth)拉爾夫·沃爾多·愛默生(Ralph Waldo Emerson),1861
在很多方面,共情是客觀真相的代名詞。我們所指的客觀真相是看到世界本來的面目,現(xiàn)實(shí)而不帶有偏見。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一個人真正的本質(zhì),而他也用同樣的方法對待我們時(shí),愛才會繁榮成長。
當(dāng)我們沒有清晰地看待他人和自己時(shí),我們通...
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