沐浴遠不僅僅是清洗身體的儀式。你可以在沐浴時深度放松，可以蒸臉、用溫熱的精油滋養肌膚鎖住肌膚水分，因此在沐浴時能為肌膚提供三倍保濕滋潤。沐浴可以深度清潔你的身體，使它充滿活力、舒緩放松、更能促進減肥。有很多簡單的天然成分可以加入你的洗澡水中，你可以針對自己的肌膚狀況和心情隨意混合使用。以下是一些可以在沐浴時添加的廚房食物：

牛奶和奶油

豆乳、杏仁露、米乳飲料

奶粉和豆...