更加了解你自己，在生活中自我實現(xiàn)

大多數(shù)人整天渾渾噩噩，從來不會未雨綢繆，好好反省對特定事件的反應。對自己與外界的互動行為進一步的認知可以幫助你更好地了解自己，這是唯一行之有效的方法。一旦你意識到了這些，才可以清楚地認識到自己的優(yōu)勢和劣勢，才能知道自己在哪些方面要改進。為了幫助你渡過這一階段，我專門了設計以下這些練習。

1）花15分鐘寫個人自述

a.只有15分鐘，你沒...