- 冥想
- (印)斯瓦米·拉瑪
- 45字
- 2019-01-04 03:19:03
瑜伽八分支
1 制戒
Yama
2 內制
Niyama
3 體式
Asnan
4 呼吸控制
Pranyama
5 制感 / 感官收攝
Pratyahara
6 專注
Dharana
7 冥想
Dhyana
8 三摩地
Samadhi
1 制戒
Yama
2 內制
Niyama
3 體式
Asnan
4 呼吸控制
Pranyama
5 制感 / 感官收攝
Pratyahara
6 專注
Dharana
7 冥想
Dhyana
8 三摩地
Samadhi