- 快樂女人要做的100件事大全集(超值白金版)
- 蘇暢
- 3312字
- 2019-01-04 03:20:00
6 讓信仰與希望指引自己
女人需要一份信仰
人生渺渺,世事茫茫,何去何從,很難確定,原因是個人的力量有限,對人生的認識亦不夠,對人生世界所發生的許多復雜問題實在不易解決,所以應有一個信仰的對象,那么面對現實社會會更理智、更有信心,不至于彷徨迷茫,不知如何是好。
女人需要信仰,因為信仰可以給我們除了荷爾蒙分泌的激情之外的另一種精神層面的愛;給我們對于未知世界思索的歸宿;給我們在天地間自我確認的勇氣;給我們一種思維方式可以面對問題時自救……在生活中,我們不免有所迷戀,不免犯些錯誤,不過在進退兩難、周圍的一切開始動搖的時候,信仰會給我們一個溫暖的依靠和方向。
那么信仰是什么?信仰就是結合人的理智、情感、意志的對真理的追求。我們可以借用一個比喻:信仰,就是一種回憶,是女性祖先的子宮內的混沌、有待分娩的狀態,它代表著溫暖、舒適和生命永恒的希望。
女人需要信仰,不必是眾人都奉為圣明的某種崇高的理念或信條,只是為自己的生活找一個借口,為自己的精神找一個寄托。如果沒有,那么不論在外人的眼中你是多么的“成功”,在我們自己的心中,永遠都覺得自己就是那個可憐的失敗者。給自己一個信仰吧,為自己那乏味的生活找一個高尚的理由,然后好好地活著,因為從我們降生的那一刻起,我們就欠了這個所謂的社會一個大人情,我們要做他要求我們做的任何事情,不管情愿不情愿,因為這是活著的責任。
女人需要信仰,把它作為你的一種價值依托,使你能夠在極度艱難的環境下依然堅忍不拔地走下去,點燃心中的希望之燈。當然,這個希望也是你自己定的,如同黑暗中的一盞明燈,為你指引前方的路。
利用積極的心理暗示,生活更美好
很多人都知道古代“望梅止渴”的故事。
東漢末年,曹操率領部隊去討伐張繡。時值七八月間,驕陽似火,萬里無云,士兵們口渴難忍,行軍速度明顯變慢,有幾個體弱的士兵竟然體力不支暈倒在道旁。曹操見狀,非常著急,心想如果再這樣下去,部隊根本不能如期到達目的地,戰斗力也會大大削弱。于是他叫來向導,詢問附近可有水源?向導說最近的水源在山谷的另一邊,還有不短的路程。曹操沉思一陣之后,一夾馬肚子,快速趕到隊伍前面,然后很高興地轉過馬頭對士兵說:“諸位將士,前邊有一大片梅林,那里的梅子紅紅的,肯定很好吃,我們加快腳步,過了這個山丘就到梅林了!”士兵們一聽,不禁口舌生津,精神大振,步伐加快了許多。這個故事中,曹操有意無意間利用了心理學中十分重要的一種心理現象——暗示。暗示是最常見的一種心理現象。它是指人或周圍環境以言語或非言語的方式向個體發出信息,個體無意識地接受了這種信息,從而做出一定的心理或行為反應。
生活中你有沒有經歷過這樣的情形:到超市買東西,回到家一清點,發現有一些是可有可無的,連自己都不知道為何會買這些小東西;我們本來對某個人沒有什么印象,等過了一段時間后卻覺得他面目可憎;早晨到了辦公室,本來精力充沛,心情愉快,過了一會兒卻變得煩得要命。這些都是我們日常生活中常見的現象,我們經常會對這種狀況感到莫名其妙,其實從心理學角度來看,一點也不奇怪。因為你受到了周圍環境的暗示,不知不覺就產生了與之相應的行為與心情。
每個人都會受到暗示,受暗示性是人的心理特性,它是人在漫長的進化過程中,形成的一種無意識的自我保護能力,當人處于陌生、危險的境地時,人會根據以往形成的經驗,捕捉環境中的蛛絲馬跡,來迅速作出判斷。這種捕捉的過程,也是受暗示的過程。因此,人的受暗示性的高低不能以好壞來判斷,它是人的一種本能。人們為了追求成功和逃避痛苦,會不自覺地使用各種暗示的方法,比如困難臨頭時,人們會相互安慰:“快過去了,快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時,會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景。這個美景就對人構成一種暗示,它為人們提供動力,提高挫折耐受能力,保持積極向上的精神狀態。這就是積極的心理暗示。
利用積極的心理暗示可以幫助我們解決生活中的很多難題,讓我們的生活變得更加美好。比如在管理工作中,有的領導善于使用積極的暗示,他通過鼓勵和贊美下屬做得好的部分,暗示下屬把其余部分也做得像好的部分一樣,既表達了對下屬的肯定,又提出了工作要求,比批評、懲罰、威脅等消極暗示的管理效果強許多。學生考試前,告訴自己“我能行”,那么考試時,便能輕裝上陣,刨除因為害怕自己考不好而帶來的壓力,也更容易考出一個理想的分數;生病時告訴自己“沒什么,我身體很棒”,很多時候我們的病都來自心理,因為對于生病過分地悲觀,讓自己始終陷入一個不良的情緒中,從而覺得自己的病情加重,索性不配合治療,耽誤了治病的最佳時機,如果這個時候我們能選擇用一種積極的心理暗示面對自己的病情,積極地配合醫生的治療,時刻為自己加油鼓勁,相信病也會好得更快;失敗時對自己說“我依然是我,明天又是新的一天”,不因為一次的挫折而喪失信心,樂觀地面對,吸取上一次失敗的教訓,那么相信未來的某一天一定會取得成功的;失戀時,不要陷入悲傷的氛圍中無法自拔,讓一份本不該屬于你的情感影響自己的事業和生活,告訴自己,自己如此的優秀,以后一定會找到一份屬于自己的幸福!
相信太陽每一天都是新的
只有經常憧憬美好的未來,才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方,都應該泰然處之。不管現實如何殘酷,都應該始終相信困難即將克服,曙光就在前頭,相信未來會更加美好。
從這個方面來說,那就是,對尚未到來的事情,不要總是表現出忐忑不安,而是要心存盼望地看待未來。
因為有時候,命運會受控于我們的思想,如果自己希望發生好的事情,那么就可能發生好的事情,但是如果自己一直都在恐懼和不安中度過,那么很可能命運就會順從你的意愿,給你安排更多的苦難和不幸。
有一個普通得不能再普通的女人。
1937年她丈夫死了,她覺得非常頹喪,而且她幾乎一文不名。她寫信給她以前的老板李奧羅區先生,請他讓她回去做她以前的工作。她以前靠推銷世界百科全書過活。兩年前她丈夫生病的時候,她把汽車賣了,現在她勉強湊足錢,分期付款才買了一部舊車,又開始出去賣書。
她原本想,再回去做事或許可以幫她解脫她的困境??墒且粋€人駕車,一個人吃飯,這幾乎令她無法忍受。有些區域簡直就做不出什么成績來,雖然分期付款買車的數目不大,她卻很難付清。
1938年的春天,她在密蘇里州的維沙里市,見那兒的學校都很窮,路很壞,很難找到客戶,她一個人又孤獨又沮喪,有一次甚至想要自殺。她覺得成功是不可能的,活著也沒有什么希望。每天早上她都很怕起床面對生活。她什么都怕,怕付不出分期付款的車錢,怕付不出房租,怕沒有足夠的東西吃,怕她的健康狀況變糟而沒有錢看醫生。讓她沒有自殺的唯一理由是,她擔心她的姐姐會因此而覺得很難過,而且她姐姐也沒有足夠的錢來支付自己的喪葬費用。
然而有一天,她讀到一篇文章,使她從消沉中振作起來,使她有勇氣繼續活下去。她永遠感激那篇文章里那一句很令人振奮的話:“對一個聰明人來說,太陽每天都是新的。”她用打字機把這句話打下來,貼在她的車子前面的擋風玻璃上,這樣,在她開車的時候,每一分鐘都能看見這句話。她發現每次只活一天并不困難,她學會忘記過去,每天早上都對自己說:“今天又是新的一天?!?/p>
她成功地克服了對孤寂的恐懼和對生存的恐懼。她很快活,也還算成功,并對生命保持著熱忱和愛。她知道,不論在生活上碰到什么事情,都不要害怕;她知道,不必怕未來;每次只要活一天,“對一個聰明人來說,太陽每天都是新的”。
在日常生活中可能會碰到令人興奮的事情,也同樣會碰到令人消極的、悲觀的壞事,這本來是正?,F象,如果我們的思維總是圍著那些不如意的事情轉動的話,就很容易失去前進的動力。因此,我們應盡量做到腦海想的、眼睛看的,以及口中說的都應該是光明的、樂觀的、積極的,相信每天的太陽都是新的,明天又是新的一天,發揚往上看的精神才能使我們在事業中獲得成功。
古希臘詩人荷馬曾說過:“過去的事已經過去,過去的事無法挽回。”泰戈爾在《飛鳥集》中也寫道:“只管走過去,不要逗留著去采了花朵來保存,因為一路上,花朵會繼續開放的?!钡拇_,昨日的陽光再美或者風雨再大,也移不到今日的畫冊,我們為何不好好把握現在,充滿希望地面對未來呢?