第39章 適合保養腸胃的食譜推薦(2)
- 腸胃病養生保健知識888問
- 王靜
- 4989字
- 2016-10-26 17:14:01
3.菠菜焯水。
4.變色后撈出,沖涼水。
5.香菜在焯過菠菜的水里燙一下,撈出。
6.菠菜撰干水分,切去根部。
7.取一張千張,在一邊鋪上菠菜。
8.卷起,切段。
9.用燙好的香菜纏在千張卷外面。
10.擺盤和黃豆醬一起上桌。
818 紅薯玉米粥可以潤腸通便嗎?
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