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第29章 常見胃腸疾病的飲食原則(3)

6.平時(shí)宜參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),改善胃腸道的消化機(jī)能,調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能,有助于潰瘍的愈合。

615 胃腸道功能紊亂該怎么吃?

1.食用有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉,雞,魚,肝、腰等動(dòng)物內(nèi)臟。高維生素的食物多為深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉...

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