PART 1 動一動，做做健胃小運動

想要糾正脾胃虛弱，除了用藥治療、加強飲食保健以外，還有什么輔助治療的方法嗎？當然有，適當運動就是不錯的選擇。運動可以通過改善腹腔血液循環，幫助消化，緩解炎癥進程，從而達到增強脾胃功能，促進其康復的效果。

可運動的種類如此多，什么樣的運動比較適合健脾保胃呢？作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。...