阿曼達——“可愛”的伴侶

阿曼達（Amanda）覺得，她終于在自己45歲的時候找到了真愛，并心醉沉迷地享受這份幸福。23歲那年，她第一個認真交往的男友傷透了她的心。那之后，雖然有過很多次戀愛、約會及放縱，但她再也沒有真正信任過男人。

“這些男人似乎總能占上風，”阿曼達解釋她來找我的原因，“你永遠都不知道他們在想什么，他們似乎一直都有備選的約會對象。但我卻總是希望我們的約會是不同的。”

阿曼達遇見了西蒙（Simon），并希望他們的關系能繼續向前推進，就像電影中那樣：從此以后過著幸福的生活。但是，我們都知道，生活很少是一帆風順的。西蒙離過婚，那段痛苦的經歷對他造成了傷害，也讓他變得脆弱。他還有個十幾歲的兒子，每周末都帶兒子到幾百英里外的小島上度假。但她還是全身心地投入到了這段感情中，付出了驚人的時間、精力和金錢。她學著在電腦上打一種名為《使命召喚》的游戲，學會如何打死虛擬的外星人，以便拉近與男友的兒子之間的距離。她容忍他把浴室弄得亂七八糟，只能從一堆濕毛巾中找出一條勉強能用的，并默不作聲地丟掉留在廚房里的空披薩盒。

阿曼達做了她認為一個完美的女友應該做的所有事——做飯、洗衣、熨衣服等，盡管西蒙并未要求她做這些。她每周末坐很長時間的火車去看他，這讓她覺得很痛苦，并開始討厭每周日下午乘坐臨時代替火車的公交車，討厭沒有了周末與朋友小聚的時間。她和西蒙每天晚上都要通兩個小時的電話。阿曼達發現，通常她都會對他復雜的工作和家庭問題表示同情，卻最大限度地忽略了自己的問題與掙扎。

后來，阿曼達的身體出現了問題。她的胃疼痛到讓她懷疑自己得了胃癌，于是她去看了醫生。“你還記得胃痛是從什么時候開始的嗎？”她想了一會兒，“我在他那邊車站剛上火車后不久……”

“那你還記得當時的感覺嗎？”我接著問，“我覺得充滿怨恨，就好像我剛吞下了很多東西……”

“吞進你的胃里？”

“是的！天哪，原來如此，這就是我胃痛的原因。事實上，我也一直覺得喉嚨痛。我沒有病，是怨恨讓我覺得不舒服！”

于是，我們一起設計了一種名為“憤恨計”的東西，用于提醒她：現在幾度了？我要怎么做？什么能讓它停止滋生？我在害怕什么？阿曼達發現，她所恐懼的是失去西蒙的愛。“如果我提出我的要求，他會收回他的愛。”她推斷說。此外，她還揭開了另一條“死板的個人規則”，即“我不能小題大做，我不能成為一種負擔”。

這是我們對阿曼達進行觀察和了解的開始。但我們都知道，改變是最漫長也最艱難的部分。我們將會在第四章中再次與她相逢。

在男女交往階段，我們總是試圖“盡我們所能”征服并留住對方。然而，“可愛的伴侶”卻并不只出現在這個階段。在婚姻中，或是在一段維持了很長時間的關系中，可能也會是這樣一個人。你似乎付出太多、總是退讓或安撫別人的情緒。你無處傾訴，無暇弄清楚你真正想要什么，也不敢說出來，因為那太冒險，太容易招致別人的異樣眼光，也太令你恐懼。至于你想要的東西，因人而異，從實在的東西（“我需要你幫我洗衣服”）到（更不敢說出口的）情感的回應（“我需要你更多的愛和關注”）皆有可能。這樣的情況既可能發生在男人身上，也可能發生在女人身上；既可能存在于同性伴侶之間，也可能存在于異性伴侶之間。

“可愛之人”總是有一些糾結的地方，因此他們會下意識地被那些與自己相反的人所吸引。哈維爾·亨德瑞克斯（Harville Hendrix）在他的書中非常明確地將這一現象解釋為：得到你想要得到的愛。例如，作為“可愛之人”，我們最終都會選擇一個能夠將自己及別人的憤怒處理得很好的伴侶，然后我們會把所有需要堅定而自信地與人溝通的任務都交給對方（如拒絕別人、退款、與建筑商打交道等）。但是，這種你唱白臉我唱紅臉的角色分配也可能弄巧成拙，讓我們產生恐懼、困擾及充滿憤恨的感覺。