雖然乳房由脂肪構成，可它是由激素控制的，乳房的發育過程要借助激素的作用。成年之后，過多雌激素會導致身體不適。乳房上分布著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、觸碰等均會反應到神經上，做出激素反應后集中至乳腺。只有細心地呵護自己的乳房，才能達到乳房所需的最適激素量，擁有健康的乳房。

如今，女性吸煙、飲酒者并不在少數，甚至比男性還多。殊不知長期吸煙、飲酒會導致內分泌環境失調，進而誘發乳腺疾病。...