2.情緒樂觀并能自控

情緒是指有機(jī)體對(duì)外界刺激產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗(yàn)，也是影響心理健康的一個(gè)重要因素，對(duì)人們工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系有著重要影響。情緒異常往往是心理疾病的先兆。心理健康的人心胸開朗，情緒穩(wěn)定和樂觀，常向光明看，不往“黑暗處”鉆，熱愛生活，積極向上，對(duì)未來(lái)充滿希望，遇到麻煩能自行解脫。心理健康的人對(duì)自己情緒的自控能力很強(qiáng)。心理健康的人在通常情況下，其內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)總是趨于平衡和協(xié)調(diào)的...