古代大多以中藥治病，療程慢過程冗長，且效果不顯著，這也是為什么古代為何爆發疾病死去的人會那么多，甚至一點風寒拖著不治療，也會到最后奪去自己的命，但是藥三分毒，常年累積總是喝藥的話，光是身體里面的毒素就夠得排泄的了，所以蘇半曦一直奉行的是以藥膳養生，季節對應來做藥膳，吃個一年半載的身體自然健康，不會輕易生病。

“簡單來說，藥膳就是中藥與食材相配伍而做成的美食，藥膳‘寓醫于食’，既將藥物作為...