關(guān)于寬恕自己，《生命的重建》一書的作者露易絲·海說(shuō)：“當(dāng)人們帶著問(wèn)題來(lái)找我的時(shí)候，我并不關(guān)心問(wèn)題是什么——病弱的身體、拮據(jù)的經(jīng)濟(jì)狀況、糟糕的人際關(guān)系，或消失殆盡的創(chuàng)造力——我只專注于一件事情，即是否愛(ài)自己。”

寬恕就是愛(ài)自己，當(dāng)我們真正去按照我們?cè)镜臉幼觼?lái)接納自己、贊同自己時(shí)，生活中的一切就都不足為懼了。寬恕自己，愛(ài)惜自己，既不虐待自己，也不虐待別人。

寬恕就是愛(ài)自己，在沒(méi)有...