給心陰涼——潛能的釋放需要平穩的平臺

1999年4月，哈佛大學、哥倫比亞大學、威爾斯利學院和蒙特豪里尤克學院4所美國名牌大學，同時全獎錄取18歲的成都女孩劉亦婷，免收每年高達3萬多美元的全部學費、書費和食宿費用。而這4所名牌大學，就連美國本土的學生也很難考上。對于大部分中國學生而言，能夠拿到哈佛大學的錄取通知書更是“難于上青天”。

劉亦婷被錄取的消息頃刻之間轟動全國，那些望子成龍望女成鳳的家長，更是無不渴望把自己的孩子培養成劉亦婷那樣的人才。這些世界名校為什么都選中了她？她究竟有什么過人之處呢？正如一份錄取通知書中寫道：你被錄取的事實本身，說明你是一位具有極大的學習潛力和極好個人素質的年輕女性。

劉亦婷和她的家人有一切理由感到自豪。每個學校對她都是那樣的優厚與熱情，可以說，放棄任何一所學校，都會讓人惋惜和心疼。人們不禁要問：劉亦婷身上“不尋常的優秀素質和綜合能力”，到底是怎樣培養出來的呢？

然而在劉亦婷父母的眼里，她只是一個普通的孩子。而她最不同于同齡人的特點就是——時刻保持平和的心態。

人生在世，每個人都會遇到無數的困難與壓力，如果我們都能保持一顆平常心，隨遇而安、心理平衡，使自己在心靈的陰涼中保持一種心態的平穩，才能使我們內在的潛能得到平穩的釋放。然而這也是需要呵護與磨煉的。我們每個人，都處在這個競爭非常激烈的時代，甚至從呱呱墜地的那天起，就要開始不斷學習各種適應環境的本領。

上了小學，很快就要面臨考中學，要努力考上重點中學；上了重點中學，還得努力考大學，要考上重點大學。好不容易上了如意的大學，很快就要面對嚴峻的就業形勢，干脆再考個碩士吧，就得在眾多的“高人”中保持平衡，再一次擠過窄而漫長的獨木橋……路是這樣的漫長，學生時代的壓力之大，都不用細說。要想保持心理平衡，真是太難了。

我們每個人自己成長的同時，都無可避免地在與周圍的人進行比較，一旦處于劣勢，心理就會產生不平衡感，心中的壓力也陡然而生。每個人都在拼命地努力著，為了使一個又一個欲望得到滿足。當然，這種追求上進的精神，會在一定程度上激發我們的能動性，但是凡事都有一個限度。人的欲望是永無止境的，沒有人能夠實現所有的愿望，這時就需要我們學會選擇和放棄，這樣才能擺脫那種失落感造成的心理不平衡，才能解除外界壓力給心靈帶來的傷害。

怎樣才算心態平和呢？就是指無論外界環境如何變化，人的心理都要保持在一種相對的平衡狀態。人的心理平衡了，生理才會保持平衡；生理平衡了，人體的各個組織系統，才會在最佳狀態中協同合作，人的身體健康與內在活力才會自然煥發。這是一種理性的平衡，是人格升華和心靈凈化后的崇高境界，是一個人擁有寬宏的心胸、遠見的目光和睿智的頭腦的一種人生大智慧。

人本心理學認為，人類的本性是善良的，而且在人類本性中，原本就蘊藏著無限的潛力，所以改善環境才有利于人性潛力的充分發展，才能臻于自我實現的境界。因而蘇霍姆林斯基提出了“喚起人實行自我教育，乃是一種真正的教育”的觀點。也就是說，在我們每個人的身上都有沒能發揮出來的優勢，這些尚未蘇醒的潛能是否能夠釋放出來，就看我們怎樣轉變觀念實現自我教育，將自己的弱點轉化成為優勢。

當你學會讓自己的心沉下來，平靜下來，潛力才有可以發展的平臺。而潛能的開發主要有三大要素：高度的自信、強烈的愿望和堅定的意志。

可以說，高度自信是一切成功的基礎，也是成就一切事業的根本。只有對自己非常自信，才能喚起內心的激情，使自己進入一種特殊的功能態。無論在學習、工作還是在創業中，都要對自己充滿信心，因為信念是潛意識能量的精髓和靈魂，如果自己都不相信自己能成功，那你也注定一事無成。

大多數的失敗，都是由于意志軟弱造成的。堅定意志是一種心理過程，是在為達到既定目標而自覺努力。簡而言之，意志就是一個人堅定的決心。一個人是否有堅定的意志，這是事業是否能出成效的一個重要因素。因為人的意志，是一種很神奇、很微妙、無法觸摸，但是卻又是非常真實的特殊能量，它與人類潛意識有著緊密的聯系。當人的潛意識被無限放大，潛能也會隨之提升，因此我們把這種潛意識稱為強烈的愿望。

在遵循傳統的學習方式中，我們強調的是學生對知識技能無條件的掌握，這使得學習成為一種機械式的被動灌輸，而無視學生的興趣和真正需要。這種學習方式由老師全權代理，課堂提問，也只是為了檢查學生對教師講解的記憶效果，致使學生的主動性、能動性、獨立性被壓制，從而使學生的學習興趣和熱情漸漸銷蝕，不但壓抑了人的潛能，也影響著學生的健康成長。

激發自身的潛能，給自己一個平穩釋放的空間，讓自己愉快平和地往前走；給自己一個向上成長的條件，讓自己主動去鍛煉；給自己一片自由的天空，讓自己去享受創造的快樂。就要求我們要盡快改變這種過于強調一味接受、死記硬背、機械訓練的現狀，作為學生要從內心主動參與學習，勤于動手、樂于探究，培養自己有目的地搜集、獲取新知識的能力，鍛煉分析處理和解決問題的能力，同時還要激發自己與他人合作交流的能力，就會使受到壓抑的潛能不斷被激發和釋放出來。

我們每一個人生來就蘊含著蓬勃發展的可能性，每個人都具有潛能。而高中時期的我們具有極大的可塑性，只有按照興趣和需要來安排學習，調動全部的學習主動性，才能更加徹底地激發學生平穩釋放無限的潛能，為當下緊張的學習助力，為未來的發展奠定基礎。釋放自己的潛能，就是要變被動學習為主動學習，變潛能壓抑為潛能釋放。在這種和諧快樂的氛圍中，才能使學習生活變得有滋有味。

◎哈佛心理評估：想知道自己具有怎樣的天賦嗎？

從哈佛退學的比爾·蓋茨善于發揮自己的商業天賦，使得自己蟬聯世界首富12年。天賦就是天分，具有獨一性及特殊性。真正聰明的人是那些了解并懂得發揮自己的天賦、取長補短的人。來測試一下吧！

你趕去乘電梯，卻來遲一步，沒趕上。請回想一下，等候電梯時，你最常表現出的行為是：

A．禁不住反復數次摁按鈕。

B．有時會在地上跺腳。

C．抬頭看天花板。

D．注視地面。

E．盯著顯示樓層的指示燈，一旦到達目的樓層，門一開便立即沖進去。

答案分析

選A：注重選擇，有時沉迷其中渾然忘我。有人緣，具有公關天賦。

選B：感情敏銳，能憑直覺洞察他人，具有藝術天賦。

選C：你心地善良，具有數學才能，在理工科方面有天賦。

選D：分兩種類型，一是你做人有些消極，不喜歡對人袒露心跡；另一種與此相反，坦率、人際關系好。

選E：小心謹慎，不做冒險的事情。如果未來做領導工作，能深得部下愛戴，有些過于理性。