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第49章 20多歲必須掌握的中醫(yī)美容常識(shí)(2)

需要注意的是,酸味食物并不是一年四季都適宜吃。春季肝氣旺盛,而酸味食物會(huì)使肝氣過盛而損害脾胃,所以春季應(yīng)少吃。秋季萬物收斂,應(yīng)“減辛增酸,以養(yǎng)肝氣”,增加酸味食物的攝入來順應(yīng)秋季的斂納之氣。如果咳嗽有痰,或有腹瀉及排尿不暢,就不宜食用酸味食品或藥物,因?yàn)樗嵛队小笆諗俊薄澳郎弊饔?,不利于病邪的排出。此外,血糖較高,或有消化道潰瘍及胃酸過多的患者也不適宜過量食用。

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