上篇 不抱怨的世界
人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。
——比爾·蓋茨
只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。
——羅曼·羅蘭
第一章 不抱怨的世界
第一節(jié) 不抱怨，從紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始
終結(jié)抱怨，接受21天的挑戰(zhàn)
你對(duì)你的現(xiàn)狀如何評(píng)價(jià)？你覺(jué)得你的生活幸福嗎？你認(rèn)為你是快樂(lè)的嗎？你研究過(guò)不快樂(lè)的人嗎？他們?yōu)槭裁磿?huì)不快樂(lè)，你找到答案了嗎？
讓我們來(lái)告訴你：幸福的人生就是不抱怨的人生，快樂(lè)的世界就是不抱怨的世界。
盡管我們?cè)诒г沟臅r(shí)候能夠嘗到一定的甜頭：你可能因?yàn)楸г股眢w不舒服而不用參加社會(huì)活動(dòng)；你可能因?yàn)楸г棺约旱膽巡挪挥龆@得過(guò)別人的同情；你甚至可能因?yàn)楸г构卉?chē)太擠而讓別人對(duì)你的遲到表示諒解……可是，當(dāng)你為了那一些甜頭沾沾自喜的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己已經(jīng)變成了一個(gè)愛(ài)抱怨的人，身邊的任何一件小事，都可能引發(fā)你的不滿(mǎn)情緒。
由于習(xí)慣了抱怨，你總是關(guān)注于生活中最不好的那一面，于是你會(huì)變得越來(lái)越悲觀失落，你的生活也將被陰霾填滿(mǎn)。果真要這樣嗎？難道你不想改變自己的生活嗎？那就趕快加入“不抱怨運(yùn)動(dòng)”，接受21天的挑戰(zhàn)吧！
美國(guó)的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫與他的同事們一起，組織了這場(chǎng)構(gòu)建“不抱怨的世界”的活動(dòng)，他們把這種鼓勵(lì)人們放下抱怨、用健康的心態(tài)面對(duì)生活的運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)之為“紫手環(huán)的力量”。它的具體環(huán)節(jié)是這樣的：
（1）首先訂制一枚紫手環(huán)，將它帶在你的手腕上。
（2）如果你發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)了抱怨他人的話，這其中也包括對(duì)別人的批評(píng)和指責(zé)、向別人訴苦、說(shuō)自己身體的某個(gè)部位不舒服等等，一旦發(fā)現(xiàn)你說(shuō)出了這樣的話，就要將紫手環(huán)移至另一只手的手腕上。
（3）你也可以讓身邊的人對(duì)你進(jìn)行監(jiān)督。如果別人發(fā)現(xiàn)你說(shuō)出了抱怨的話，對(duì)你進(jìn)行了指正，那么你就必須將紫手環(huán)再挪回另一只手上重新開(kāi)始。當(dāng)然，如果對(duì)方也帶著紫手環(huán)，那么在他提醒你的那一刻，他也必須將紫手環(huán)換手，因?yàn)樗谥赋瞿愕腻e(cuò)誤的時(shí)候，也算是一種抱怨。
（4）堅(jiān)持做下去。盡管活動(dòng)的計(jì)劃是21天內(nèi)不抱怨就算是成功了，可是通常情況下是不可能在一個(gè)月之內(nèi)完成的。因?yàn)楸г箍偸羌m纏著我們，所以如果沒(méi)有恒心和毅力，我們是沒(méi)有辦法將這樣的活動(dòng)進(jìn)行到底的。
（5）心態(tài)要放輕松。不要因?yàn)閰⒓恿诉@樣的活動(dòng)，就對(duì)什么事情都變得小心翼翼了。因?yàn)椴槐г共⒉皇悄悴徽f(shuō)出來(lái)就算做到了，而是要杜絕抱怨的念頭。從心態(tài)上改變自己的想法。所以，在這個(gè)過(guò)程中，你的世界觀和價(jià)值觀也會(huì)跟著變化。
當(dāng)然，如果你已經(jīng)意識(shí)到了抱怨的壞處，并且希望加入這樣的活動(dòng)，接受21天的挑戰(zhàn)，那么你完全不必等著訂制紫手環(huán)，因?yàn)槟遣贿^(guò)是一種象征，你可以用身邊的橡皮筋、硬幣等物品代替它。
只要你有加入“不抱怨”的活動(dòng)，有接受這樣的挑戰(zhàn)，即使是沒(méi)有成功，你也會(huì)從中了解到：我們幾乎每天都在抱怨，而杜絕抱怨卻是那么的難。一旦你成功了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們一直用抱怨的眼光看世界，而忽略了它很多的美好。當(dāng)我們杜絕了抱怨的時(shí)候，身邊的世界就會(huì)變得多彩而充滿(mǎn)歡樂(lè)了。
抱怨是世界上最沒(méi)有價(jià)值的語(yǔ)言
今天抱怨這個(gè)，明天抱怨那個(gè)，彷佛一刻不說(shuō)抱怨的話，我們就感受不到心里的平衡。可是只是一味地去抱怨，對(duì)于改善處境沒(méi)有絲毫益處，只有先靜下心來(lái)分析自己，并下定決心去改變它，付諸行動(dòng)，它才能向你所希望的方向發(fā)展。一分耕耘，一分收獲，不要企望在抱怨或感嘆中取得進(jìn)步，事情的進(jìn)展是你的行為直接作用的結(jié)果。事在人為，只要你去努力爭(zhēng)取，夢(mèng)想終能成真。
畫(huà)家列賓和他的朋友在雪后去散步，他的朋友瞥見(jiàn)路邊有一片污漬，顯然是狗留下來(lái)的尿跡，就順便用靴尖挑起雪和泥土把它覆蓋了，沒(méi)想到列賓發(fā)現(xiàn)時(shí)卻生氣了，他說(shuō)：“幾天來(lái)我總是到這來(lái)欣賞這一片美麗的琥珀色。”在我們的生活中，當(dāng)我們老是埋怨別人給我們帶來(lái)不快，或抱怨生活不如意時(shí)，想想那片狗留下的尿跡，其實(shí)，它是“污漬”，還是“一片美麗的琥珀色”，都取決于你自己的心態(tài)。
不要抱怨你的工作不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你的男人窮或你的女人丑，不要抱怨你沒(méi)有一個(gè)好爸爸，不要抱怨你空懷一身絕技沒(méi)人賞識(shí)你，現(xiàn)實(shí)有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。
孔雀向王后朱諾抱怨。它說(shuō)：“王后陛下，我不是無(wú)理取鬧來(lái)訴說(shuō)，您賜給我的歌喉，沒(méi)有任何人喜歡聽(tīng)，可您看那黃鶯小精靈，唱出的歌聲婉轉(zhuǎn)，它獨(dú)占春光，風(fēng)頭出盡。”
朱諾聽(tīng)到如此言語(yǔ)，嚴(yán)厲地批評(píng)道：“你趕緊住嘴，嫉妒的鳥(niǎo)兒，你看你脖子四周，如一條七彩絲帶。當(dāng)你行走時(shí)，舒展的華麗羽毛，出現(xiàn)在人們面前，就好像色彩斑斕的珠寶。你是如此美麗，你難道好意思去嫉妒黃鶯的歌聲嗎？和你相比，這世界上沒(méi)有任何一種鳥(niǎo)能像你這樣受到別人的喜愛(ài)。一種動(dòng)物不可能具備世界上所有動(dòng)物的優(yōu)點(diǎn)。我們賜給大家不同的天賦，有的天生長(zhǎng)得高大威猛；有的如鷹一樣的勇敢，鵲一樣的敏捷；烏鴉則有可以預(yù)告未來(lái)之聲。大家彼此相融，各司其職。所以我奉勸你停止抱怨，不然的話，作為懲罰，你將失去你美麗的羽毛。”
抱怨對(duì)事情沒(méi)有一點(diǎn)幫助，與其不停地抱怨，不如把力氣用于行動(dòng)。
抱怨的人不見(jiàn)得不善良，但常不受歡迎。抱怨的人認(rèn)為自己經(jīng)歷了世上最大的不平，但他忘記了聽(tīng)他抱怨的人也可能同樣經(jīng)歷了這些，只是心態(tài)不同，感受不同。
寬容地講，抱怨實(shí)屬人之常情。然而抱怨之所以不可取在于：抱怨等于往自己的鞋里倒水，只會(huì)使以后的路更難走。抱怨的人在抱怨之后不僅讓別人感到難過(guò)，自己的心情也往往更糟，心頭的怨氣不但沒(méi)有減少，反而更多了。常言道：放下就是快樂(lè)。與其抱怨，不如將其放下，用超然豁達(dá)的心態(tài)去面對(duì)一切，這樣迎來(lái)的將是一番新的景象。
天下有很多東西是毫無(wú)價(jià)值的，抱怨就是其中一種。
抱怨往往來(lái)自心理暗示
暗示是一種奇妙的心理現(xiàn)象，暗示又可分為他暗示與自我暗示兩種形式。他暗示從某種意義上說(shuō)可以稱(chēng)之為預(yù)言，雖然它對(duì)我們的生活也起一定作用，但卻不及自我暗示的力量大。
自我暗示就是自己對(duì)自己的暗示。所有為自我提供的刺激，一旦進(jìn)入了人的內(nèi)心世界，都可稱(chēng)之為自我暗示。自我暗示是思想意識(shí)與外部行動(dòng)兩者之間溝通的媒介。它還是一種啟示、提醒和指令，它會(huì)告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動(dòng)，因而它能支配影響你的行為。這是每個(gè)人都擁有的一個(gè)看不見(jiàn)的法寶。
自有人類(lèi)以來(lái)，不知有多少思想家、傳教士和教育者都已經(jīng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)不抱怨的重要性。但他們都沒(méi)有明確指出：不抱怨其實(shí)也是一種心理狀態(tài)，是一種可以用自我暗示誘導(dǎo)和修煉出來(lái)的積極的心理狀態(tài)。
成功始于覺(jué)醒，心態(tài)決定命運(yùn)。這是當(dāng)今時(shí)代的偉大發(fā)現(xiàn)，是成功心理學(xué)的卓越貢獻(xiàn)。成功心理、積極心態(tài)的核心就是自我主動(dòng)意識(shí)，或者稱(chēng)作積極的自我意識(shí)，而這種意識(shí)的來(lái)源和成果就是經(jīng)常在心理上進(jìn)行積極的自我暗示。反之也一樣，消極心態(tài)、自卑意識(shí)，就是經(jīng)常在心理上暗示，不同的心理暗示也是形成不同的意識(shí)與心態(tài)的根源。所以說(shuō)心態(tài)決定命運(yùn)，正是以心理暗示決定行為這個(gè)事實(shí)為依據(jù)的。
不同的心理暗示，會(huì)給你帶來(lái)不同的情緒。
我們多數(shù)人的生活境遇，既不是一無(wú)所有、一切糟糕，也不是什么都好、事事如意。這種一般的境遇相當(dāng)于“半杯咖啡”。你面對(duì)這半杯咖啡，心里會(huì)產(chǎn)生什么念頭呢？消極的自我暗示是為少了半杯而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經(jīng)獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作、行動(dòng)積極。
由此可見(jiàn)，心理暗示這個(gè)法寶有積極的一面也有消極的一面，不同的心理暗示必然會(huì)有不同的選擇與行為，而不同的選擇與行為必然會(huì)有不同的結(jié)果。有人曾說(shuō)：“一切的成就，一切的財(cái)富，都始于一個(gè)意念。”我們還可以再說(shuō)得淺顯全面一些：你習(xí)慣于在心理上進(jìn)行什么樣的自我暗示，就是你貧與富、成與敗的根本原因。因而，我們一直強(qiáng)調(diào)，發(fā)展積極心態(tài)、取得成功的主要途徑是：堅(jiān)持在心理上進(jìn)行積極的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表現(xiàn)、懼于與人交際的心理改變?yōu)楦矣谧晕冶憩F(xiàn)、樂(lè)于與人交際的心理。
每個(gè)人都帶著一個(gè)看不見(jiàn)的法寶。這個(gè)法寶具有兩種不同的作用，這兩種不同的力量都很神奇。它會(huì)讓你鼓起信心勇氣，抓住機(jī)遇，采取行動(dòng)，去獲得財(cái)富、成就、健康和幸福；也會(huì)讓你排斥和失去這些極為寶貴的東西。
這個(gè)法寶的兩面就是兩種截然不同的心理上的自我暗示，關(guān)鍵就在于你選擇哪一面，經(jīng)常使用哪一面了。
一個(gè)人的心理暗示是怎樣的，他就會(huì)真的變成那樣。如果經(jīng)常給自己一些對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)的心理暗示，自然會(huì)產(chǎn)生抱怨。所以，我們要調(diào)動(dòng)自己的情緒心理，充分利用積極的心理暗示。讓自己從內(nèi)心中剔除抱怨，不斷地給自己激勵(lì)與鼓舞的正面暗示，你才能感受到精神與行動(dòng)的統(tǒng)一，才能感受到在不抱怨的世界里，那股來(lái)自宇宙間的神奇力量。
怨天尤人不如改變心態(tài)
電視劇《好想好想談戀愛(ài)》中有這樣一段，女主人公譚艾琳和男朋友伍岳峰分手之后，巨大的傷痛讓她幾乎崩潰，她將自己所有的情緒都用來(lái)抱怨：
“你現(xiàn)在打死伍岳峰他也不會(huì)明白，其實(shí)最受損失的是他，而不是我。我是他生命中唯一的一次愛(ài)情機(jī)會(huì)，他錯(cuò)失了，他以后再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，他以為他的天底下有幾個(gè)譚艾琳？他真是有眼無(wú)珠，他以后只有哭的份兒了，這就叫過(guò)了這村就沒(méi)這店了，他腸子都得悔青了。
“有的男人對(duì)我來(lái)說(shuō)重如泰山，有的輕如鴻毛。伍岳峰就是鴻毛。我像扔個(gè)酒瓶似的把他徹底打碎了，他根本不懂女人，離開(kāi)他是我的幸運(yùn)和解脫，他將永遠(yuǎn)處處碰壁，對(duì)，碰壁，碰得頭破血流。而我經(jīng)過(guò)歷練，爐火純青，笑到最后的是我。他完蛋了，他會(huì)一蹶不振，追悔莫及，太好了。”
諸如此類(lèi)的抱怨她幾乎如同潮水一樣的傾倒給自己所有的朋友，直到有一天，朋友實(shí)在忍受不住她的抱怨：“你已經(jīng)嘮叨了一個(gè)星期了。說(shuō)實(shí)話我聽(tīng)得已經(jīng)有點(diǎn)兒頭暈耳鳴了，再聽(tīng)下去我會(huì)瘋掉的。”于是，在之后的日子中，她與同樣失戀的男人章月明一起傾訴彼此的不幸，在章月明的不斷抱怨中，譚艾琳自己漸漸開(kāi)始沉默，直到有一天她也聽(tīng)夠了大喊道：“別說(shuō)了，太無(wú)聊了，一個(gè)男人或一個(gè)女人一輩子憤怒的是愛(ài)情，謾罵的是愛(ài)情，得意的是愛(ài)情，沮喪的還是愛(ài)情，一輩子就忙活?lèi)?ài)情嗎？你別再跟我嘮叨了，我受夠了。別人沒(méi)有義務(wù)承擔(dān)你感情的后果，這是你應(yīng)該自己解決的問(wèn)題，你愛(ài)一個(gè)人就是愿打愿挨的事，沒(méi)有人逼你，知道嗎？敢做就得敢當(dāng)。”
的確，就像譚艾琳那樣，當(dāng)自己不斷地抱怨的時(shí)候，自己對(duì)于已經(jīng)成為別人眼中的“怨婦”毫無(wú)知覺(jué)，可當(dāng)看到另一個(gè)人如同自己一樣整天抱怨的時(shí)候，這時(shí)候才會(huì)突然覺(jué)醒，原來(lái)自己竟是如此可憐、可悲，在別人的事情中看到了自己的影子，也可能會(huì)突然覺(jué)得如此的抱怨多么的令人厭倦。
生活中，我們常常以為自己通過(guò)抱怨可以博得別人的同情，但就像魯迅筆下的祥林嫂一樣，不幸的事情在別人的耳朵里已經(jīng)長(zhǎng)繭，當(dāng)初的同情也可能化成嘲笑，最終成為別人茶余飯后的笑柄。而對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，遇到不幸的事情，抱怨根本不能讓失去的東西重新回來(lái)，反而更加影響自己的生活，失去的越來(lái)越多。
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始抱怨的時(shí)候，他能想到的只是自己當(dāng)初如何的不幸，才造成如今的結(jié)果，越想越傷心，越想越生氣，當(dāng)這種情緒不斷蔓延的時(shí)候，根本沒(méi)有心情去做別的事情。比如當(dāng)抱怨自己的生活條件不佳，不僅不能為改善你的生活起到任何作用，反而影響到你為自己創(chuàng)造更好條件的機(jī)會(huì)和時(shí)間，如果說(shuō)將抱怨的時(shí)間用來(lái)努力想辦法改善自己的生活條件的話，那么很可能當(dāng)初和自己條件相當(dāng)?shù)娜嗽谝荒曛笕匀辉诒г梗约簠s已經(jīng)在咖啡廳里悠閑地享受生活了。所以說(shuō)抱怨遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如調(diào)整好自己的狀態(tài)，努力地改變現(xiàn)狀，這樣更容易使自己擺脫困境。
雖然有時(shí)候我們常常會(huì)因?yàn)橛龅搅死щy而暴躁不安，可是苦難不會(huì)因?yàn)槟愕谋┰甓АＫ裕?dāng)我們苦悶的時(shí)候可以嘗試著放松心情，暗示自己這是很正常的事情，沒(méi)有什么大不了的。可以適當(dāng)?shù)貎A訴，但是不能一直沉浸在不幸的事情上。充滿(mǎn)信心，昂首挺胸地迎接生活的挑戰(zhàn)才是打好勝仗的前提條件。人生處處都有希望，只要你想去做，盡力做，就能做得更好。
內(nèi)心足夠強(qiáng)大，生命就會(huì)屹立不倒
在每個(gè)人的生命中，每一年都會(huì)發(fā)生各種各樣的事情，或大喜或大悲，無(wú)論如何，這些事情就像我們生命中的坐標(biāo)一樣，它們或深或淺或明媚或黯淡的色調(diào)，構(gòu)成了我們的人生畫(huà)卷。
盡管在人生的歲月里，起伏不定常常帶給人們不安全感。所以，人們常常抱怨磨難，抱怨那些讓我們的生活變得艱苦的事情，抱怨那些讓我們的內(nèi)心承受煎熬的經(jīng)歷。可是，人們?cè)诒г沟臅r(shí)候并沒(méi)有想到，這些磨難就像烈火，我們只有經(jīng)過(guò)錘煉，才能變得更加堅(jiān)韌、更加剛強(qiáng)。
德國(guó)有一位名叫班納德的人，在風(fēng)風(fēng)雨雨的50年間，他遭受了200多次磨難的洗禮，成為世界上最倒霉的人，但這些也使他成為世界上最堅(jiān)強(qiáng)的人。
他出生后的第14個(gè)月，摔傷了后背；之后又從樓梯上掉下來(lái)，摔殘了一只腳；再后來(lái)爬樹(shù)時(shí)又摔傷了四肢；一次騎車(chē)時(shí)，忽然不知從何處刮來(lái)一陣大風(fēng)，把他吹了個(gè)人仰車(chē)翻，膝蓋又受了重傷；13歲時(shí)掉進(jìn)了下水道，差點(diǎn)窒息；一輛汽車(chē)失控，把他的頭撞了一個(gè)大洞，血如泉涌；又有一輛垃圾車(chē)，傾倒垃圾時(shí)將他埋在了下面；還有一次他在理發(fā)屋中坐著，突然一輛飛馳的汽車(chē)駛了進(jìn)來(lái)……
他一生遭遇無(wú)數(shù)災(zāi)禍，在最為晦氣的一年中，竟遇到了17次意外。
令人驚奇的是，他至今仍舊健康地活著，心中充滿(mǎn)著自信。他歷經(jīng)了200多次磨難的洗禮，還怕什么呢？
人生不可能一帆風(fēng)順，一旦困境出現(xiàn)，首先被摧毀的就是失去意志力和行動(dòng)能力的溫室花朵。經(jīng)常接受磨煉的人才能創(chuàng)造出嶄新的天地，這就是所謂的“置之死地而后生”。
“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男”，人們最出色的成績(jī)往往是在挫折中做出的。我們要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持充足的信心和樂(lè)觀的態(tài)度。挫折和磨難使我們變得聰明和成熟，正是不斷從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，我們才能獲得最終的成功。我們要悅納自己和他人，要能容忍不利的因素，學(xué)會(huì)自我寬慰，情緒樂(lè)觀、滿(mǎn)懷信心地去爭(zhēng)取成功。
如果能在磨難中堅(jiān)持下去，磨難實(shí)在是人生不可多得的一筆財(cái)富。有人說(shuō)，不要做在樹(shù)林中安睡的鳥(niǎo)兒，要做在雷鳴般的瀑布邊也能安睡的鳥(niǎo)兒，就是這個(gè)道理。磨難并不可怕，只要我們學(xué)會(huì)去適應(yīng)，那么磨難帶來(lái)的逆境，反而會(huì)讓我們擁有進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力。
我們?cè)诼裨棺约荷疃嗄ルy的同時(shí)，不妨想想班納德的人生經(jīng)歷，或許還有更多多災(zāi)多難的人們，與他們相比，我們的困難和挫折算得了什么呢？只要我們內(nèi)心足夠自信與強(qiáng)大，生命就能屹立不倒。
習(xí)慣抱怨生活太苦、運(yùn)氣太差的人，是不是也能說(shuō)一句這樣的豪言壯語(yǔ)：“我已經(jīng)經(jīng)歷了那么多的磨難，眼下的這一點(diǎn)痛又算得了什么？”
只要相信自己，就沒(méi)有什么外在因素可以傷害或摧毀你，至于受老板的責(zé)罵、受客戶(hù)的折磨、被別人批評(píng)之類(lèi)的小事，你還會(huì)在乎嗎？
多給自己積極的心理暗示
1960年，哈佛大學(xué)的羅森塔爾博士曾在加州一所學(xué)校做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)。
新學(xué)期，校長(zhǎng)對(duì)兩位教師說(shuō)：“根據(jù)過(guò)去幾年來(lái)的教學(xué)表現(xiàn)，證明你們是本校最好的教師。為了獎(jiǎng)勵(lì)你們，今年學(xué)校特地挑選了一些最聰明的學(xué)生給你們教。記住，這些學(xué)生的智商比同齡的孩子都要高。”校長(zhǎng)再三叮嚀：“要像平常一樣教他們，不要讓孩子或家長(zhǎng)知道他們是被特意挑選出來(lái)的。”
這兩位教師非常高興，更加努力教學(xué)了。
一年之后，這兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生成績(jī)是全校中最優(yōu)秀的。知道結(jié)果后，校長(zhǎng)如實(shí)地告訴兩位教師真相：他們所教的這些學(xué)生智商并不比別的學(xué)生高。這兩位教師哪里會(huì)料到事情是這樣的，只得慶幸是自己教得好了。
隨后，校長(zhǎng)又告訴他們另一個(gè)真相：他們兩個(gè)也不是本校最好的教師，而是在所有教師中隨機(jī)抽選出來(lái)的。
這兩位教師相信自己是全校最好的老師，相信他們的學(xué)生是全校最好的學(xué)生，正是這種積極的心理暗示，才使教師和學(xué)生都產(chǎn)生了一種努力改變自我、完善自我的進(jìn)步動(dòng)力。這種企盼將美好的愿望變成現(xiàn)實(shí)的心理，這就是心理暗示的作用。
心理暗示是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的心理現(xiàn)象，它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意中接受這種信息并做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。
成功心理、積極心態(tài)的核心就是自信主動(dòng)意識(shí)，或者稱(chēng)作積極的自我意識(shí)，而自信意識(shí)的來(lái)源和成果就是經(jīng)常在心理上進(jìn)行積極的自我暗示。反之也一樣，消極心態(tài)、自卑意識(shí)，就是經(jīng)常在心理上暗示，而不同的心理暗示也是形成不同的意識(shí)與心態(tài)的根源。所以說(shuō)心態(tài)決定命運(yùn)，正是以心理暗示決定行為這個(gè)事實(shí)為依據(jù)的。
每個(gè)人都應(yīng)該給自己以積極的心理暗示。任何時(shí)候，都別忘記對(duì)自己說(shuō)一聲：“我天生就是奇跡。”本著上天所賜予我們的最偉大的饋贈(zèng)，積極暗示自己，你便開(kāi)始了成功的旅程。拿破侖·希爾給我們提供了一個(gè)自我暗示公式，他提醒渴望成功的人們，要不斷地對(duì)自己說(shuō)：“在每一天，在我的生命里面，我都有進(jìn)步。”暗示是在無(wú)對(duì)抗的情況下，通過(guò)議論、行動(dòng)、表情、服飾或環(huán)境氣氛，對(duì)人的心理和行為產(chǎn)生影響，使其接受有暗示作用的觀點(diǎn)、意見(jiàn)或按暗示的方向去行動(dòng)。
積極的自我暗示，能讓我們開(kāi)始用一些更積極的思想和概念來(lái)替代我們過(guò)去陳舊的、否定性的思維模式，這是一種強(qiáng)有力的技巧，一種能在短時(shí)間內(nèi)改變我們對(duì)生活的態(tài)度和期望的技巧。
也就是說(shuō)，我們可以通過(guò)有意識(shí)的自我暗示，將有益于成功的積極思想和意識(shí)，灑到潛意識(shí)的土壤里，并在成功過(guò)程中減少因考慮不周和疏忽大意等招致的破壞性后果，全力拼搏，不達(dá)目的不罷休。所以，你通過(guò)想象不斷地進(jìn)行積極的自我暗示，很可能會(huì)成為一個(gè)杰出者。
幸福就在你心中
幸福就是在遇到事情的時(shí)候，選擇好的心態(tài)，用積極和樂(lè)觀的態(tài)度發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣，而不是用悲觀的眼睛去丈量生活的土地。
一位少婦，回家向母親傾訴，說(shuō)婚姻很是糟糕，丈夫既沒(méi)有很多的錢(qián)，也沒(méi)有好的事業(yè)，生活總是周而復(fù)始，單調(diào)無(wú)味。母親笑著問(wèn)：“你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間多嗎？”女兒說(shuō)：“太多了。”母親說(shuō)：“當(dāng)年，你父親上戰(zhàn)場(chǎng)，我每日期盼的，是他能早日從戰(zhàn)場(chǎng)上凱旋，與他整日廝守，可惜——他在一次戰(zhàn)斗中犧牲了，再也沒(méi)有能夠回來(lái)，我真羨慕你們能夠朝夕相處。”母親滄桑的老淚一滴滴掉下來(lái)，漸漸地，女兒仿佛明白了什么。
一群男青年，在餐桌上談起自己的老婆，說(shuō)總是被管束得太嚴(yán)，幾乎失去了自由，邊說(shuō)邊有大丈夫的凜然正氣，狂飲如牛，揚(yáng)言回家要和老婆斗爭(zhēng)到底。鄰桌的一位老叟默默地聽(tīng)了，起身向他們敬酒，問(wèn)：“你們的夫人都是本分人嗎？”男青年們點(diǎn)頭。老叟嘆了一口氣，說(shuō)：“我愛(ài)人當(dāng)年對(duì)我也是管得太死，我憤然離婚，后來(lái)她抑郁而終，如果有機(jī)會(huì)，我多希望能當(dāng)面向她道一次歉，請(qǐng)求她時(shí)時(shí)刻刻地看管著我，小伙子，好好珍惜緣分呀！”男青年們望著神色黯然的老叟，沉默不語(yǔ)，若有所悟。
一位干部，從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退了下來(lái)，一時(shí)間委靡不振，判若兩人。妻子勸慰他：“仕途難道是人生的最大追求嗎？你至少還有學(xué)歷還有專(zhuān)業(yè)技術(shù)呀，你還可以重新開(kāi)始你的新的事業(yè)呀，你一直是個(gè)善待生活的人，我們并不會(huì)因?yàn)槟阕霾蛔鲱I(lǐng)導(dǎo)而對(duì)你另眼相待，在我的眼里，你還是我的丈夫，還是孩子的父親，我告訴你親愛(ài)的，我現(xiàn)在甚至比以前更加愛(ài)你。”丈夫望著妻子，久久不語(yǔ)，眼里閃爍著晶瑩的淚光。
一位盲人，在劇院欣賞一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)，交響樂(lè)時(shí)而凝重低緩，時(shí)而明快熱烈，時(shí)而濃云蔽日，時(shí)而云開(kāi)霧散，盲人驚喜地拉著身邊的人說(shuō)：“我看見(jiàn)了！我看見(jiàn)了山川，看見(jiàn)了花草，看見(jiàn)了光明的世界和七彩的人生……”
一位病人，醫(yī)生鄭重地告訴他，手術(shù)成功，化驗(yàn)結(jié)果出來(lái)了，從他腹腔內(nèi)摘除的腫瘤只是一般的良性腫瘤，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的療養(yǎng)便可康復(fù)出院，并不危及生命。他頓時(shí)滿(mǎn)面春風(fēng)，雙目有神，緊緊地握著醫(yī)生的手，激動(dòng)地說(shuō)：“謝謝，謝謝，是你給了我第二次生命……”
幸福在哪里？帶著這樣的問(wèn)題，蕓蕓眾生，茫茫人海，我們?cè)谂ふ掖鸢浮Ｆ鋵?shí)，幸福是一個(gè)多元化的命題，我們?cè)谧非笾腋＃腋Ｒ矔r(shí)刻伴隨著我們。只不過(guò)，很多時(shí)候，我們身處幸福的山中，在遠(yuǎn)近高低的角度看到的總是別人的幸福風(fēng)景，卻往往沒(méi)有悉心感受自己所擁有的幸福天地。
別把抱怨當(dāng)成習(xí)慣
從前，有一個(gè)國(guó)家，連一匹馬都沒(méi)有。這個(gè)國(guó)家的國(guó)王非常憂(yōu)慮，他下決心不惜重金四處購(gòu)買(mǎi)駿馬。
不久，買(mǎi)來(lái)了500匹高大的駿馬，國(guó)王見(jiàn)后，心中非常歡喜，立即命令加以訓(xùn)練。
當(dāng)500匹戰(zhàn)馬被訓(xùn)練得能夠沖鋒陷陣的時(shí)候，鄰國(guó)和他建立了邦交，互派使節(jié)，表現(xiàn)得非常和氣。
國(guó)王以為可以高枕無(wú)憂(yōu)了。
這樣的和平一直持續(xù)了好幾年。國(guó)王看到這500匹馬一直養(yǎng)尊處優(yōu)，而且養(yǎng)馬這一筆經(jīng)費(fèi)確實(shí)為數(shù)不少，不禁又煩惱起來(lái)。后來(lái)，他想出了一個(gè)主意：“何不把這些馬送去從事生產(chǎn)呢？這樣不僅減少了開(kāi)支，而且還能增加國(guó)家財(cái)政的收入，豈不是兩全其美！”于是，他下令將這500匹馬牽到磨房去磨米。
這500匹馬每天被工人們用布緊緊蒙住眼睛，又用鞭子抽打，逼著它們拉著石磨旋轉(zhuǎn)。起初，馬非常不習(xí)慣，但后來(lái)，500匹戰(zhàn)馬慢慢地被馴服了，對(duì)拉磨也就習(xí)以為常了。
國(guó)王知道這些情況后，笑道：“這些馬既能保國(guó)，又能生產(chǎn)，我的主意真是一舉兩得啊！”
不久，鄰國(guó)突然進(jìn)兵侵犯他的國(guó)境。國(guó)王即刻下令召集那500匹馬應(yīng)戰(zhàn)。國(guó)王親自領(lǐng)著500騎兵，浩浩蕩蕩向戰(zhàn)場(chǎng)進(jìn)發(fā)。
到了戰(zhàn)場(chǎng)，兩軍交鋒，國(guó)王的500匹戰(zhàn)馬雖然壯碩，但平常都習(xí)慣了拉磨，此時(shí)面對(duì)敵軍也不斷地旋轉(zhuǎn)著。騎兵們著急地提鞭抽打，沒(méi)想到抽打得越快，馬旋轉(zhuǎn)得越快。敵軍見(jiàn)狀大喜，遂驅(qū)軍直進(jìn)，橫殺直刺，好不痛快，國(guó)王的騎兵被殺得落花流水，逃竄而去。
在生活中，不如意的事情時(shí)有發(fā)生，你是否經(jīng)常抱怨不斷呢？不要讓抱怨成為習(xí)慣，否則，就會(huì)像那些習(xí)慣了拉磨的戰(zhàn)馬一樣，陷入了永無(wú)止境的旋轉(zhuǎn)輪回。
有這樣一個(gè)寓言故事：
有一天，素有森林之王之稱(chēng)的獅子來(lái)到了天神面前：“我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強(qiáng)大無(wú)比的力氣，讓我有足夠的能力統(tǒng)治這整片森林。”
天神聽(tīng)了，微笑地問(wèn)：“這不是你今天來(lái)找我的目的吧？看起來(lái)你似乎為了某事而困擾呢！”
獅子輕輕吼了一聲，說(shuō)：“天神真是了解我啊！我今天的確是有事相求。因?yàn)楸M管我的能力再好，但是每天雞鳴的時(shí)候，我總是會(huì)被雞鳴聲給嚇醒。祈求您，再賜給我力量，讓我不再被雞鳴聲嚇醒吧！”
天神笑道：“你去找大象吧，它會(huì)給你一個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)的。”
獅子興沖沖地跑到湖邊找大象，還沒(méi)見(jiàn)到大象，就聽(tīng)到大象跺腳所發(fā)出的“砰砰”響聲。
獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。
獅子問(wèn)大象：“你干嗎發(fā)這么大的脾氣？”
大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：“有只討厭的小蚊子，總想鉆進(jìn)我的耳朵里，害我都快癢死了。”
獅子離開(kāi)了大象，心里暗自想著：“原來(lái)體型這么巨大的大象，還會(huì)怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨的呢？畢竟雞鳴也不過(guò)一天一次，而蚊子卻是無(wú)時(shí)無(wú)刻地騷擾著大象。這樣想來(lái)，我可比它幸運(yùn)多了。”
獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：“天神要我來(lái)看看大象的情況，應(yīng)該就是想告訴我，誰(shuí)都會(huì)遇上麻煩事。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要雞鳴時(shí)，我就當(dāng)做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對(duì)我還算是有益處呢！”
不言而喻，稍微遇上一些不順心的事，就習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們，那么我們將錯(cuò)失許多美好的機(jī)會(huì)。有時(shí)候自己覺(jué)得對(duì)生活不滿(mǎn)的時(shí)候，看看別人，或者給自己換一種心態(tài)，你就將看到不一樣的人生。
第二節(jié) 悅納生活中的不公平
不要抱怨生活的不公平
在現(xiàn)實(shí)中，我們難免要遭遇挫折與不公正的待遇，每當(dāng)這時(shí)，有些人往往會(huì)產(chǎn)生不滿(mǎn)，不滿(mǎn)通常會(huì)引起牢騷，希望以此引起更多人的同情，吸引別人的注意力。從心理角度上講，這是一種正常的心理自衛(wèi)行為。但這種自衛(wèi)行為同時(shí)也是許多人心中的痛，牢騷、抱怨會(huì)削弱責(zé)任心，降低工作積極性，這幾乎是所有人為之擔(dān)心的問(wèn)題。
通往成功的征途不可能一帆風(fēng)順，遭遇困難是常有的事。事業(yè)的低谷、種種的不如意讓你仿佛置身于荒無(wú)人煙的沙漠，沒(méi)有食物也沒(méi)有水。這種漫長(zhǎng)的、連綿不斷的挫折往往比那些雖巨大但卻可以速戰(zhàn)速?zèng)Q的困難更難戰(zhàn)勝。在面對(duì)這些挫折時(shí)，許多人不是積極地去找一種方法化險(xiǎn)為夷，絕處逢生，而是一味地急躁，抱怨命運(yùn)的不公平，抱怨生活給予的太少，抱怨時(shí)運(yùn)的不佳。
奎爾是一家汽車(chē)修理廠的修理工，從進(jìn)廠的第一天起，他就開(kāi)始喋喋不休地抱怨，“修理這活太臟了，瞧瞧我身上弄的”, “真累呀，我簡(jiǎn)直討厭死這份工作了”……每天，奎爾都是在抱怨和不滿(mǎn)的情緒中度過(guò)。他認(rèn)為自己在受煎熬，在像奴隸一樣賣(mài)苦力。因此，奎爾每時(shí)每刻都窺視著師傅的眼神與行動(dòng)，稍有空隙，他便偷懶耍滑，應(yīng)付手中的工作。
轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去了，當(dāng)時(shí)與奎爾一同進(jìn)廠的3個(gè)工友，各自憑著精湛的手藝，或另謀高就，或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修，獨(dú)有奎爾，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。
抱怨的最大受害者是自己。生活中你會(huì)遇到許多才華橫溢的失業(yè)者，當(dāng)你和這些失業(yè)者交流時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些人對(duì)原有工作充滿(mǎn)了抱怨、不滿(mǎn)和譴責(zé)。要么就怪環(huán)境條件不夠好，要么就怪老板有眼無(wú)珠，不識(shí)才……總之，牢騷一大堆，積怨?jié)M天飛。殊不知這就是問(wèn)題的關(guān)鍵所在——吹毛求疵的惡習(xí)使他們丟失了責(zé)任感和使命感，只對(duì)尋找不利因素興趣十足，從而使自己發(fā)展的道路越走越窄。他們與公司格格不入，變得不再有用，只好被迫離開(kāi)。如果不相信，你可以立刻去詢(xún)問(wèn)你所遇到的任何10個(gè)失業(yè)者，問(wèn)他們?yōu)槭裁礇](méi)能在所從事的行業(yè)中繼續(xù)發(fā)展下去，10個(gè)人當(dāng)中至少有9個(gè)人會(huì)抱怨舊上級(jí)或同事的不是，絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到自己之所以失業(yè)的真正原因。
提及抱怨與責(zé)任，有位企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者一針見(jiàn)血地指出：“抱怨是失敗的一個(gè)借口，是逃避責(zé)任的理由。愛(ài)抱怨的人沒(méi)有胸懷，很難擔(dān)當(dāng)大任。”仔細(xì)觀察任何一個(gè)管理健全的機(jī)構(gòu)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升。這是再自然不過(guò)的事了。想象一下，船上水手如果總不停地抱怨：這艘船怎么這么破，船上的環(huán)境太差了，食物簡(jiǎn)直難以下咽，以及有一個(gè)多么愚蠢的船長(zhǎng)……這時(shí)，你認(rèn)為，這名水手的責(zé)任心會(huì)有多大？對(duì)工作會(huì)盡職盡責(zé)嗎？假如你是船長(zhǎng)，你是否敢讓他做重要的工作？
如果你受雇于某個(gè)公司，就發(fā)誓對(duì)工作竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)吧！只要你依然還是整體中的一員，就不要譴責(zé)它，不要傷害它，否則你只會(huì)詆毀你的公司，同時(shí)也斷送了自己的前程。如果你對(duì)公司、對(duì)工作有滿(mǎn)腹的牢騷無(wú)從宣泄時(shí)，做個(gè)選擇吧。一是選擇離開(kāi)，到公司的門(mén)外去宣泄；二是選擇留下。當(dāng)你選擇留在這里的時(shí)候，就應(yīng)該做到在其位謀其政，全身心地投入到工作上來(lái)，為更好地完成工作而努力。記住，這是你的責(zé)任。
一個(gè)人的發(fā)展往往會(huì)受到很多因素的影響，這些因素有很多是自己無(wú)法把握的，工作不被認(rèn)同、才能不被發(fā)現(xiàn)、職業(yè)發(fā)展受挫、上司待人不公、別人總用有色眼鏡看自己……這時(shí)，能夠拯救自己走出泥潭的只有忍耐。比爾·蓋茨曾告誡初入社會(huì)的年輕人：“社會(huì)是不公平的，這種不公平遍布于個(gè)人發(fā)展的每一個(gè)階段。”在這一現(xiàn)實(shí)面前，任何急躁、抱怨都沒(méi)有益處，只有坦然地接受現(xiàn)實(shí)并戰(zhàn)勝眼前的痛苦，才能使自己的事業(yè)有進(jìn)一步發(fā)展的可能。
生命本身并沒(méi)有殘缺
每個(gè)人的生命都是完整的。你的身體可能有缺陷或者殘缺，但你仍然可以擁有一個(gè)完整的人生和幸福的生活。這才是對(duì)待生命的正確態(tài)度。
1967年的夏天，對(duì)于美國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)員喬妮來(lái)說(shuō)是一段傷心的日子，她在一次跳水事故中身負(fù)重傷，全身癱瘓，只剩下脖子以上可以活動(dòng)。
喬妮哭了，她躺在病床上徹夜難眠。她怎么也擺脫不了那場(chǎng)噩夢(mèng)，跳板為什么會(huì)滑？為什么她會(huì)恰好在那時(shí)跳下？不論家人怎樣勸慰，她總認(rèn)為命運(yùn)對(duì)她實(shí)在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁，注視著那藍(lán)盈盈的水面，仰望那高高的跳臺(tái)。她再也不能站立在光潔的跳板上了，那溫柔的水再也不會(huì)濺起朵朵美麗的水花擁抱她了，她又掩面哭了起來(lái)。從此她被迫結(jié)束了自己的跳水生涯，離開(kāi)了那條通向跳水冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的路。
她曾經(jīng)絕望過(guò)，但現(xiàn)在，她拒絕了死神的召喚，開(kāi)始冷靜思索人生的意義和生命的價(jià)值。她借來(lái)許多介紹前人如何成才的書(shū)籍，一本一本認(rèn)真地讀了起來(lái)。她雖然雙目健全，但讀書(shū)也是很艱難的，只能靠嘴銜根小竹片去翻書(shū)，勞累、傷痛常常迫使她停下來(lái)。休息片刻后，她又堅(jiān)持讀下去。通過(guò)大量的閱讀，她終于領(lǐng)悟到：我是殘疾了，但許多人殘疾了之后，卻在另外一條道路上獲得了成功，他們有的成了作家，有的創(chuàng)造出美妙的音樂(lè)，我為什么不能？于是，她想到了自己中學(xué)時(shí)代喜歡畫(huà)畫(huà)。為什么不能在畫(huà)畫(huà)上有所成就呢？這位纖弱的姑娘變得堅(jiān)強(qiáng)、自信起來(lái)了。她撿起了中學(xué)時(shí)代曾經(jīng)用過(guò)的畫(huà)筆，用嘴銜著，開(kāi)始了練習(xí)。
這是一個(gè)常人難以想象的艱辛過(guò)程。家人擔(dān)心她累壞了，于是紛紛勸阻她：“喬妮，別那么死心眼了，哪有用嘴畫(huà)畫(huà)的，我們會(huì)養(yǎng)活你的。”可是，他們的話反而激起了她學(xué)畫(huà)的決心，“我怎么能讓家人一輩子養(yǎng)活我呢？”她更加刻苦了，常常累得頭暈?zāi)垦＃踔劣袝r(shí)委屈的淚水把畫(huà)紙也弄濕了。為了積累素材，她還常常乘車(chē)外出，拜訪藝術(shù)大師。好些年頭過(guò)去了，她的辛勤勞動(dòng)沒(méi)有白費(fèi)，她的一幅風(fēng)景油畫(huà)在一次畫(huà)展上展出后，得到了美術(shù)界的好評(píng)。
后來(lái)，喬妮決心涉足文學(xué)。她的家人及朋友們又勸她了：“喬妮，你繪畫(huà)已經(jīng)很不錯(cuò)了，還搞什么文學(xué)，那會(huì)更苦了你自己的。”她沒(méi)有說(shuō)話，想起一家刊物曾向她約稿，要談?wù)勛约簩W(xué)繪畫(huà)的經(jīng)過(guò)和感受，她用了很大力氣，可稿子還是沒(méi)有完成，這件事對(duì)她刺激太大了，她深感自己寫(xiě)作水平差，必須一步一個(gè)腳印地去學(xué)習(xí)。
這是一條通向光榮和夢(mèng)想的荊棘路，雖然艱辛，但喬妮仿佛看到藝術(shù)的桂冠在前面熠熠閃光，等待她去摘取。
是的，這是一個(gè)很美的夢(mèng)，喬妮要圓這個(gè)夢(mèng)。終于，又經(jīng)過(guò)許多艱辛的歲月，這個(gè)美麗的夢(mèng)終于成了現(xiàn)實(shí)。1976年，她的自傳《喬妮》出版并轟動(dòng)了文壇，她收到了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的熱情洋溢的信。又兩年過(guò)去了，她的《再前進(jìn)一步》一書(shū)又問(wèn)世了，該書(shū)以作者的親身經(jīng)歷，告訴所有的殘疾人，應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝病痛，立志成才。后來(lái)，這本書(shū)被搬上了銀幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年們的偶像，成了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)青年自強(qiáng)不息、奮進(jìn)不止的榜樣。
喬妮是好樣的，她用自己的行動(dòng)向我們說(shuō)明了這樣一個(gè)道理：你的生命沒(méi)有殘缺，無(wú)論你的命運(yùn)面臨怎樣的困厄，它們也絲毫阻止不了你實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，相反，它們會(huì)成為你人生道路中一筆寶貴的精神財(cái)富。
耐得住寂寞，才能獲得成功
成就大業(yè)者在其創(chuàng)業(yè)初期，都是能耐得住寂寞的，古今中外，概莫能外。門(mén)捷列夫的化學(xué)元素周期表的誕生，居里夫人的鐳元素的發(fā)現(xiàn)，陳景潤(rùn)在哥德巴赫猜想中摘取的桂冠等，都是他們?cè)诩拍握{(diào)中扎扎實(shí)實(shí)做學(xué)問(wèn)，在反反復(fù)復(fù)的冷靜思索和數(shù)次實(shí)踐中獲得的成就。每個(gè)人一生中的際遇肯定不會(huì)相同，然而只要你耐得住寂寞，不斷充實(shí)、完善自己，當(dāng)際遇向你招手時(shí)，你就能很好地把握，獲得成功。有“馬班郵路上的忠誠(chéng)信使”稱(chēng)號(hào)的王順友就是這樣一個(gè)甘于寂寞、耐得住寂寞的人。
王順友，四川省涼山彝族自治州木里藏族自治縣郵政局投遞員，2005年全國(guó)勞模、2007年“全國(guó)道德模范”的獲得者。他一直從事著一個(gè)人、一匹馬、一條路的艱苦而平凡的鄉(xiāng)郵工作。郵路往返里程360公里，月投遞兩班，一個(gè)班期為14天，22年來(lái)，他送郵行程達(dá)26萬(wàn)多公里，相當(dāng)于走了21個(gè)二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，相當(dāng)于圍繞地球轉(zhuǎn)了6圈！
王順友擔(dān)負(fù)的馬班郵路，山高路險(xiǎn)，氣候惡劣，一天要經(jīng)過(guò)幾個(gè)氣候帶。他經(jīng)常露宿荒山巖洞、亂石叢林，經(jīng)歷了被野獸襲擊、意外受傷乃至腸子被騾馬踢破等艱難困苦。他常年奔波在漫漫郵路上，一年中有330天左右的時(shí)間在大山中度過(guò)，無(wú)法照顧多病的妻子和年幼的兒女，卻沒(méi)有向上級(jí)單位提出過(guò)任何要求。
為了排遣郵路上的寂寞和孤獨(dú)，娛樂(lè)身心，他自編自唱山歌，其中不乏精品，像《為人民服務(wù)不算苦，再苦再累都幸福》，等等。為了能把信件及時(shí)送到群眾手中，他寧愿在風(fēng)雨中多走山路，改道繞行以方便沿途群眾。他還熱心為農(nóng)民群眾傳遞科技信息、致富信息，購(gòu)買(mǎi)優(yōu)良種子。為了給群眾捎去生產(chǎn)生活用品，王順友甘愿繞路、貼錢(qián)、吃苦，受到群眾的交口稱(chēng)贊。
20余年來(lái)，王順友沒(méi)有延誤過(guò)一個(gè)班期，沒(méi)有丟失過(guò)一個(gè)郵件，沒(méi)有丟失過(guò)一份報(bào)刊，投遞準(zhǔn)確率達(dá)到100%，為中國(guó)郵政的普遍服務(wù)作出了最好的詮釋。
王順友是成功的，因?yàn)樗妥×思拍瑧?zhàn)勝了自己。耐得住寂寞，是所有成就事業(yè)者共同遵循的一個(gè)原則。它以踏實(shí)、厚重、沉思的姿態(tài)作為特征，以嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅、嚴(yán)峻的面目，追求著一種人生的目標(biāo)。當(dāng)這種目標(biāo)價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)時(shí)，仍不喜形于色，而是以更寂寞的人生態(tài)度去探求實(shí)現(xiàn)另一個(gè)奮斗目標(biāo)。浮躁的人生是與之相悖的，它以歷來(lái)不甘寂寞和一味追趕時(shí)髦為特征，被一種強(qiáng)烈的功利主義驅(qū)使。浮躁的向往，浮躁的追逐，只能產(chǎn)出浮躁的果實(shí)。這果實(shí)的表面或許是絢麗多彩的，卻并不具有實(shí)用價(jià)值和交換價(jià)值。
耐得住寂寞是一種難得的品質(zhì)，不是與生俱來(lái)，也不是一成不變，它需要長(zhǎng)期的艱苦磨煉和凝重的自我修養(yǎng)、完善。耐得住寂寞是一種有價(jià)值、有意義的積累，而耐不住寂寞是對(duì)寶貴人生的揮霍。
一個(gè)人的生活中總會(huì)有這樣那樣的挫折，會(huì)有這樣那樣的機(jī)遇，只要你有一顆耐得住寂寞的心，用心去對(duì)待、去守望，成功就一定會(huì)屬于你。
在貧窮面前抬起頭來(lái)
窮人看到有的人大富大貴，以為他們很幸福，但是有錢(qián)人心里不一定痛快。有的人，別人看他離幸福很遠(yuǎn)，他自己卻時(shí)時(shí)與快樂(lè)邂逅。我們雖然無(wú)法改變自己目前的境況，但我們可以改變自己創(chuàng)造未來(lái)的心態(tài)。沒(méi)了工作不要緊，但不能沒(méi)有快樂(lè)，如果連快樂(lè)都失去了，那人生將是一片黑暗而沒(méi)有邊際的森林。追求快樂(lè)是人的天性，開(kāi)心是生命中最頑強(qiáng)、最執(zhí)著的律動(dòng)。
在貧窮面前，我們不必抬不起頭，金錢(qián)給予我們的只是我們所需要的一小部分，我們還有很多值得追求的東西，物質(zhì)上的貧窮并不代表人生的貧乏。而且貧困往往只是眼下的，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)有選擇現(xiàn)在就動(dòng)手改變的機(jī)會(huì)。貧窮與暫時(shí)的負(fù)債對(duì)懦弱的人會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大的摧毀力，而意志堅(jiān)定的人卻認(rèn)為是對(duì)自己的磨煉。
拿破侖是科西嘉人，他的父親雖很高傲，但是手頭非常拮據(jù)。幼時(shí)，他父親令他進(jìn)入貝列思貴族學(xué)校。校中的同學(xué)大都恃富而驕，譏諷家境清寒的同學(xué)，所以拿破侖常受同學(xué)們的欺侮。他起初逆來(lái)順受，竭力抑制自己的憤怒，但同學(xué)們的惡作劇愈演愈甚，他終于忍無(wú)可忍，于是函請(qǐng)父親準(zhǔn)他轉(zhuǎn)學(xué)，希望脫離這可怕的環(huán)境。可是他的父親來(lái)信回復(fù)他說(shuō)：“你仍須留在校中讀書(shū)。”他不得已，只能忍受，飽嘗了五年的痛苦。他每次遇到同學(xué)們的侮辱性的嘲弄，不但沒(méi)有意志消沉，反而增強(qiáng)了他的決心，準(zhǔn)備將來(lái)戰(zhàn)勝這些卑鄙的紈绔子弟。
拿破侖16歲任少尉的那年，父親不幸去世，在他微薄的薪俸中，尚需節(jié)省一部分錢(qián)來(lái)贍養(yǎng)他的母親。那時(shí)，他又接受差遣，須長(zhǎng)途跋涉，到凡朗斯的軍營(yíng)服役。到了部隊(duì)，眼見(jiàn)伙伴們大都把閑余的光陰虛擲在狂嫖濫賭上，拿破侖知道自己絕不能和他們一樣。他想要甩掉這頂貧窮的帽子，改變自己的命運(yùn)。好在他尚不具有翩翩的風(fēng)度，無(wú)從追求女人；囊中羞澀，更不能使他有一擲千金的豪興。他把他閑余的光陰，全放在讀書(shū)上。他早有了理想的目標(biāo)，他在艱苦的環(huán)境中埋首研習(xí)，數(shù)年的工夫，積下來(lái)的筆記后來(lái)整理出來(lái)，竟有四大箱子。
他繪制了科西嘉島的地圖，并將設(shè)防計(jì)劃羅列圖上，根據(jù)數(shù)學(xué)的原理，精確計(jì)算。于是，他嶄露頭角，為長(zhǎng)官所賞識(shí)，派他擔(dān)任重要的工作，從此青云直上。其他的人對(duì)他的態(tài)度大大改觀，從前嘲笑他的人，反而接受他指揮，奉承唯恐不及；輕視他的人，也以受他稍一顧盼為榮；揶揄他是一個(gè)迂儒書(shū)呆、毫無(wú)出息的人，也對(duì)他虔誠(chéng)崇拜。
拿破侖的成功，固然是因?yàn)樗奶觳藕蛯W(xué)識(shí)修養(yǎng)，但最重要的還是他堅(jiān)強(qiáng)的意志。他的意志，是在艱苦環(huán)境中磨礪出來(lái)的，不經(jīng)歷風(fēng)雨，他也就可能不會(huì)成為世界上人人皆知的軍事天才拿破侖。
困苦的環(huán)境，固然可以磨礪你的志氣，但也可能消沉你的志氣。你如果不戰(zhàn)勝環(huán)境，環(huán)境便戰(zhàn)勝你。你因?yàn)槭芰死淇釤o(wú)情的打擊，便妄自菲薄，以為前途絕無(wú)希望，聽(tīng)任命運(yùn)的擺布，那么你的結(jié)局可想而知。而拿破侖絕不是這樣，他認(rèn)為世界上沒(méi)有不可改造的環(huán)境，盡力戰(zhàn)勝先天的缺憾，不退卻，不放縱。
與其把大好的時(shí)間和精力放在為“錢(qián)”的憂(yōu)慮上，還不如打點(diǎn)行裝、振作精神去為賺錢(qián)而做好準(zhǔn)備，用良好的心態(tài)開(kāi)創(chuàng)光明的前程。
吃虧有時(shí)是種福
做事有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的人，不會(huì)只計(jì)較自己的獲得，而是懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候舍棄。因?yàn)樗麄冎溃袝r(shí)候“吃虧”并不是一種災(zāi)難，只有在經(jīng)歷了一番舍棄以后，我們才能獲得更多的意外收獲。
英國(guó)哈利斯食品加工工業(yè)公司總經(jīng)理亨利，有一次突然從化驗(yàn)室的報(bào)告單上發(fā)現(xiàn)，他們生產(chǎn)食品的配方中，起保鮮作用的添加劑有毒，雖然毒性不大，但長(zhǎng)期服用對(duì)身體有害。如果不用添加劑，則又會(huì)影響食品的新鮮度。
亨利考慮了一下，他認(rèn)為應(yīng)以誠(chéng)對(duì)待顧客，于是他毅然把這一有損銷(xiāo)量的事情告訴了每位顧客，隨之又向社會(huì)宣布，防腐劑有毒，對(duì)身體有害。
做出這樣的舉措之后，他承受了很大的壓力。食品銷(xiāo)路銳減不說(shuō)，所有從事食品加工的老板都聯(lián)合起來(lái)，用一切手段向他反撲，指責(zé)他別有用心，打擊別人，抬高自己，他們一起抵制亨利公司的產(chǎn)品，亨利公司一下子跌到了瀕臨倒閉的邊緣。苦苦掙扎了4年之后，亨利的食品加工公司已經(jīng)無(wú)以為繼，但他的名聲卻家喻戶(hù)曉。
這時(shí)候，政府站出來(lái)支持亨利了。哈利斯公司的產(chǎn)品又成了人們放心滿(mǎn)意的熱門(mén)貨。哈利斯公司在很短時(shí)間內(nèi)便恢復(fù)了元?dú)猓?guī)模擴(kuò)大了兩倍。哈利斯食品加工公司一舉成了英國(guó)食品加工業(yè)的“龍頭公司”。
很多人認(rèn)為吃虧是一種損失，自己想要的東西沒(méi)有得到，或者本來(lái)應(yīng)該擁有的沒(méi)有獲得，心里總會(huì)有一種失落的感覺(jué)。可是，如果你不舍棄自己的利益，成全別人，就不會(huì)得到別人的關(guān)注和支持。
深圳有一個(gè)農(nóng)村來(lái)的婦女，起初給人當(dāng)保姆，后來(lái)在街頭擺小攤兒，賣(mài)一個(gè)膠卷賺一角錢(qián)。她認(rèn)死理，一個(gè)膠卷永遠(yuǎn)只賺一角。現(xiàn)在她開(kāi)了一家攝影器材店，門(mén)面越做越大，還是一個(gè)膠卷賺一角；市場(chǎng)上一個(gè)柯達(dá)膠卷賣(mài)23元，她賣(mài)16元1角，批發(fā)量大得驚人，深圳搞攝影的沒(méi)有不知道她的。外地人的錢(qián)包丟在她那兒了，她花了很多長(zhǎng)途電話費(fèi)才找到失主；有時(shí)候算錯(cuò)賬多收了人家的錢(qián)，她心急火燎找到人家還錢(qián)。聽(tīng)起來(lái)像傻子，可賺的錢(qián)很可觀。在深圳，再牛氣的攝影商，也都去她那兒拿貨。
在很多人眼里，這個(gè)深圳婦女總是做著吃虧的傻事，可是正是因?yàn)樗挠掠诔蕴潱撬龑?duì)于別人的利益的成全，她才能吸引更多的顧客，才能讓自己的生意做得越來(lái)越紅火。所以說(shuō)，吃虧并不如我們想象中那么可怕，有時(shí)候吃虧反而是一種福氣。
吃虧是福，需要的是一種瀟灑的生活態(tài)度，也需要一種做事的魄力。雖然有時(shí)候我們需要舍棄的東西并不多，可是能夠?qū)⒆约旱臇|西和利益拱手相讓的，還是需要一份勇氣，一種風(fēng)度，一種氣量。
關(guān)鍵的時(shí)候敢于吃虧，這不僅體現(xiàn)我們大度的胸懷，同時(shí)也是做大事業(yè)的必要素質(zhì)。贏到最后的人，才是真正的贏家。
失去可能是另一種獲得
人生就像一場(chǎng)旅行，在行程中，你會(huì)用心去欣賞沿途的風(fēng)景，同時(shí)也會(huì)接受各種各樣的考驗(yàn)，這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)失去許多，但是，你同樣也會(huì)收獲很多，因?yàn)椋ナ橇硪环N獲得。
有一位住在深山里的農(nóng)民，經(jīng)常感到環(huán)境艱險(xiǎn)，難以生活，于是便四處尋找致富的好方法。一天，一位從外地來(lái)的商販給他帶來(lái)了一樣好東西，盡管在陽(yáng)光下看去那只是一粒粒不起眼的種子。但據(jù)商販講，這不是一般的種子，而是一種叫做“蘋(píng)果”的水果的種子，只要將其種在土壤里，幾年以后，就能長(zhǎng)成一棵棵蘋(píng)果樹(shù)，結(jié)出數(shù)不清的果實(shí)，拿到集市上，可以賣(mài)好多錢(qián)呢！
欣喜之余，農(nóng)民急忙將蘋(píng)果種子小心收好，但腦海里隨即涌現(xiàn)出一個(gè)問(wèn)題：既然蘋(píng)果這么值錢(qián)、這么好，會(huì)不會(huì)被別人偷走呢？于是，他特意選擇了一塊荒僻的山野來(lái)種植這種頗為珍貴的果樹(shù)。
經(jīng)過(guò)幾年的辛苦耕作，澆水施肥，小小的種子終于長(zhǎng)成了一棵棵茁壯的果樹(shù)，并且結(jié)出了累累碩果。
這位農(nóng)民看在眼里，喜在心中。因?yàn)槿狈ΨN子的緣故，果樹(shù)的數(shù)量還比較少，但結(jié)出的果實(shí)也肯定可以讓自己過(guò)上好一點(diǎn)兒的生活。
他特意選了一個(gè)吉祥的日子，準(zhǔn)備在這一天摘下成熟的蘋(píng)果，挑到集市上賣(mài)個(gè)好價(jià)錢(qián)。當(dāng)這一天到來(lái)時(shí)，他非常高興，一大早便上路了。
當(dāng)他氣喘吁吁爬上山頂時(shí)，心里猛然一驚，那一片紅燦燦的果實(shí)，竟然被外來(lái)的飛鳥(niǎo)和野獸們吃了個(gè)精光，只剩下滿(mǎn)地的果核。
想到這幾年的辛苦勞作和熱切期望，他不禁傷心欲絕，大哭起來(lái)。他的財(cái)富夢(mèng)就這樣破滅了。在隨后的歲月里，他的生活仍然艱苦，只能苦苦支撐下去，一天一天地熬日子。不知不覺(jué)之間，幾年的光陰如流水一般逝去。
一天，他偶然來(lái)到了這片山野。當(dāng)他爬上山頂后，突然愣住了，因?yàn)樵谒媲俺霈F(xiàn)了一大片茂盛的蘋(píng)果林，樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了累累碩果。
這會(huì)是誰(shuí)種的呢？他思索了好一會(huì)兒才找到了答案：這一大片蘋(píng)果林都是他自己種的。
幾年前，當(dāng)那些飛鳥(niǎo)和野獸在吃完蘋(píng)果后，就將果核吐在了旁邊，經(jīng)過(guò)幾年的時(shí)間，果核里的種子慢慢發(fā)芽生長(zhǎng)，終于長(zhǎng)成了一片更加茂盛的蘋(píng)果林。
現(xiàn)在，這位農(nóng)民再也不用為生活發(fā)愁了，這一大片林子中的蘋(píng)果足以讓他過(guò)上幸福的生活。
從這個(gè)故事當(dāng)中我們可以看出，有時(shí)候，失去是另一種獲得。花草的種子失去了在泥土中的安逸生活，卻獲得了在陽(yáng)光下發(fā)芽微笑的機(jī)會(huì)；小鳥(niǎo)失去了幾根美麗的羽毛，經(jīng)過(guò)跌打，卻獲得了在藍(lán)天下凌空展翅的機(jī)會(huì)。人生總在失去與獲得之間徘徊。沒(méi)有失去，也就無(wú)所謂獲得。
一扇門(mén)如果關(guān)上了，必定有另一扇門(mén)打開(kāi)。你失去了一種東西，必然會(huì)在其他地方收獲另一種東西。關(guān)鍵是，你要有樂(lè)觀的心態(tài)，相信有失必有得，要舍得放棄，正確對(duì)待你的失去。
第三節(jié) 不抱怨的磁場(chǎng)，將引來(lái)更多的快樂(lè)
內(nèi)心期待什么就能做成什么
我們的內(nèi)心有著很強(qiáng)大的力量，如果我們一直對(duì)生活寄托很多美好的期許，那么即使是在厄運(yùn)當(dāng)中，我們的命運(yùn)也會(huì)很快得到扭轉(zhuǎn)。
大學(xué)期間，戴爾經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)們談?wù)撓胭I(mǎi)電腦，但由于售價(jià)太高，許多人買(mǎi)不起。戴爾心想：“經(jīng)銷(xiāo)商的經(jīng)營(yíng)成本并不高，為什么要讓他們賺那么豐厚的利潤(rùn)？為什么不由制造商直接賣(mài)給用戶(hù)呢？”戴爾知道，萬(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司規(guī)定，經(jīng)銷(xiāo)商每月必須提取一定數(shù)額的個(gè)人電腦，而多數(shù)經(jīng)銷(xiāo)商都無(wú)法把貨全部賣(mài)掉。他也知道，如果存貨積壓太多，經(jīng)銷(xiāo)商會(huì)損失很大。于是，他以很低的價(jià)格購(gòu)得經(jīng)銷(xiāo)商的存貨，然后在宿舍里加裝配件，改進(jìn)性能。這些經(jīng)過(guò)改良的電腦十分受歡迎。戴爾見(jiàn)到市場(chǎng)的需求巨大，于是在當(dāng)?shù)乜菑V告，以零售價(jià)的八五折推出他那些改裝過(guò)的電腦。不久，許多商業(yè)機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和律師事務(wù)所都成了他的顧客。由于戴爾一邊上學(xué)一邊創(chuàng)業(yè)，父母一直擔(dān)心他的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)受到影響，父親勸他說(shuō)：“如果你想創(chuàng)業(yè)，等你獲得學(xué)位之后再說(shuō)吧。”
可是戴爾覺(jué)得如果聽(tīng)父親的話，就是在放棄一個(gè)一生難遇的機(jī)會(huì)。于是，便坦白地告訴父母：“我決定退學(xué)，自己開(kāi)公司。”“你的夢(mèng)想到底是什么？”父親問(wèn)道。“和萬(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司競(jìng)爭(zhēng)。”戴爾說(shuō)。和萬(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司競(jìng)爭(zhēng)？他的父母大吃一驚，覺(jué)得他太不自量力了。但無(wú)論他們?cè)鯓觿裾f(shuō)，戴爾始終不放棄自己的夢(mèng)想。最終，他和父母達(dá)成了協(xié)議：他可以在暑假試辦一家電腦公司，如果辦得不成功，到9月就要回學(xué)校去讀書(shū)。得到父母的允許后，戴爾拿出全部積蓄創(chuàng)辦戴爾電腦公司，當(dāng)時(shí)他19歲。
他以每月續(xù)約一次的方式租了一個(gè)小小的辦事處，雇用了一名28歲的經(jīng)理，負(fù)責(zé)處理財(cái)務(wù)和行政工作。在廣告方面，他在一只空盒子底上畫(huà)了戴爾電腦公司第一張廣告的草圖。朋友按草圖重繪后拿到報(bào)社去刊登。戴爾仍然專(zhuān)門(mén)直銷(xiāo)經(jīng)他改裝的萬(wàn)國(guó)商用機(jī)器公司的個(gè)人電腦。第一個(gè)月?tīng)I(yíng)業(yè)額便達(dá)到18萬(wàn)美元，第二個(gè)月265萬(wàn)美元，僅僅一年，便每月售出個(gè)人電腦1000臺(tái)。積極推行直銷(xiāo)、按客戶(hù)要求裝配電腦、提供退貨還錢(qián)以及對(duì)失靈電腦“保證翌日登門(mén)修理”的服務(wù)舉措，為戴爾公司贏得了廣闊的市場(chǎng)。大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，邁克爾·戴爾的公司每年?duì)I業(yè)額已達(dá)7000萬(wàn)美元。后來(lái)，戴爾停止出售改裝電腦，轉(zhuǎn)為自行設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售自己的電腦。如今，戴爾電腦公司在全球16個(gè)國(guó)家設(shè)有分公司，每年收入超過(guò)20億美元，有雇員約5500名。戴爾個(gè)人的財(cái)產(chǎn)，估計(jì)在2.5億到3億美元之間。假如戴爾不是忠于夢(mèng)想，并且基于夢(mèng)想堅(jiān)決行動(dòng)的話，顯然他是不可能成為當(dāng)今世界最年輕的富豪的。
內(nèi)心期待什么就能做成什么。我們都可以按照自己的渴望設(shè)計(jì)人生。如果你始終覺(jué)得自己的生活過(guò)于悲慘，渴望構(gòu)建一個(gè)屬于自己的人間天堂，那么你每天都告訴自己：“我離天堂很近。”很快你就會(huì)覺(jué)得自己真的置身于幸福的天堂了。
我們讀著彌爾頓的那句話：“境由心生。”就會(huì)產(chǎn)生很大的感觸，原來(lái)心中有天堂，我們就生活在天堂里，心中有地獄，我們就會(huì)在地獄中掙扎。我們的生活總是跟著內(nèi)心變化的，內(nèi)心期許什么，我們就能做成什么。既然是這樣，我們?yōu)槭裁床煌玫姆矫嫦耄屇切┎豢鞓?lè)的事情遠(yuǎn)離我們的生活，給予自己一片純凈而又快樂(lè)的天空呢？
生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)
亞里士多德說(shuō)過(guò)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，而使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它。快樂(lè)的人不是沒(méi)有黑暗和悲傷的時(shí)候，只是他們追尋快樂(lè)的狀態(tài)不會(huì)被黑暗和悲傷遮蓋罷了。
正如德國(guó)思想家席勒所說(shuō)：“只有當(dāng)人是真正意義上的人時(shí)，他才游戲。只有當(dāng)人游戲時(shí)，他才完全是人。”
由于人的價(jià)值觀不同，所以人們對(duì)快樂(lè)的理解不同。有人以為吃鮑魚(yú)、燕窩、魚(yú)翅是莫大的幸福，有人卻為每天吃鮑魚(yú)、燕窩、魚(yú)翅而痛苦。有人以為騎自行車(chē)上下班是一種卑微，有人卻由于各種壓力而不能享受這種輕松自然。
因此，快樂(lè)可以分為兩類(lèi)：自然快樂(lè)和強(qiáng)迫快樂(lè)。如果事情的發(fā)展順?biāo)烊艘猓敲醋匀灰硎芸鞓?lè)，不用刻意尋找快樂(lè)。如果事情的發(fā)展不盡如人意，而自己又不想承受挫折產(chǎn)生的心靈痛苦，就要想出一些辦法，讓自己快樂(lè)起來(lái)。這種快樂(lè)就稱(chēng)為強(qiáng)迫性快樂(lè)。如果能夠在順心如意的情況下快樂(lè)，又能夠在背時(shí)厄運(yùn)的情況下保持平和，我們的生活質(zhì)量就會(huì)得到提高。
那么，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，我們又如何擁有陽(yáng)光心態(tài)，做最快樂(lè)的自己呢？
第一，要樹(shù)立多元化的成功思維模式。
在現(xiàn)代社會(huì)中，太多的人不由自主地陷入了一元化成功的陷阱和圈套中。他們?cè)谧分鹗浪壮晒?biāo)準(zhǔn)的過(guò)程中，為了達(dá)到所謂“成功人士”的要求，過(guò)度地追求名利、地位、虛榮和奢華，有時(shí)甚至不擇手段，結(jié)果走進(jìn)了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越煩惱，越“成功”越不快樂(lè)。坦途變成了坎坷，天堂變成了地獄。
其實(shí)，條條大路通羅馬，成功的道路不止一條，成功的標(biāo)準(zhǔn)也不止一個(gè)。在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出是成功，有勇氣不斷超越自己、不斷超越過(guò)去的人，同樣是成功者。做最陽(yáng)光的自己就要求我們拋棄一元化成功思維模式，樹(shù)立多元化成功思維模式，完整、均衡、全面地理解和闡釋成功的定義，在活出真實(shí)的自我中享受到陽(yáng)光般的幸福和快樂(lè)。
第二，要能夠做到操之在我，褒貶由人。
每個(gè)人都希望能夠得到別人的認(rèn)可與肯定，這是人的基本心理需求之一，但是，如果這種需求過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)造成沉重的精神負(fù)擔(dān)并最終導(dǎo)致心靈的扭曲。“除非我們能夠得到別人的承認(rèn)，否則我們就是默默無(wú)聞的，就是沒(méi)有價(jià)值的。”“我們的工作并不重要，得到別人的承認(rèn)才重要。”這種觀念越牢固，精神就越痛苦，越努力就越找不到快樂(lè)和幸福。
其實(shí)，在很多情況下，我們真的沒(méi)有自己想象得那么重要。別人邀請(qǐng)你參加晚會(huì)或發(fā)言，有時(shí)只是出于禮貌，甚至希望你最好能知趣地謝絕，或者簡(jiǎn)單地應(yīng)付一下即可。西方有句諺語(yǔ)：“20歲時(shí)，我們?cè)谝鈩e人對(duì)我們的看法；40歲時(shí)，我們不理會(huì)別人對(duì)我們的看法；60歲時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)別人根本就沒(méi)有在意我們。”
因此，不必處處要求別人的認(rèn)可，如果認(rèn)可降臨，你就坦然地接受它；如果它未能如期而至，你也不要過(guò)多地去想它。你的滿(mǎn)足應(yīng)該來(lái)自于你的工作和生活本身，你的快樂(lè)是為你自己，而不是為別人。
第三，時(shí)刻審視“職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不相信眼淚”的道理。
在崇尚效率和結(jié)果的今天，職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)是不相信眼淚的，一個(gè)人的成功速度取決于他對(duì)不良情緒的調(diào)整速度。在日新月異的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，我們沒(méi)有時(shí)間為剛才發(fā)生的事情懊惱不已或追悔莫及，我們能做的就是讓那些不愉快的事情如瞬間飄逝的煙云，用陽(yáng)光迅速驅(qū)除消極的陰霾，讓自己去享受工作的挑戰(zhàn)、生活的美好和生命的過(guò)程。
我們隨時(shí)都有選擇快樂(lè)的權(quán)利
如果你遇到了挫折，遭遇了失敗，心情低落到了極點(diǎn)，情緒壞到了不能再壞到地步，那么請(qǐng)先讓自己冷靜下來(lái)。鋪開(kāi)一張紙，就好像鋪開(kāi)自己的心情一樣，把自己的不快樂(lè)都列在這張清單上。當(dāng)然，你還要找出一張紙，上面寫(xiě)上可能讓你得到幸福的事情，不要放過(guò)任何一個(gè)快樂(lè)的源泉，比如你長(zhǎng)得漂亮、你的身體很健康、你的家人對(duì)你很好等等。緊接著，你就可以對(duì)比了。這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，讓你快樂(lè)的理由遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于悲傷和難過(guò)的，既然如此，你就不該再將自己置于悲傷和痛苦的陰影當(dāng)中了。
多年以前，有一個(gè)女孩因?yàn)殄e(cuò)手傷了人而坐牢，盡管后來(lái)被釋放，她仍然很痛苦，就到教堂禱告，希望上帝能夠分擔(dān)她的痛苦。看到女孩一臉悲傷，牧師問(wèn)她發(fā)生了什么事。女孩哭了，她泣不成聲地說(shuō)“：我多么的不幸啊，我這一輩子都擺脫不了這件事情給我?guī)?lái)的痛苦了……”
聽(tīng)罷她的敘述，牧師對(duì)她說(shuō)：“這位小姐，你是自愿坐牢的。”
女孩被牧師的話嚇了一跳，說(shuō)：“你說(shuō)什么？我怎么可能自愿坐牢？”
牧師對(duì)她說(shuō)：“你盡管已經(jīng)從監(jiān)獄里出來(lái)了，但在你的心里，天天心甘情愿地被關(guān)在牢里，那你不是自愿坐在心中的牢獄里嗎？”
“這是什么意思呢？”女孩不解地問(wèn)。
“在你身邊發(fā)生了一件不好的事情，你就好像看了一場(chǎng)不好的電影一樣，天天在回想，這不是很笨嗎？你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情……”
生活本身已經(jīng)制造那么多問(wèn)題了，如果我們又進(jìn)一步在腦子里提煉出那么多不快樂(lè)，的確是在增加心理的負(fù)荷。每天都要面對(duì)那么多無(wú)法預(yù)測(cè)的事情，還要承受自己給自己制造的不快樂(lè)，這本身難道不是一種愚蠢的行為嗎？
我們不要再?gòu)?qiáng)調(diào)那些不快樂(lè)，來(lái)看看怎么才能停止制造不幸的過(guò)程：我們是因?yàn)橄氩豢鞓?lè)的事情，使用我們慣有的悲觀情緒去想問(wèn)題，所以才變得不快樂(lè)的。那么，只要我們停止再想這些問(wèn)題，停止用悲觀的眼睛看待世界，就會(huì)開(kāi)心得多。
其實(shí)一個(gè)人在任何時(shí)候都面臨著選擇快樂(lè)和不快樂(lè)兩個(gè)方面，也許我們不能在任何環(huán)境下都選擇快樂(lè)，但是我們必須知道，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都有選擇快樂(lè)的權(quán)利。
活著，就是一種幸福
有位青年，厭倦了生活，感到一切只是無(wú)聊和痛苦。為尋求刺激，青年參加了挑戰(zhàn)極限的活動(dòng)。活動(dòng)規(guī)則是：一個(gè)人待在山洞里，無(wú)光無(wú)火亦無(wú)糧，每天只供應(yīng)5千克的水，時(shí)間為整整5個(gè)晝夜。
第一天，青年頗覺(jué)刺激。
第二天，饑餓、孤獨(dú)、恐懼一齊襲來(lái)，四周漆黑一片，聽(tīng)不到任何聲響。于是他有點(diǎn)向往起平日里的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮來(lái)。
他想起了鄉(xiāng)下的老母親不遠(yuǎn)千里趕來(lái)，只為送一壇韭菜花醬以及一雙小孫子的虎頭鞋；他想起了終日相伴的妻子在寒夜里為自己掖好被子；他想起了寶貝兒子為自己端的第一杯水；他甚至想起了與他發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的同事曾經(jīng)給自己買(mǎi)過(guò)的一份工作餐……漸漸地，他后悔起平日里對(duì)生活的態(tài)度來(lái)：懶懶散散，敷衍了事，冷漠虛偽，無(wú)所作為。
到了第三天，他幾乎要餓昏過(guò)去。可是一想到人世間的種種美好，便堅(jiān)持了下來(lái)。第四天、第五天，他仍然在饑餓、孤獨(dú)、極大的恐懼中反思過(guò)去，向往未來(lái)。
他責(zé)罵自己竟然忘記了母親的生日；他遺憾妻子分娩之時(shí)未盡照料義務(wù)；他后悔聽(tīng)信流言與好友分道揚(yáng)鑣……他這才覺(jué)出需要他努力彌補(bǔ)的事情竟是那么多。可是，連他自己也不知道，他能不能挺過(guò)最后一關(guān)。此時(shí)，淚流滿(mǎn)面的他發(fā)現(xiàn)：洞門(mén)開(kāi)了。陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，白云就在眼前，淡淡的花香，悅耳的鳥(niǎo)鳴——他又迎來(lái)了一個(gè)美好的人間。
青年扶著石壁慢慢走出山洞，臉上浮現(xiàn)出了一絲難得的笑容。5天來(lái)，他一直用心在說(shuō)一句話，那就是：活著，就是幸福。
放下死亡的包袱，敲開(kāi)自己的心扉，積極地對(duì)待生活中的每一天，你才能好好地活著。
一位名人去世了，朋友們都來(lái)參加他的追悼會(huì)。昔日前呼后擁、香車(chē)寶馬的名人躺在骨灰盒里，百萬(wàn)家財(cái)不再屬于他，寬敞的樓房也不再屬于他，他所擁有的只有一個(gè)骨灰盒大小的空間。
從名人的追悼會(huì)上回來(lái)，幾乎每一個(gè)人都對(duì)生命有了新的看法。那么聰明的一個(gè)人，那么會(huì)算計(jì)的一個(gè)人，每一個(gè)曾經(jīng)與他斗的人最終都敗下陣來(lái)，可是他斗來(lái)斗去也斗不過(guò)命。撒手人寰以后，一切都是空。
人們想：趁現(xiàn)在好好活著吧，活著就是幸福，什么利、權(quán)、勢(shì)，轟轟烈烈了一世，最后還不是一個(gè)人孤零零？以前踩著那么多人的肩膀向上爬，得罪了那么多人，值么？
追悼會(huì)是一次洗禮。從死亡的身邊經(jīng)過(guò)以后，才知道活著究竟是怎么回事。
可是，明天還是要忙忙碌碌地奔波，勾心斗角地生活。
一邊是死亡的震撼，一邊是活著的瑣碎，我們很容易被死亡震撼，然而我們更容易被活著的瑣碎淹沒(méi)。不要去在意那些繁雜的糾葛、苦痛、傷害、低迷等，一切的一切僅僅是生活中小小的注腳而已。活著，即意味著追求幸福的資本和契機(jī)。活著就是幸福，讓我們好好珍惜現(xiàn)在鮮活的生命。
活在當(dāng)下，不透支生活的煩惱
有個(gè)小和尚，每天早上負(fù)責(zé)清掃寺院里的落葉。
清晨起床掃落葉實(shí)在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時(shí)，樹(shù)葉總隨風(fēng)飛舞。每天早上都需要花費(fèi)許多時(shí)間才能掃完樹(shù)葉，這讓小和尚頭痛不已，他一直想要找個(gè)好辦法讓自己輕松些。
后來(lái)有個(gè)和尚跟他說(shuō)：“你在明天打掃之前先用力搖樹(shù)，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來(lái)，后天就可以不用掃落葉了。”小和尚覺(jué)得這是個(gè)好辦法，于是隔天他起了個(gè)大早，使勁猛搖樹(shù)，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開(kāi)心。
第二天，小和尚到院子里一看，不禁傻眼了，院子里如往日一樣滿(mǎn)地落葉。老和尚走了過(guò)來(lái)，對(duì)小和尚說(shuō)：“傻孩子，無(wú)論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)。”小和尚終于明白了，世上有很多事是無(wú)法提前的，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最正確的人生態(tài)度。
庫(kù)里希坡斯曾說(shuō)：“過(guò)去與未來(lái)并不是‘存在’的東西，而是‘存在過(guò)’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現(xiàn)在。”
活在當(dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下，而沒(méi)有過(guò)去拖在你后面，也沒(méi)有未來(lái)拉著你往前時(shí)，你全部的能量都集中在這一時(shí)刻，生命因此具有一種巨大的張力。“當(dāng)下”給你一個(gè)深深地潛入生命水中或是高高地飛進(jìn)生命天空的機(jī)會(huì)。當(dāng)然在兩邊都有危險(xiǎn)——“過(guò)去”和“未來(lái)”是人類(lèi)語(yǔ)言里最危險(xiǎn)的兩個(gè)詞。生活在過(guò)去和未來(lái)之間的當(dāng)下就好像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險(xiǎn)。但是一旦你嘗到了“當(dāng)下”這個(gè)片刻的甜蜜，你就不會(huì)去顧慮那些危險(xiǎn)；一旦你跟生命保持同一步調(diào)，其他的就無(wú)關(guān)緊要了。對(duì)你而言，生命就是一切。
當(dāng)生命走向盡頭的時(shí)候，你問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：你對(duì)這一生還存有遺憾嗎？你認(rèn)為想做的事你都做了嗎？你有沒(méi)有好好笑過(guò)、真正快樂(lè)過(guò)？
想想看，你這一生是怎么度過(guò)的：年輕的時(shí)候，你拼了命想擠進(jìn)一流的大學(xué)；隨后，你巴不得趕快畢業(yè)找一份好工作；接著，你迫不及待地結(jié)婚、生小孩；然后，你又整天盼望小孩快點(diǎn)長(zhǎng)大，好減輕你的負(fù)擔(dān)；后來(lái)，小孩長(zhǎng)大了，你又恨不得趕快退休；最后，你真的退休了，不過(guò)，你也老得幾乎連路都走不動(dòng)了……當(dāng)你正想停下來(lái)好好喘口氣的時(shí)候，生命也快要結(jié)束了。
其實(shí)，這不就是大多數(shù)人的寫(xiě)照嗎？他們勞碌了一生，時(shí)時(shí)刻刻為生命擔(dān)憂(yōu)，為未來(lái)做準(zhǔn)備，一心一意計(jì)劃著以后發(fā)生的事，卻忘了把眼光放在“現(xiàn)在”，等到時(shí)間一分一秒地溜過(guò)，才恍然大悟。
智者常勸世人要“活在當(dāng)下”，到底什么叫做“當(dāng)下”？簡(jiǎn)單地說(shuō)，“當(dāng)下”指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、待的地方、周?chē)黄鸸ぷ骱蜕畹娜恕！盎钤诋?dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，認(rèn)真地去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。
而事實(shí)上，大多數(shù)的人都無(wú)法專(zhuān)注于“現(xiàn)在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。假若你時(shí)時(shí)刻刻都將力氣耗費(fèi)在未知的未來(lái)，卻對(duì)眼前的一切視若無(wú)睹，你永遠(yuǎn)也不會(huì)得到快樂(lè)。一位作家這樣說(shuō)過(guò)：“當(dāng)你存心去找快樂(lè)的時(shí)候，往往找不到，唯有讓自己活在‘現(xiàn)在’，全神貫注于周?chē)氖挛铮鞓?lè)才會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。”或許人生的意義，不過(guò)是嗅嗅身旁絢麗的花，享受一路走來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴而已。畢竟，昨日已成歷史，明日尚不可知，只有“現(xiàn)在”才是上天賜予我們最好的禮物。
許多人喜歡預(yù)支明天的煩惱，想要早一步將它解決掉。其實(shí)，明天如果有煩惱，你今天是無(wú)法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今天的功課再說(shuō)吧！用平常心對(duì)待每一天，用感恩的心對(duì)待當(dāng)下的生活，我們才能理解生活和快樂(lè)的真正含義。
看淡得失，也就減少了痛苦
人生之中，難免會(huì)經(jīng)歷這樣或那樣的波折。面對(duì)生活中的痛苦，如果一味沉浸在對(duì)命運(yùn)的抱怨中，那么我們看到的只能是漫無(wú)天際的悲觀和失望，可是如果保持一顆豁達(dá)的心，即使是在人生的風(fēng)雪里，也只會(huì)把它當(dāng)成是一種風(fēng)景來(lái)觀賞。
曼德拉因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)反對(duì)白人種族隔離的政策而入獄，白人統(tǒng)治者把他關(guān)在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。當(dāng)時(shí)曼德拉年事已高，但白人統(tǒng)治者依然像對(duì)待年輕犯人一樣對(duì)他進(jìn)行殘酷的虐待。
羅本島上布滿(mǎn)巖石，到處是海豹、蛇和其他動(dòng)物。曼德拉被關(guān)在總集中營(yíng)一個(gè)“鋅皮房”，白天打石頭，將采石場(chǎng)的大石塊碎成石料。他有時(shí)要下到冰冷的海水里撈海帶，有時(shí)干采石灰的活兒——每天早晨排隊(duì)到采石場(chǎng)，然后被解開(kāi)腳鐐，在一個(gè)很大的石灰石場(chǎng)里，用尖鎬和鐵鍬挖石灰石。因?yàn)槁吕且福垂芩目词鼐陀?人。他們對(duì)他并不友好，總是尋找各種理由虐待他。
誰(shuí)也沒(méi)有想到，1991年曼德拉出獄當(dāng)選總統(tǒng)以后，他在就職典禮上的一個(gè)舉動(dòng)震驚了整個(gè)世界。
總統(tǒng)就職儀式開(kāi)始后，曼德拉起身致辭，歡迎來(lái)賓。他依次介紹了來(lái)自世界各國(guó)的政要，然后他說(shuō)，能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸，但他最高興的是，當(dāng)初在羅本島監(jiān)獄看守他的3名獄警也能到場(chǎng)。隨即他邀請(qǐng)他們起身，并把他們介紹給大家。
曼德拉的博大胸襟和寬容精神，令那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，也讓所有到場(chǎng)的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起，恭敬地向3個(gè)曾關(guān)押他的看守致敬，在場(chǎng)的所有來(lái)賓以至整個(gè)世界，都靜下來(lái)了。
后來(lái)，曼德拉向朋友們解釋說(shuō)，自己年輕時(shí)性子很急，脾氣暴躁，正是獄中生活使他學(xué)會(huì)了控制情緒，因此才活了下來(lái)。牢獄歲月給了他時(shí)間與激勵(lì)，也使他學(xué)會(huì)了如何處理自己遭遇的痛苦。他說(shuō)，感恩與寬容常常源自痛苦與磨難，必須通過(guò)極強(qiáng)的毅力來(lái)訓(xùn)練。獲釋當(dāng)天，他的心情平靜：“當(dāng)我邁過(guò)通往自由的監(jiān)獄大門(mén)時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實(shí)仍在獄中。”
沒(méi)錯(cuò)，面對(duì)生活中的磨難，如果不能一顆豁達(dá)的心面對(duì)，那么我們只能一直生活在痛苦當(dāng)中。在生活中，很多人都不能放下心中的痛苦，他們覺(jué)得是命運(yùn)的虧待，讓他們感受到了別人品嘗不到的痛苦。所以，他們憤恨，他們抱怨，甚至于還會(huì)想到要報(bào)復(fù)。
可是，即便是我們把不快都發(fā)泄給了另一個(gè)人，我們?nèi)匀粵](méi)有辦法減輕心中的痛苦，因?yàn)槲覀儾辉畔隆Ｋ裕c其將別人卷入痛苦之中，不如我們自己釋?xiě)眩吹檬В簿涂吹巳松娘L(fēng)景。
幸福在于失意時(shí)的忘卻
有人這樣問(wèn)：“愛(ài)情沒(méi)有了，回憶起來(lái)甜蜜多一點(diǎn)還是痛苦多一點(diǎn)？”我們常常會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，很多人覺(jué)得失去了當(dāng)然是痛苦大于幸福，想起分手時(shí)刻的那些傷害，想起流淚時(shí)的心情都會(huì)讓人心中痛苦。而有一個(gè)人卻說(shuō)：“分手了，我記得最多的還是甜蜜，因?yàn)槲彝浟四切┩纯啵粼谟洃浝镒疃嗟倪€是曾經(jīng)有一份很美的愛(ài)情。”的確，很多時(shí)候，我們傷心、痛苦的時(shí)候，最多的還是因?yàn)槲覀儫o(wú)法忘記，無(wú)法忘記那些傷痛和失意，那些記憶猶如明鏡一般被我們懸掛起來(lái)，每天都在看，每時(shí)都在想，這樣的話我們又怎能快樂(lè)呢？所以，在失意的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)忘記，忘記那些不快，才能夠真正的快樂(lè)，才能開(kāi)始新的生活。
生于塵世，每個(gè)人都不可避免地要經(jīng)歷苦雨凄風(fēng)，面對(duì)艱難困苦，想開(kāi)了就是天堂，想不開(kāi)就是地獄，而忘記就是一劑良藥，愈合你的傷口，讓你懷著新的希望上路。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉、暗淡了目光、失去了生機(jī)、喪失了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？而如果我們能保持一種健康向上的心態(tài)，即使我們身處逆境、四面楚歌，也一定會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的那一天。
悲觀失望者一時(shí)的呻吟與哀嘆雖然能得到短暫的同情與憐憫，但最終的結(jié)果必然是別人的鄙夷與厭煩；而樂(lè)觀上進(jìn)的人，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的忍耐與奮斗，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。
雖然，每個(gè)人的人生際遇不盡相同，但命運(yùn)對(duì)每一個(gè)人都是公平的。因?yàn)榇巴庥型烈灿行牵涂茨隳懿荒苣サZ一顆堅(jiān)強(qiáng)的心、一雙智慧的眼，透過(guò)歲月的塵尋覓到輝煌燦爛的星星。只不過(guò)你永遠(yuǎn)忘不掉曾經(jīng)的荊棘，所以你總畏懼前行。
很多人在失意的時(shí)候?qū)W會(huì)了抱怨，學(xué)會(huì)了沉淪。忘不掉別人給予的傷痛，莫過(guò)于拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。就如失戀，不是因?yàn)槟阕约翰粔騼?yōu)秀，也不是因?yàn)槟阕约旱姑梗悄阍阱e(cuò)誤的時(shí)間遇到了不適合的人。分開(kāi)很正常，因?yàn)槟阈枰v出時(shí)間和位置去給那個(gè)適合的人，但是在你沉淪的那一刻起，你的記憶里裝滿(mǎn)的都是曾經(jīng)的傷，又怎能給那個(gè)真正適合的人空間呢？所以一個(gè)塞滿(mǎn)了舊的回憶的大腦，永遠(yuǎn)無(wú)法讓新鮮的東西進(jìn)來(lái)。
在生活中，有很多的無(wú)奈要我們?nèi)ッ鎸?duì)，有很多的道路需要我們?nèi)ミx擇。忘記一些原本不應(yīng)該屬于自己的，去追尋前方更加美好的。忘記一些繁瑣，為大腦減負(fù)，忘記那些悵惘，為了輕快地歌唱；忘記一段凄美，為了輕柔地夢(mèng)想。忘記，是一種傷感，但更是一種美麗。
人生苦旅，等閑視之
人生難免會(huì)有失意的時(shí)候，事業(yè)上的、情感上的、家庭上的等等。面對(duì)失意，強(qiáng)者以一顆自強(qiáng)不息的心不斷進(jìn)取，弱者就是面對(duì)一張薄紙，也不愿伸手戳破，去達(dá)到自己的目的。一個(gè)人拿到一手壞牌時(shí)，一定要保持自立自強(qiáng)的姿態(tài)，奮力前行。
有一個(gè)農(nóng)民，只上了幾年學(xué)，家里就沒(méi)錢(qián)繼續(xù)供他上學(xué)了。他輟學(xué)回家，幫父親耕種二畝薄田。在他18歲時(shí)，父親去世了，家庭的重?fù)?dān)全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不佳的母親，還有癱瘓?jiān)诖驳淖婺浮?/p>
改革開(kāi)放后，農(nóng)田承包到戶(hù)。他把一塊水田挖成池塘，想養(yǎng)魚(yú)。但村里的干部告訴他，水田不能養(yǎng)魚(yú)，只能種莊稼，他只好又把水塘填平。這件事成了一個(gè)笑話，在別人看來(lái)，他是一個(gè)想發(fā)財(cái)?shù)址浅Ｓ薮赖娜恕?/p>
聽(tīng)說(shuō)養(yǎng)雞能賺錢(qián)，他向親戚借了300元錢(qián)，養(yǎng)起了雞。但是一場(chǎng)大雨后，雞得了雞瘟，幾天內(nèi)全部死光。300元對(duì)別人來(lái)說(shuō)可能不算什么，對(duì)一個(gè)只靠二畝薄田生活的家庭而言，可謂天文數(shù)字。他的母親受不了這個(gè)刺激，憂(yōu)勞成疾而死。
他后來(lái)釀過(guò)酒、捕過(guò)魚(yú)，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過(guò)炮眼……可都沒(méi)有賺到錢(qián)。
36歲的時(shí)候，他還沒(méi)有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他，因?yàn)樗挥幸婚g土屋，隨時(shí)有可能在一場(chǎng)大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在農(nóng)村是沒(méi)有人看得起的。
但他還是沒(méi)有放棄，不久他就四處借錢(qián)買(mǎi)一輛手扶拖拉機(jī)。不料，上路不到半個(gè)月，這輛拖拉機(jī)就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿，成了瘸子。而那輛拖拉機(jī)，被人撈起來(lái)時(shí)，已經(jīng)支離破碎，他只能拆開(kāi)它，當(dāng)做廢鐵賣(mài)。
幾乎所有的人都說(shuō)他這輩子完了。
但多年后他還是成了一家公司的老總，手中有1億元的資產(chǎn)。現(xiàn)在，許多人都知道他苦難的過(guò)去和富有傳奇色彩的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。許多媒體采訪過(guò)他，許多報(bào)告文學(xué)描述過(guò)他。曾經(jīng)有記者這樣采訪他：
記者問(wèn)：“在苦難的日子里，你憑借什么一次又一次毫不退縮？”
他坐在寬大豪華的老板臺(tái)后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反問(wèn)記者：“如果我松手，這只杯子會(huì)怎樣？”
記者說(shuō)：“摔在地上，碎了。”
“那我們?cè)囋嚳础！彼f(shuō)。
他手一松，杯子掉到地上發(fā)出清脆的聲音，但并沒(méi)有破碎，而是完好無(wú)損。他說(shuō)：“即使有10個(gè)人在場(chǎng)，他們都會(huì)認(rèn)為這只杯子必碎無(wú)疑。但是，這只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃鋼制作的。”
是啊！這樣的人，即使只有一口氣，他也會(huì)努力去拉住成功的手，除非上蒼剝奪了他的生命……
這位成功者開(kāi)始的境遇不但很壞，甚至可以說(shuō)糟透了，但他硬是將原本悲慘的命運(yùn)改變了。他依靠的是什么？就是在失意的時(shí)候，他從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)，自強(qiáng)、自立使他一路風(fēng)雨兼程最終走向了成功。
面對(duì)挫折，只有自強(qiáng)者才能戰(zhàn)勝困難、超越自我。如果一味地想著等待別人來(lái)幫忙，只能落得失敗的下場(chǎng)。憑著自己的努力可以解決任何問(wèn)題，永遠(yuǎn)可以依賴(lài)的人只有自己！
有一顆清凈的心
1918年8月19日，一度風(fēng)流倜儻悠游于海上名流之間的才子、名士李叔同離妻別子，悄然遁入空門(mén)，法號(hào)弘一。今天，讀過(guò)弘一大師傳記的人，大概都不會(huì)忘記他是以怎樣珍惜和滿(mǎn)足的神情面對(duì)盤(pán)中餐：那不過(guò)是最普通的蘿卜和白菜，他用筷子小心地夾起放在嘴里，似在享用山珍海味。正像他的好友所說(shuō)：“在他，什么都好，舊毛巾好、草鞋好、蘿卜好、白菜好、草席好……”
而令人驚奇的是，這位備受敬仰的人物，原本生長(zhǎng)在“黃金白玉非為貴”的富豪之家。
“惜衣惜食，非為惜財(cái)緣惜福；愛(ài)人愛(ài)物，到了方知愛(ài)自己。”以惜福的心態(tài)度過(guò)生命中的每一天，怎能不會(huì)產(chǎn)生知足、安詳、歡愉、幸福的感覺(jué)呢？
有一場(chǎng)舉世矚目的賽事，臺(tái)球世界冠軍已走到衛(wèi)冕的門(mén)口。他只要把最后那個(gè)8號(hào)黑球打進(jìn)球門(mén)，凱歌就奏響了。就在這時(shí)，不知從什么地方飛來(lái)一只蒼蠅。蒼蠅第一次落在他握桿的手臂上。有些癢，冠軍停下來(lái)。蒼蠅飛走了，這回竟落在了冠軍鎖著的眉頭上。冠軍只好不情愿地停下來(lái)，煩躁地去打那只蒼蠅。蒼蠅又輕捷地脫逃了。冠軍做了一番深呼吸再次準(zhǔn)備擊球。天啊！他發(fā)現(xiàn)那只蒼蠅又回來(lái)了，像個(gè)幽靈似的落在了8號(hào)黑球上。冠軍怒不可遏，拿起球桿對(duì)著蒼蠅捅去。蒼蠅受到驚嚇飛走了，可球桿觸動(dòng)了黑球，黑球當(dāng)然沒(méi)有進(jìn)洞。按照比賽規(guī)則，該輪到對(duì)手擊球了。對(duì)手抓住機(jī)會(huì)死里逃生，一口氣把自己該打的球全打進(jìn)了。
衛(wèi)冕失敗，冠軍恨死了那只蒼蠅。在眾人的喧嘩中，冠軍不堪重負(fù)，不久就自己結(jié)束了生命。臨終時(shí)他對(duì)那只蒼蠅還耿耿于懷。一只蒼蠅和一個(gè)冠軍的命運(yùn)膠著在一起，也許是偶然的。倘若冠軍能制怒并靜待那只蒼蠅飛走的話，故事的結(jié)局也許就會(huì)重寫(xiě)了。
一個(gè)心智成熟的人，必定能控制住自己所有的情緒與行為，不會(huì)像野馬那樣為一點(diǎn)小事抓狂。當(dāng)你仔細(xì)地審思自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己既是自己最好的朋友，也是自己最大的敵人。特別是你要控制別人之前，一定要先控制住自己。如果你不能征服自己，你就可能永遠(yuǎn)錯(cuò)失幸福。
雖然生活中，幸福沒(méi)有統(tǒng)一的答案，也沒(méi)有一定的模式。但是它同樣需要一種捕獲的心境。幸福的內(nèi)涵無(wú)限豐富，只要你善于捕捉，用心靈去發(fā)現(xiàn)，哪怕是一條溫暖的短信問(wèn)候，一句關(guān)愛(ài)的叮嚀，一縷初夏的涼風(fēng)，一幕日常生活瑣碎的片段……你都能感受到幸福，因?yàn)槟銚碛幸活w懂得享受幸福的心。
聲色犬馬常使心靈渾濁、辛苦、茫然。古人說(shuō)，淡泊以明去，寧?kù)o而致遠(yuǎn)。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地生活，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地去發(fā)覺(jué)點(diǎn)滴間存在的小小幸福。
幸福其實(shí)是無(wú)遮無(wú)攔的，它就像山坡上靜靜地吐著芬芳的野花，沒(méi)有圍墻，也不需要門(mén)票，只要有一顆清凈的心和一雙未被遮住的眼睛，就能得到。