上篇 不抱怨的世界

人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。

——比爾·蓋茨

只有把抱怨環境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。

——羅曼·羅蘭

第一章 不抱怨的世界

第一節 不抱怨，從紫手環運動開始

終結抱怨，接受21天的挑戰

你對你的現狀如何評價？你覺得你的生活幸福嗎？你認為你是快樂的嗎？你研究過不快樂的人嗎？他們為什么會不快樂，你找到答案了嗎？

讓我們來告訴你：幸福的人生就是不抱怨的人生，快樂的世界就是不抱怨的世界。

盡管我們在抱怨的時候能夠嘗到一定的甜頭：你可能因為抱怨身體不舒服而不用參加社會活動；你可能因為抱怨自己的懷才不遇而獲得過別人的同情；你甚至可能因為抱怨公交車太擠而讓別人對你的遲到表示諒解……可是，當你為了那一些甜頭沾沾自喜的時候，你會發現，原來自己已經變成了一個愛抱怨的人，身邊的任何一件小事，都可能引發你的不滿情緒。

由于習慣了抱怨，你總是關注于生活中最不好的那一面，于是你會變得越來越悲觀失落，你的生活也將被陰霾填滿。果真要這樣嗎？難道你不想改變自己的生活嗎？那就趕快加入“不抱怨運動”，接受21天的挑戰吧！

美國的心靈導師威爾·鮑溫與他的同事們一起，組織了這場構建“不抱怨的世界”的活動，他們把這種鼓勵人們放下抱怨、用健康的心態面對生活的運動，稱之為“紫手環的力量”。它的具體環節是這樣的：

（1）首先訂制一枚紫手環，將它帶在你的手腕上。

（2）如果你發現自己說了抱怨他人的話，這其中也包括對別人的批評和指責、向別人訴苦、說自己身體的某個部位不舒服等等，一旦發現你說出了這樣的話，就要將紫手環移至另一只手的手腕上。

（3）你也可以讓身邊的人對你進行監督。如果別人發現你說出了抱怨的話，對你進行了指正，那么你就必須將紫手環再挪回另一只手上重新開始。當然，如果對方也帶著紫手環，那么在他提醒你的那一刻，他也必須將紫手環換手，因為他在指出你的錯誤的時候，也算是一種抱怨。

（4）堅持做下去。盡管活動的計劃是21天內不抱怨就算是成功了，可是通常情況下是不可能在一個月之內完成的。因為抱怨總是糾纏著我們，所以如果沒有恒心和毅力，我們是沒有辦法將這樣的活動進行到底的。

（5）心態要放輕松。不要因為參加了這樣的活動，就對什么事情都變得小心翼翼了。因為不抱怨并不是你不說出來就算做到了，而是要杜絕抱怨的念頭。從心態上改變自己的想法。所以，在這個過程中，你的世界觀和價值觀也會跟著變化。

當然，如果你已經意識到了抱怨的壞處，并且希望加入這樣的活動，接受21天的挑戰，那么你完全不必等著訂制紫手環，因為那不過是一種象征，你可以用身邊的橡皮筋、硬幣等物品代替它。

只要你有加入“不抱怨”的活動，有接受這樣的挑戰，即使是沒有成功，你也會從中了解到：我們幾乎每天都在抱怨，而杜絕抱怨卻是那么的難。一旦你成功了，你就會發現，原來我們一直用抱怨的眼光看世界，而忽略了它很多的美好。當我們杜絕了抱怨的時候，身邊的世界就會變得多彩而充滿歡樂了。

抱怨是世界上最沒有價值的語言

今天抱怨這個，明天抱怨那個，彷佛一刻不說抱怨的話，我們就感受不到心里的平衡。可是只是一味地去抱怨，對于改善處境沒有絲毫益處，只有先靜下心來分析自己，并下定決心去改變它，付諸行動，它才能向你所希望的方向發展。一分耕耘，一分收獲，不要企望在抱怨或感嘆中取得進步，事情的進展是你的行為直接作用的結果。事在人為，只要你去努力爭取，夢想終能成真。

畫家列賓和他的朋友在雪后去散步，他的朋友瞥見路邊有一片污漬，顯然是狗留下來的尿跡，就順便用靴尖挑起雪和泥土把它覆蓋了，沒想到列賓發現時卻生氣了，他說：“幾天來我總是到這來欣賞這一片美麗的琥珀色。”在我們的生活中，當我們老是埋怨別人給我們帶來不快，或抱怨生活不如意時，想想那片狗留下的尿跡，其實，它是“污漬”，還是“一片美麗的琥珀色”，都取決于你自己的心態。

不要抱怨你的工作不好，不要抱怨你住在破宿舍里，不要抱怨你的男人窮或你的女人丑，不要抱怨你沒有一個好爸爸，不要抱怨你空懷一身絕技沒人賞識你，現實有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。

孔雀向王后朱諾抱怨。它說：“王后陛下，我不是無理取鬧來訴說，您賜給我的歌喉，沒有任何人喜歡聽，可您看那黃鶯小精靈，唱出的歌聲婉轉，它獨占春光，風頭出盡。”

朱諾聽到如此言語，嚴厲地批評道：“你趕緊住嘴，嫉妒的鳥兒，你看你脖子四周，如一條七彩絲帶。當你行走時，舒展的華麗羽毛，出現在人們面前，就好像色彩斑斕的珠寶。你是如此美麗，你難道好意思去嫉妒黃鶯的歌聲嗎？和你相比，這世界上沒有任何一種鳥能像你這樣受到別人的喜愛。一種動物不可能具備世界上所有動物的優點。我們賜給大家不同的天賦，有的天生長得高大威猛；有的如鷹一樣的勇敢，鵲一樣的敏捷；烏鴉則有可以預告未來之聲。大家彼此相融，各司其職。所以我奉勸你停止抱怨，不然的話，作為懲罰，你將失去你美麗的羽毛。”

抱怨對事情沒有一點幫助，與其不停地抱怨，不如把力氣用于行動。

抱怨的人不見得不善良，但常不受歡迎。抱怨的人認為自己經歷了世上最大的不平，但他忘記了聽他抱怨的人也可能同樣經歷了這些，只是心態不同，感受不同。

寬容地講，抱怨實屬人之常情。然而抱怨之所以不可取在于：抱怨等于往自己的鞋里倒水，只會使以后的路更難走。抱怨的人在抱怨之后不僅讓別人感到難過，自己的心情也往往更糟，心頭的怨氣不但沒有減少，反而更多了。常言道：放下就是快樂。與其抱怨，不如將其放下，用超然豁達的心態去面對一切，這樣迎來的將是一番新的景象。

天下有很多東西是毫無價值的，抱怨就是其中一種。

抱怨往往來自心理暗示

暗示是一種奇妙的心理現象，暗示又可分為他暗示與自我暗示兩種形式。他暗示從某種意義上說可以稱之為預言，雖然它對我們的生活也起一定作用，但卻不及自我暗示的力量大。

自我暗示就是自己對自己的暗示。所有為自我提供的刺激，一旦進入了人的內心世界，都可稱之為自我暗示。自我暗示是思想意識與外部行動兩者之間溝通的媒介。它還是一種啟示、提醒和指令，它會告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動，因而它能支配影響你的行為。這是每個人都擁有的一個看不見的法寶。

自有人類以來，不知有多少思想家、傳教士和教育者都已經一再強調不抱怨的重要性。但他們都沒有明確指出：不抱怨其實也是一種心理狀態，是一種可以用自我暗示誘導和修煉出來的積極的心理狀態。

成功始于覺醒，心態決定命運。這是當今時代的偉大發現，是成功心理學的卓越貢獻。成功心理、積極心態的核心就是自我主動意識，或者稱作積極的自我意識，而這種意識的來源和成果就是經常在心理上進行積極的自我暗示。反之也一樣，消極心態、自卑意識，就是經常在心理上暗示，不同的心理暗示也是形成不同的意識與心態的根源。所以說心態決定命運，正是以心理暗示決定行為這個事實為依據的。

不同的心理暗示，會給你帶來不同的情緒。

我們多數人的生活境遇，既不是一無所有、一切糟糕，也不是什么都好、事事如意。這種一般的境遇相當于“半杯咖啡”。你面對這半杯咖啡，心里會產生什么念頭呢？消極的自我暗示是為少了半杯而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作、行動積極。

由此可見，心理暗示這個法寶有積極的一面也有消極的一面，不同的心理暗示必然會有不同的選擇與行為，而不同的選擇與行為必然會有不同的結果。有人曾說：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。”我們還可以再說得淺顯全面一些：你習慣于在心理上進行什么樣的自我暗示，就是你貧與富、成與敗的根本原因。因而，我們一直強調，發展積極心態、取得成功的主要途徑是：堅持在心理上進行積極的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞于自我表現、懼于與人交際的心理改變為敢于自我表現、樂于與人交際的心理。

每個人都帶著一個看不見的法寶。這個法寶具有兩種不同的作用，這兩種不同的力量都很神奇。它會讓你鼓起信心勇氣，抓住機遇，采取行動，去獲得財富、成就、健康和幸福；也會讓你排斥和失去這些極為寶貴的東西。

這個法寶的兩面就是兩種截然不同的心理上的自我暗示，關鍵就在于你選擇哪一面，經常使用哪一面了。

一個人的心理暗示是怎樣的，他就會真的變成那樣。如果經常給自己一些對現狀不滿的心理暗示，自然會產生抱怨。所以，我們要調動自己的情緒心理，充分利用積極的心理暗示。讓自己從內心中剔除抱怨，不斷地給自己激勵與鼓舞的正面暗示，你才能感受到精神與行動的統一，才能感受到在不抱怨的世界里，那股來自宇宙間的神奇力量。

怨天尤人不如改變心態

電視劇《好想好想談戀愛》中有這樣一段，女主人公譚艾琳和男朋友伍岳峰分手之后，巨大的傷痛讓她幾乎崩潰，她將自己所有的情緒都用來抱怨：

“你現在打死伍岳峰他也不會明白，其實最受損失的是他，而不是我。我是他生命中唯一的一次愛情機會，他錯失了，他以后再也沒有機會了，他以為他的天底下有幾個譚艾琳？他真是有眼無珠，他以后只有哭的份兒了，這就叫過了這村就沒這店了，他腸子都得悔青了。

“有的男人對我來說重如泰山，有的輕如鴻毛。伍岳峰就是鴻毛。我像扔個酒瓶似的把他徹底打碎了，他根本不懂女人，離開他是我的幸運和解脫，他將永遠處處碰壁，對，碰壁，碰得頭破血流。而我經過歷練，爐火純青，笑到最后的是我。他完蛋了，他會一蹶不振，追悔莫及，太好了。”

諸如此類的抱怨她幾乎如同潮水一樣的傾倒給自己所有的朋友，直到有一天，朋友實在忍受不住她的抱怨：“你已經嘮叨了一個星期了。說實話我聽得已經有點兒頭暈耳鳴了，再聽下去我會瘋掉的。”于是，在之后的日子中，她與同樣失戀的男人章月明一起傾訴彼此的不幸，在章月明的不斷抱怨中，譚艾琳自己漸漸開始沉默，直到有一天她也聽夠了大喊道：“別說了，太無聊了，一個男人或一個女人一輩子憤怒的是愛情，謾罵的是愛情，得意的是愛情，沮喪的還是愛情，一輩子就忙活愛情嗎？你別再跟我嘮叨了，我受夠了。別人沒有義務承擔你感情的后果，這是你應該自己解決的問題，你愛一個人就是愿打愿挨的事，沒有人逼你，知道嗎？敢做就得敢當。”

的確，就像譚艾琳那樣，當自己不斷地抱怨的時候，自己對于已經成為別人眼中的“怨婦”毫無知覺，可當看到另一個人如同自己一樣整天抱怨的時候，這時候才會突然覺醒，原來自己竟是如此可憐、可悲，在別人的事情中看到了自己的影子，也可能會突然覺得如此的抱怨多么的令人厭倦。

生活中，我們常常以為自己通過抱怨可以博得別人的同情，但就像魯迅筆下的祥林嫂一樣，不幸的事情在別人的耳朵里已經長繭，當初的同情也可能化成嘲笑，最終成為別人茶余飯后的笑柄。而對于我們每一個人來說，遇到不幸的事情，抱怨根本不能讓失去的東西重新回來，反而更加影響自己的生活，失去的越來越多。

當一個人開始抱怨的時候，他能想到的只是自己當初如何的不幸，才造成如今的結果，越想越傷心，越想越生氣，當這種情緒不斷蔓延的時候，根本沒有心情去做別的事情。比如當抱怨自己的生活條件不佳，不僅不能為改善你的生活起到任何作用，反而影響到你為自己創造更好條件的機會和時間，如果說將抱怨的時間用來努力想辦法改善自己的生活條件的話，那么很可能當初和自己條件相當的人在一年之后仍然在抱怨，而自己卻已經在咖啡廳里悠閑地享受生活了。所以說抱怨遠遠不如調整好自己的狀態，努力地改變現狀，這樣更容易使自己擺脫困境。

雖然有時候我們常常會因為遇到了困難而暴躁不安，可是苦難不會因為你的暴躁而消失。所以，當我們苦悶的時候可以嘗試著放松心情，暗示自己這是很正常的事情，沒有什么大不了的。可以適當地傾訴，但是不能一直沉浸在不幸的事情上。充滿信心，昂首挺胸地迎接生活的挑戰才是打好勝仗的前提條件。人生處處都有希望，只要你想去做，盡力做，就能做得更好。

內心足夠強大，生命就會屹立不倒

在每個人的生命中，每一年都會發生各種各樣的事情，或大喜或大悲，無論如何，這些事情就像我們生命中的坐標一樣，它們或深或淺或明媚或黯淡的色調，構成了我們的人生畫卷。

盡管在人生的歲月里，起伏不定常常帶給人們不安全感。所以，人們常常抱怨磨難，抱怨那些讓我們的生活變得艱苦的事情，抱怨那些讓我們的內心承受煎熬的經歷。可是，人們在抱怨的時候并沒有想到，這些磨難就像烈火，我們只有經過錘煉，才能變得更加堅韌、更加剛強。

德國有一位名叫班納德的人，在風風雨雨的50年間，他遭受了200多次磨難的洗禮，成為世界上最倒霉的人，但這些也使他成為世界上最堅強的人。

他出生后的第14個月，摔傷了后背；之后又從樓梯上掉下來，摔殘了一只腳；再后來爬樹時又摔傷了四肢；一次騎車時，忽然不知從何處刮來一陣大風，把他吹了個人仰車翻，膝蓋又受了重傷；13歲時掉進了下水道，差點窒息；一輛汽車失控，把他的頭撞了一個大洞，血如泉涌；又有一輛垃圾車，傾倒垃圾時將他埋在了下面；還有一次他在理發屋中坐著，突然一輛飛馳的汽車駛了進來……

他一生遭遇無數災禍，在最為晦氣的一年中，竟遇到了17次意外。

令人驚奇的是，他至今仍舊健康地活著，心中充滿著自信。他歷經了200多次磨難的洗禮，還怕什么呢？

人生不可能一帆風順，一旦困境出現，首先被摧毀的就是失去意志力和行動能力的溫室花朵。經常接受磨煉的人才能創造出嶄新的天地，這就是所謂的“置之死地而后生”。

“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，人們最出色的成績往往是在挫折中做出的。我們要有一個辯證的挫折觀，經常保持充足的信心和樂觀的態度。挫折和磨難使我們變得聰明和成熟，正是不斷從失敗中汲取經驗，我們才能獲得最終的成功。我們要悅納自己和他人，要能容忍不利的因素，學會自我寬慰，情緒樂觀、滿懷信心地去爭取成功。

如果能在磨難中堅持下去，磨難實在是人生不可多得的一筆財富。有人說，不要做在樹林中安睡的鳥兒，要做在雷鳴般的瀑布邊也能安睡的鳥兒，就是這個道理。磨難并不可怕，只要我們學會去適應，那么磨難帶來的逆境，反而會讓我們擁有進取的精神和百折不撓的毅力。

我們在埋怨自己生活多磨難的同時，不妨想想班納德的人生經歷，或許還有更多多災多難的人們，與他們相比，我們的困難和挫折算得了什么呢？只要我們內心足夠自信與強大，生命就能屹立不倒。

習慣抱怨生活太苦、運氣太差的人，是不是也能說一句這樣的豪言壯語：“我已經經歷了那么多的磨難，眼下的這一點痛又算得了什么？”

只要相信自己，就沒有什么外在因素可以傷害或摧毀你，至于受老板的責罵、受客戶的折磨、被別人批評之類的小事，你還會在乎嗎？

多給自己積極的心理暗示

1960年，哈佛大學的羅森塔爾博士曾在加州一所學校做過一個著名的實驗。

新學期，校長對兩位教師說：“根據過去幾年來的教學表現，證明你們是本校最好的教師。為了獎勵你們，今年學校特地挑選了一些最聰明的學生給你們教。記住，這些學生的智商比同齡的孩子都要高。”校長再三叮嚀：“要像平常一樣教他們，不要讓孩子或家長知道他們是被特意挑選出來的。”

這兩位教師非常高興，更加努力教學了。

一年之后，這兩個班級的學生成績是全校中最優秀的。知道結果后，校長如實地告訴兩位教師真相：他們所教的這些學生智商并不比別的學生高。這兩位教師哪里會料到事情是這樣的，只得慶幸是自己教得好了。

隨后，校長又告訴他們另一個真相：他們兩個也不是本校最好的教師，而是在所有教師中隨機抽選出來的。

這兩位教師相信自己是全校最好的老師，相信他們的學生是全校最好的學生，正是這種積極的心理暗示，才使教師和學生都產生了一種努力改變自我、完善自我的進步動力。這種企盼將美好的愿望變成現實的心理，這就是心理暗示的作用。

心理暗示是我們日常生活中最常見的心理現象，它是人或環境以非常自然的方式向個體發出信息，個體無意中接受這種信息并做出相應的反應的一種心理現象。暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。

成功心理、積極心態的核心就是自信主動意識，或者稱作積極的自我意識，而自信意識的來源和成果就是經常在心理上進行積極的自我暗示。反之也一樣，消極心態、自卑意識，就是經常在心理上暗示，而不同的心理暗示也是形成不同的意識與心態的根源。所以說心態決定命運，正是以心理暗示決定行為這個事實為依據的。

每個人都應該給自己以積極的心理暗示。任何時候，都別忘記對自己說一聲：“我天生就是奇跡。”本著上天所賜予我們的最偉大的饋贈，積極暗示自己，你便開始了成功的旅程。拿破侖·希爾給我們提供了一個自我暗示公式，他提醒渴望成功的人們，要不斷地對自己說：“在每一天，在我的生命里面，我都有進步。”暗示是在無對抗的情況下，通過議論、行動、表情、服飾或環境氣氛，對人的心理和行為產生影響，使其接受有暗示作用的觀點、意見或按暗示的方向去行動。

積極的自我暗示，能讓我們開始用一些更積極的思想和概念來替代我們過去陳舊的、否定性的思維模式，這是一種強有力的技巧，一種能在短時間內改變我們對生活的態度和期望的技巧。

也就是說，我們可以通過有意識的自我暗示，將有益于成功的積極思想和意識，灑到潛意識的土壤里，并在成功過程中減少因考慮不周和疏忽大意等招致的破壞性后果，全力拼搏，不達目的不罷休。所以，你通過想象不斷地進行積極的自我暗示，很可能會成為一個杰出者。

幸福就在你心中

幸福就是在遇到事情的時候，選擇好的心態，用積極和樂觀的態度發現生活中的樂趣，而不是用悲觀的眼睛去丈量生活的土地。

一位少婦，回家向母親傾訴，說婚姻很是糟糕，丈夫既沒有很多的錢，也沒有好的事業，生活總是周而復始，單調無味。母親笑著問：“你們在一起的時間多嗎？”女兒說：“太多了。”母親說：“當年，你父親上戰場，我每日期盼的，是他能早日從戰場上凱旋，與他整日廝守，可惜——他在一次戰斗中犧牲了，再也沒有能夠回來，我真羨慕你們能夠朝夕相處。”母親滄桑的老淚一滴滴掉下來，漸漸地，女兒仿佛明白了什么。

一群男青年，在餐桌上談起自己的老婆，說總是被管束得太嚴，幾乎失去了自由，邊說邊有大丈夫的凜然正氣，狂飲如牛，揚言回家要和老婆斗爭到底。鄰桌的一位老叟默默地聽了，起身向他們敬酒，問：“你們的夫人都是本分人嗎？”男青年們點頭。老叟嘆了一口氣，說：“我愛人當年對我也是管得太死，我憤然離婚，后來她抑郁而終，如果有機會，我多希望能當面向她道一次歉，請求她時時刻刻地看管著我，小伙子，好好珍惜緣分呀！”男青年們望著神色黯然的老叟，沉默不語，若有所悟。

一位干部，從領導崗位上退了下來，一時間委靡不振，判若兩人。妻子勸慰他：“仕途難道是人生的最大追求嗎？你至少還有學歷還有專業技術呀，你還可以重新開始你的新的事業呀，你一直是個善待生活的人，我們并不會因為你做不做領導而對你另眼相待，在我的眼里，你還是我的丈夫，還是孩子的父親，我告訴你親愛的，我現在甚至比以前更加愛你。”丈夫望著妻子，久久不語，眼里閃爍著晶瑩的淚光。

一位盲人，在劇院欣賞一場音樂會，交響樂時而凝重低緩，時而明快熱烈，時而濃云蔽日，時而云開霧散，盲人驚喜地拉著身邊的人說：“我看見了！我看見了山川，看見了花草，看見了光明的世界和七彩的人生……”

一位病人，醫生鄭重地告訴他，手術成功，化驗結果出來了，從他腹腔內摘除的腫瘤只是一般的良性腫瘤，經過一段時間的療養便可康復出院，并不危及生命。他頓時滿面春風，雙目有神，緊緊地握著醫生的手，激動地說：“謝謝，謝謝，是你給了我第二次生命……”

幸福在哪里？帶著這樣的問題，蕓蕓眾生，茫茫人海，我們在努力尋找答案。其實，幸福是一個多元化的命題，我們在追求著幸福，幸福也時刻伴隨著我們。只不過，很多時候，我們身處幸福的山中，在遠近高低的角度看到的總是別人的幸福風景，卻往往沒有悉心感受自己所擁有的幸福天地。

別把抱怨當成習慣

從前，有一個國家，連一匹馬都沒有。這個國家的國王非常憂慮，他下決心不惜重金四處購買駿馬。

不久，買來了500匹高大的駿馬，國王見后，心中非常歡喜，立即命令加以訓練。

當500匹戰馬被訓練得能夠沖鋒陷陣的時候，鄰國和他建立了邦交，互派使節，表現得非常和氣。

國王以為可以高枕無憂了。

這樣的和平一直持續了好幾年。國王看到這500匹馬一直養尊處優，而且養馬這一筆經費確實為數不少，不禁又煩惱起來。后來，他想出了一個主意：“何不把這些馬送去從事生產呢？這樣不僅減少了開支，而且還能增加國家財政的收入，豈不是兩全其美！”于是，他下令將這500匹馬牽到磨房去磨米。

這500匹馬每天被工人們用布緊緊蒙住眼睛，又用鞭子抽打，逼著它們拉著石磨旋轉。起初，馬非常不習慣，但后來，500匹戰馬慢慢地被馴服了，對拉磨也就習以為常了。

國王知道這些情況后，笑道：“這些馬既能保國，又能生產，我的主意真是一舉兩得啊！”

不久，鄰國突然進兵侵犯他的國境。國王即刻下令召集那500匹馬應戰。國王親自領著500騎兵，浩浩蕩蕩向戰場進發。

到了戰場，兩軍交鋒，國王的500匹戰馬雖然壯碩，但平常都習慣了拉磨，此時面對敵軍也不斷地旋轉著。騎兵們著急地提鞭抽打，沒想到抽打得越快，馬旋轉得越快。敵軍見狀大喜，遂驅軍直進，橫殺直刺，好不痛快，國王的騎兵被殺得落花流水，逃竄而去。

在生活中，不如意的事情時有發生，你是否經常抱怨不斷呢？不要讓抱怨成為習慣，否則，就會像那些習慣了拉磨的戰馬一樣，陷入了永無止境的旋轉輪回。

有這樣一個寓言故事：

有一天，素有森林之王之稱的獅子來到了天神面前：“我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的能力統治這整片森林。”

天神聽了，微笑地問：“這不是你今天來找我的目的吧？看起來你似乎為了某事而困擾呢！”

獅子輕輕吼了一聲，說：“天神真是了解我啊！我今天的確是有事相求。因為盡管我的能力再好，但是每天雞鳴的時候，我總是會被雞鳴聲給嚇醒。祈求您，再賜給我力量，讓我不再被雞鳴聲嚇醒吧！”

天神笑道：“你去找大象吧，它會給你一個滿意的答復的。”

獅子興沖沖地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發出的“砰砰”響聲。

獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。

獅子問大象：“你干嗎發這么大的脾氣？”

大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：“有只討厭的小蚊子，總想鉆進我的耳朵里，害我都快癢死了。”

獅子離開了大象，心里暗自想著：“原來體型這么巨大的大象，還會怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨的呢？畢竟雞鳴也不過一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比它幸運多了。”

獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：“天神要我來看看大象的情況，應該就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處呢！”

不言而喻，稍微遇上一些不順心的事，就習慣性地抱怨老天虧待我們，那么我們將錯失許多美好的機會。有時候自己覺得對生活不滿的時候，看看別人，或者給自己換一種心態，你就將看到不一樣的人生。

第二節 悅納生活中的不公平

不要抱怨生活的不公平

在現實中，我們難免要遭遇挫折與不公正的待遇，每當這時，有些人往往會產生不滿，不滿通常會引起牢騷，希望以此引起更多人的同情，吸引別人的注意力。從心理角度上講，這是一種正常的心理自衛行為。但這種自衛行為同時也是許多人心中的痛，牢騷、抱怨會削弱責任心，降低工作積極性，這幾乎是所有人為之擔心的問題。

通往成功的征途不可能一帆風順，遭遇困難是常有的事。事業的低谷、種種的不如意讓你仿佛置身于荒無人煙的沙漠，沒有食物也沒有水。這種漫長的、連綿不斷的挫折往往比那些雖巨大但卻可以速戰速決的困難更難戰勝。在面對這些挫折時，許多人不是積極地去找一種方法化險為夷，絕處逢生，而是一味地急躁，抱怨命運的不公平，抱怨生活給予的太少，抱怨時運的不佳。

奎爾是一家汽車修理廠的修理工，從進廠的第一天起，他就開始喋喋不休地抱怨，“修理這活太臟了，瞧瞧我身上弄的”, “真累呀，我簡直討厭死這份工作了”……每天，奎爾都是在抱怨和不滿的情緒中度過。他認為自己在受煎熬，在像奴隸一樣賣苦力。因此，奎爾每時每刻都窺視著師傅的眼神與行動，稍有空隙，他便偷懶耍滑，應付手中的工作。

轉眼幾年過去了，當時與奎爾一同進廠的3個工友，各自憑著精湛的手藝，或另謀高就，或被公司送進大學進修，獨有奎爾，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。

抱怨的最大受害者是自己。生活中你會遇到許多才華橫溢的失業者，當你和這些失業者交流時，你會發現，這些人對原有工作充滿了抱怨、不滿和譴責。要么就怪環境條件不夠好，要么就怪老板有眼無珠，不識才……總之，牢騷一大堆，積怨滿天飛。殊不知這就是問題的關鍵所在——吹毛求疵的惡習使他們丟失了責任感和使命感，只對尋找不利因素興趣十足，從而使自己發展的道路越走越窄。他們與公司格格不入，變得不再有用，只好被迫離開。如果不相信，你可以立刻去詢問你所遇到的任何10個失業者，問他們為什么沒能在所從事的行業中繼續發展下去，10個人當中至少有9個人會抱怨舊上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到自己之所以失業的真正原因。

提及抱怨與責任，有位企業領導者一針見血地指出：“抱怨是失敗的一個借口，是逃避責任的理由。愛抱怨的人沒有胸懷，很難擔當大任。”仔細觀察任何一個管理健全的機構，你會發現，沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升。這是再自然不過的事了。想象一下，船上水手如果總不停地抱怨：這艘船怎么這么破，船上的環境太差了，食物簡直難以下咽，以及有一個多么愚蠢的船長……這時，你認為，這名水手的責任心會有多大？對工作會盡職盡責嗎？假如你是船長，你是否敢讓他做重要的工作？

如果你受雇于某個公司，就發誓對工作竭盡全力、主動負責吧！只要你依然還是整體中的一員，就不要譴責它，不要傷害它，否則你只會詆毀你的公司，同時也斷送了自己的前程。如果你對公司、對工作有滿腹的牢騷無從宣泄時，做個選擇吧。一是選擇離開，到公司的門外去宣泄；二是選擇留下。當你選擇留在這里的時候，就應該做到在其位謀其政，全身心地投入到工作上來，為更好地完成工作而努力。記住，這是你的責任。

一個人的發展往往會受到很多因素的影響，這些因素有很多是自己無法把握的，工作不被認同、才能不被發現、職業發展受挫、上司待人不公、別人總用有色眼鏡看自己……這時，能夠拯救自己走出泥潭的只有忍耐。比爾·蓋茨曾告誡初入社會的年輕人：“社會是不公平的，這種不公平遍布于個人發展的每一個階段。”在這一現實面前，任何急躁、抱怨都沒有益處，只有坦然地接受現實并戰勝眼前的痛苦，才能使自己的事業有進一步發展的可能。

生命本身并沒有殘缺

每個人的生命都是完整的。你的身體可能有缺陷或者殘缺，但你仍然可以擁有一個完整的人生和幸福的生活。這才是對待生命的正確態度。

1967年的夏天，對于美國跳水運動員喬妮來說是一段傷心的日子，她在一次跳水事故中身負重傷，全身癱瘓，只剩下脖子以上可以活動。

喬妮哭了，她躺在病床上徹夜難眠。她怎么也擺脫不了那場噩夢，跳板為什么會滑？為什么她會恰好在那時跳下？不論家人怎樣勸慰，她總認為命運對她實在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁，注視著那藍盈盈的水面，仰望那高高的跳臺。她再也不能站立在光潔的跳板上了，那溫柔的水再也不會濺起朵朵美麗的水花擁抱她了，她又掩面哭了起來。從此她被迫結束了自己的跳水生涯，離開了那條通向跳水冠軍領獎臺的路。

她曾經絕望過，但現在，她拒絕了死神的召喚，開始冷靜思索人生的意義和生命的價值。她借來許多介紹前人如何成才的書籍，一本一本認真地讀了起來。她雖然雙目健全，但讀書也是很艱難的，只能靠嘴銜根小竹片去翻書，勞累、傷痛常常迫使她停下來。休息片刻后，她又堅持讀下去。通過大量的閱讀，她終于領悟到：我是殘疾了，但許多人殘疾了之后，卻在另外一條道路上獲得了成功，他們有的成了作家，有的創造出美妙的音樂，我為什么不能？于是，她想到了自己中學時代喜歡畫畫。為什么不能在畫畫上有所成就呢？這位纖弱的姑娘變得堅強、自信起來了。她撿起了中學時代曾經用過的畫筆，用嘴銜著，開始了練習。

這是一個常人難以想象的艱辛過程。家人擔心她累壞了，于是紛紛勸阻她：“喬妮，別那么死心眼了，哪有用嘴畫畫的，我們會養活你的。”可是，他們的話反而激起了她學畫的決心，“我怎么能讓家人一輩子養活我呢？”她更加刻苦了，常常累得頭暈目眩，甚至有時委屈的淚水把畫紙也弄濕了。為了積累素材，她還常常乘車外出，拜訪藝術大師。好些年頭過去了，她的辛勤勞動沒有白費，她的一幅風景油畫在一次畫展上展出后，得到了美術界的好評。

后來，喬妮決心涉足文學。她的家人及朋友們又勸她了：“喬妮，你繪畫已經很不錯了，還搞什么文學，那會更苦了你自己的。”她沒有說話，想起一家刊物曾向她約稿，要談談自己學繪畫的經過和感受，她用了很大力氣，可稿子還是沒有完成，這件事對她刺激太大了，她深感自己寫作水平差，必須一步一個腳印地去學習。

這是一條通向光榮和夢想的荊棘路，雖然艱辛，但喬妮仿佛看到藝術的桂冠在前面熠熠閃光，等待她去摘取。

是的，這是一個很美的夢，喬妮要圓這個夢。終于，又經過許多艱辛的歲月，這個美麗的夢終于成了現實。1976年，她的自傳《喬妮》出版并轟動了文壇，她收到了數以萬計的熱情洋溢的信。又兩年過去了，她的《再前進一步》一書又問世了，該書以作者的親身經歷，告訴所有的殘疾人，應該怎樣戰勝病痛，立志成才。后來，這本書被搬上了銀幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年們的偶像，成了千千萬萬個青年自強不息、奮進不止的榜樣。

喬妮是好樣的，她用自己的行動向我們說明了這樣一個道理：你的生命沒有殘缺，無論你的命運面臨怎樣的困厄，它們也絲毫阻止不了你實現自己的人生價值，相反，它們會成為你人生道路中一筆寶貴的精神財富。

耐得住寂寞，才能獲得成功

成就大業者在其創業初期，都是能耐得住寂寞的，古今中外，概莫能外。門捷列夫的化學元素周期表的誕生，居里夫人的鐳元素的發現，陳景潤在哥德巴赫猜想中摘取的桂冠等，都是他們在寂寞、單調中扎扎實實做學問，在反反復復的冷靜思索和數次實踐中獲得的成就。每個人一生中的際遇肯定不會相同，然而只要你耐得住寂寞，不斷充實、完善自己，當際遇向你招手時，你就能很好地把握，獲得成功。有“馬班郵路上的忠誠信使”稱號的王順友就是這樣一個甘于寂寞、耐得住寂寞的人。

王順友，四川省涼山彝族自治州木里藏族自治縣郵政局投遞員，2005年全國勞模、2007年“全國道德模范”的獲得者。他一直從事著一個人、一匹馬、一條路的艱苦而平凡的鄉郵工作。郵路往返里程360公里，月投遞兩班，一個班期為14天，22年來，他送郵行程達26萬多公里，相當于走了21個二萬五千里長征，相當于圍繞地球轉了6圈！

王順友擔負的馬班郵路，山高路險，氣候惡劣，一天要經過幾個氣候帶。他經常露宿荒山巖洞、亂石叢林，經歷了被野獸襲擊、意外受傷乃至腸子被騾馬踢破等艱難困苦。他常年奔波在漫漫郵路上，一年中有330天左右的時間在大山中度過，無法照顧多病的妻子和年幼的兒女，卻沒有向上級單位提出過任何要求。

為了排遣郵路上的寂寞和孤獨，娛樂身心，他自編自唱山歌，其中不乏精品，像《為人民服務不算苦，再苦再累都幸福》，等等。為了能把信件及時送到群眾手中，他寧愿在風雨中多走山路，改道繞行以方便沿途群眾。他還熱心為農民群眾傳遞科技信息、致富信息，購買優良種子。為了給群眾捎去生產生活用品，王順友甘愿繞路、貼錢、吃苦，受到群眾的交口稱贊。

20余年來，王順友沒有延誤過一個班期，沒有丟失過一個郵件，沒有丟失過一份報刊，投遞準確率達到100%，為中國郵政的普遍服務作出了最好的詮釋。

王順友是成功的，因為他耐住了寂寞，戰勝了自己。耐得住寂寞，是所有成就事業者共同遵循的一個原則。它以踏實、厚重、沉思的姿態作為特征，以嚴謹、嚴肅、嚴峻的面目，追求著一種人生的目標。當這種目標價值得以實現時，仍不喜形于色，而是以更寂寞的人生態度去探求實現另一個奮斗目標。浮躁的人生是與之相悖的，它以歷來不甘寂寞和一味追趕時髦為特征，被一種強烈的功利主義驅使。浮躁的向往，浮躁的追逐，只能產出浮躁的果實。這果實的表面或許是絢麗多彩的，卻并不具有實用價值和交換價值。

耐得住寂寞是一種難得的品質，不是與生俱來，也不是一成不變，它需要長期的艱苦磨煉和凝重的自我修養、完善。耐得住寂寞是一種有價值、有意義的積累，而耐不住寂寞是對寶貴人生的揮霍。

一個人的生活中總會有這樣那樣的挫折，會有這樣那樣的機遇，只要你有一顆耐得住寂寞的心，用心去對待、去守望，成功就一定會屬于你。

在貧窮面前抬起頭來

窮人看到有的人大富大貴，以為他們很幸福，但是有錢人心里不一定痛快。有的人，別人看他離幸福很遠，他自己卻時時與快樂邂逅。我們雖然無法改變自己目前的境況，但我們可以改變自己創造未來的心態。沒了工作不要緊，但不能沒有快樂，如果連快樂都失去了，那人生將是一片黑暗而沒有邊際的森林。追求快樂是人的天性，開心是生命中最頑強、最執著的律動。

在貧窮面前，我們不必抬不起頭，金錢給予我們的只是我們所需要的一小部分，我們還有很多值得追求的東西，物質上的貧窮并不代表人生的貧乏。而且貧困往往只是眼下的，因為你永遠有選擇現在就動手改變的機會。貧窮與暫時的負債對懦弱的人會產生一股強大的摧毀力，而意志堅定的人卻認為是對自己的磨煉。

拿破侖是科西嘉人，他的父親雖很高傲，但是手頭非常拮據。幼時，他父親令他進入貝列思貴族學校。校中的同學大都恃富而驕，譏諷家境清寒的同學，所以拿破侖常受同學們的欺侮。他起初逆來順受，竭力抑制自己的憤怒，但同學們的惡作劇愈演愈甚，他終于忍無可忍，于是函請父親準他轉學，希望脫離這可怕的環境。可是他的父親來信回復他說：“你仍須留在校中讀書。”他不得已，只能忍受，飽嘗了五年的痛苦。他每次遇到同學們的侮辱性的嘲弄，不但沒有意志消沉，反而增強了他的決心，準備將來戰勝這些卑鄙的紈绔子弟。

拿破侖16歲任少尉的那年，父親不幸去世，在他微薄的薪俸中，尚需節省一部分錢來贍養他的母親。那時，他又接受差遣，須長途跋涉，到凡朗斯的軍營服役。到了部隊，眼見伙伴們大都把閑余的光陰虛擲在狂嫖濫賭上，拿破侖知道自己絕不能和他們一樣。他想要甩掉這頂貧窮的帽子，改變自己的命運。好在他尚不具有翩翩的風度，無從追求女人；囊中羞澀，更不能使他有一擲千金的豪興。他把他閑余的光陰，全放在讀書上。他早有了理想的目標，他在艱苦的環境中埋首研習，數年的工夫，積下來的筆記后來整理出來，竟有四大箱子。

他繪制了科西嘉島的地圖，并將設防計劃羅列圖上，根據數學的原理，精確計算。于是，他嶄露頭角，為長官所賞識，派他擔任重要的工作，從此青云直上。其他的人對他的態度大大改觀，從前嘲笑他的人，反而接受他指揮，奉承唯恐不及；輕視他的人，也以受他稍一顧盼為榮；揶揄他是一個迂儒書呆、毫無出息的人，也對他虔誠崇拜。

拿破侖的成功，固然是因為他的天才和學識修養，但最重要的還是他堅強的意志。他的意志，是在艱苦環境中磨礪出來的，不經歷風雨，他也就可能不會成為世界上人人皆知的軍事天才拿破侖。

困苦的環境，固然可以磨礪你的志氣，但也可能消沉你的志氣。你如果不戰勝環境，環境便戰勝你。你因為受了冷酷無情的打擊，便妄自菲薄，以為前途絕無希望，聽任命運的擺布，那么你的結局可想而知。而拿破侖絕不是這樣，他認為世界上沒有不可改造的環境，盡力戰勝先天的缺憾，不退卻，不放縱。

與其把大好的時間和精力放在為“錢”的憂慮上，還不如打點行裝、振作精神去為賺錢而做好準備，用良好的心態開創光明的前程。

吃虧有時是種福

做事有長遠計劃的人，不會只計較自己的獲得，而是懂得在適當的時候舍棄。因為他們知道，有時候“吃虧”并不是一種災難，只有在經歷了一番舍棄以后，我們才能獲得更多的意外收獲。

英國哈利斯食品加工工業公司總經理亨利，有一次突然從化驗室的報告單上發現，他們生產食品的配方中，起保鮮作用的添加劑有毒，雖然毒性不大，但長期服用對身體有害。如果不用添加劑，則又會影響食品的新鮮度。

亨利考慮了一下，他認為應以誠對待顧客，于是他毅然把這一有損銷量的事情告訴了每位顧客，隨之又向社會宣布，防腐劑有毒，對身體有害。

做出這樣的舉措之后，他承受了很大的壓力。食品銷路銳減不說，所有從事食品加工的老板都聯合起來，用一切手段向他反撲，指責他別有用心，打擊別人，抬高自己，他們一起抵制亨利公司的產品，亨利公司一下子跌到了瀕臨倒閉的邊緣。苦苦掙扎了4年之后，亨利的食品加工公司已經無以為繼，但他的名聲卻家喻戶曉。

這時候，政府站出來支持亨利了。哈利斯公司的產品又成了人們放心滿意的熱門貨。哈利斯公司在很短時間內便恢復了元氣，規模擴大了兩倍。哈利斯食品加工公司一舉成了英國食品加工業的“龍頭公司”。

很多人認為吃虧是一種損失，自己想要的東西沒有得到，或者本來應該擁有的沒有獲得，心里總會有一種失落的感覺。可是，如果你不舍棄自己的利益，成全別人，就不會得到別人的關注和支持。

深圳有一個農村來的婦女，起初給人當保姆，后來在街頭擺小攤兒，賣一個膠卷賺一角錢。她認死理，一個膠卷永遠只賺一角。現在她開了一家攝影器材店，門面越做越大，還是一個膠卷賺一角；市場上一個柯達膠卷賣23元，她賣16元1角，批發量大得驚人，深圳搞攝影的沒有不知道她的。外地人的錢包丟在她那兒了，她花了很多長途電話費才找到失主；有時候算錯賬多收了人家的錢，她心急火燎找到人家還錢。聽起來像傻子，可賺的錢很可觀。在深圳，再牛氣的攝影商，也都去她那兒拿貨。

在很多人眼里，這個深圳婦女總是做著吃虧的傻事，可是正是因為她的勇于吃虧，正是她對于別人的利益的成全，她才能吸引更多的顧客，才能讓自己的生意做得越來越紅火。所以說，吃虧并不如我們想象中那么可怕，有時候吃虧反而是一種福氣。

吃虧是福，需要的是一種瀟灑的生活態度，也需要一種做事的魄力。雖然有時候我們需要舍棄的東西并不多，可是能夠將自己的東西和利益拱手相讓的，還是需要一份勇氣，一種風度，一種氣量。

關鍵的時候敢于吃虧，這不僅體現我們大度的胸懷，同時也是做大事業的必要素質。贏到最后的人，才是真正的贏家。

失去可能是另一種獲得

人生就像一場旅行，在行程中，你會用心去欣賞沿途的風景，同時也會接受各種各樣的考驗，這個過程中，你會失去許多，但是，你同樣也會收獲很多，因為，失去是另一種獲得。

有一位住在深山里的農民，經常感到環境艱險，難以生活，于是便四處尋找致富的好方法。一天，一位從外地來的商販給他帶來了一樣好東西，盡管在陽光下看去那只是一粒粒不起眼的種子。但據商販講，這不是一般的種子，而是一種叫做“蘋果”的水果的種子，只要將其種在土壤里，幾年以后，就能長成一棵棵蘋果樹，結出數不清的果實，拿到集市上，可以賣好多錢呢！

欣喜之余，農民急忙將蘋果種子小心收好，但腦海里隨即涌現出一個問題：既然蘋果這么值錢、這么好，會不會被別人偷走呢？于是，他特意選擇了一塊荒僻的山野來種植這種頗為珍貴的果樹。

經過幾年的辛苦耕作，澆水施肥，小小的種子終于長成了一棵棵茁壯的果樹，并且結出了累累碩果。

這位農民看在眼里，喜在心中。因為缺乏種子的緣故，果樹的數量還比較少，但結出的果實也肯定可以讓自己過上好一點兒的生活。

他特意選了一個吉祥的日子，準備在這一天摘下成熟的蘋果，挑到集市上賣個好價錢。當這一天到來時，他非常高興，一大早便上路了。

當他氣喘吁吁爬上山頂時，心里猛然一驚，那一片紅燦燦的果實，竟然被外來的飛鳥和野獸們吃了個精光，只剩下滿地的果核。

想到這幾年的辛苦勞作和熱切期望，他不禁傷心欲絕，大哭起來。他的財富夢就這樣破滅了。在隨后的歲月里，他的生活仍然艱苦，只能苦苦支撐下去，一天一天地熬日子。不知不覺之間，幾年的光陰如流水一般逝去。

一天，他偶然來到了這片山野。當他爬上山頂后，突然愣住了，因為在他面前出現了一大片茂盛的蘋果林，樹上結滿了累累碩果。

這會是誰種的呢？他思索了好一會兒才找到了答案：這一大片蘋果林都是他自己種的。

幾年前，當那些飛鳥和野獸在吃完蘋果后，就將果核吐在了旁邊，經過幾年的時間，果核里的種子慢慢發芽生長，終于長成了一片更加茂盛的蘋果林。

現在，這位農民再也不用為生活發愁了，這一大片林子中的蘋果足以讓他過上幸福的生活。

從這個故事當中我們可以看出，有時候，失去是另一種獲得。花草的種子失去了在泥土中的安逸生活，卻獲得了在陽光下發芽微笑的機會；小鳥失去了幾根美麗的羽毛，經過跌打，卻獲得了在藍天下凌空展翅的機會。人生總在失去與獲得之間徘徊。沒有失去，也就無所謂獲得。

一扇門如果關上了，必定有另一扇門打開。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一種東西。關鍵是，你要有樂觀的心態，相信有失必有得，要舍得放棄，正確對待你的失去。

第三節 不抱怨的磁場，將引來更多的快樂

內心期待什么就能做成什么

我們的內心有著很強大的力量，如果我們一直對生活寄托很多美好的期許，那么即使是在厄運當中，我們的命運也會很快得到扭轉。

大學期間，戴爾經常聽到同學們談論想買電腦，但由于售價太高，許多人買不起。戴爾心想：“經銷商的經營成本并不高，為什么要讓他們賺那么豐厚的利潤？為什么不由制造商直接賣給用戶呢？”戴爾知道，萬國商用機器公司規定，經銷商每月必須提取一定數額的個人電腦，而多數經銷商都無法把貨全部賣掉。他也知道，如果存貨積壓太多，經銷商會損失很大。于是，他以很低的價格購得經銷商的存貨，然后在宿舍里加裝配件，改進性能。這些經過改良的電腦十分受歡迎。戴爾見到市場的需求巨大，于是在當地刊登廣告，以零售價的八五折推出他那些改裝過的電腦。不久，許多商業機構、醫療機構和律師事務所都成了他的顧客。由于戴爾一邊上學一邊創業，父母一直擔心他的學習成績會受到影響，父親勸他說：“如果你想創業，等你獲得學位之后再說吧。”

可是戴爾覺得如果聽父親的話，就是在放棄一個一生難遇的機會。于是，便坦白地告訴父母：“我決定退學，自己開公司。”“你的夢想到底是什么？”父親問道。“和萬國商用機器公司競爭。”戴爾說。和萬國商用機器公司競爭？他的父母大吃一驚，覺得他太不自量力了。但無論他們怎樣勸說，戴爾始終不放棄自己的夢想。最終，他和父母達成了協議：他可以在暑假試辦一家電腦公司，如果辦得不成功，到9月就要回學校去讀書。得到父母的允許后，戴爾拿出全部積蓄創辦戴爾電腦公司，當時他19歲。

他以每月續約一次的方式租了一個小小的辦事處，雇用了一名28歲的經理，負責處理財務和行政工作。在廣告方面，他在一只空盒子底上畫了戴爾電腦公司第一張廣告的草圖。朋友按草圖重繪后拿到報社去刊登。戴爾仍然專門直銷經他改裝的萬國商用機器公司的個人電腦。第一個月營業額便達到18萬美元，第二個月265萬美元，僅僅一年，便每月售出個人電腦1000臺。積極推行直銷、按客戶要求裝配電腦、提供退貨還錢以及對失靈電腦“保證翌日登門修理”的服務舉措，為戴爾公司贏得了廣闊的市場。大學畢業的時候，邁克爾·戴爾的公司每年營業額已達7000萬美元。后來，戴爾停止出售改裝電腦，轉為自行設計、生產和銷售自己的電腦。如今，戴爾電腦公司在全球16個國家設有分公司，每年收入超過20億美元，有雇員約5500名。戴爾個人的財產，估計在2.5億到3億美元之間。假如戴爾不是忠于夢想，并且基于夢想堅決行動的話，顯然他是不可能成為當今世界最年輕的富豪的。

內心期待什么就能做成什么。我們都可以按照自己的渴望設計人生。如果你始終覺得自己的生活過于悲慘，渴望構建一個屬于自己的人間天堂，那么你每天都告訴自己：“我離天堂很近。”很快你就會覺得自己真的置身于幸福的天堂了。

我們讀著彌爾頓的那句話：“境由心生。”就會產生很大的感觸，原來心中有天堂，我們就生活在天堂里，心中有地獄，我們就會在地獄中掙扎。我們的生活總是跟著內心變化的，內心期許什么，我們就能做成什么。既然是這樣，我們為什么不往好的方面想，讓那些不快樂的事情遠離我們的生活，給予自己一片純凈而又快樂的天空呢？

生命的本質在于追求快樂

亞里士多德說過，生命的本質在于追求快樂，而使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的時光，增加它；第二，發現使你不快樂的時光，減少它。快樂的人不是沒有黑暗和悲傷的時候，只是他們追尋快樂的狀態不會被黑暗和悲傷遮蓋罷了。

正如德國思想家席勒所說：“只有當人是真正意義上的人時，他才游戲。只有當人游戲時，他才完全是人。”

由于人的價值觀不同，所以人們對快樂的理解不同。有人以為吃鮑魚、燕窩、魚翅是莫大的幸福，有人卻為每天吃鮑魚、燕窩、魚翅而痛苦。有人以為騎自行車上下班是一種卑微，有人卻由于各種壓力而不能享受這種輕松自然。

因此，快樂可以分為兩類：自然快樂和強迫快樂。如果事情的發展順遂人意，那么自然要享受快樂，不用刻意尋找快樂。如果事情的發展不盡如人意，而自己又不想承受挫折產生的心靈痛苦，就要想出一些辦法，讓自己快樂起來。這種快樂就稱為強迫性快樂。如果能夠在順心如意的情況下快樂，又能夠在背時厄運的情況下保持平和，我們的生活質量就會得到提高。

那么，在競爭激烈的社會中，我們又如何擁有陽光心態，做最快樂的自己呢？

第一，要樹立多元化的成功思維模式。

在現代社會中，太多的人不由自主地陷入了一元化成功的陷阱和圈套中。他們在追逐世俗成功標準的過程中，為了達到所謂“成功人士”的要求，過度地追求名利、地位、虛榮和奢華，有時甚至不擇手段，結果走進了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越煩惱，越“成功”越不快樂。坦途變成了坎坷，天堂變成了地獄。

其實，條條大路通羅馬，成功的道路不止一條，成功的標準也不止一個。在競爭中脫穎而出是成功，有勇氣不斷超越自己、不斷超越過去的人，同樣是成功者。做最陽光的自己就要求我們拋棄一元化成功思維模式，樹立多元化成功思維模式，完整、均衡、全面地理解和闡釋成功的定義，在活出真實的自我中享受到陽光般的幸福和快樂。

第二，要能夠做到操之在我，褒貶由人。

每個人都希望能夠得到別人的認可與肯定，這是人的基本心理需求之一，但是，如果這種需求過分強烈，就會造成沉重的精神負擔并最終導致心靈的扭曲。“除非我們能夠得到別人的承認，否則我們就是默默無聞的，就是沒有價值的。”“我們的工作并不重要，得到別人的承認才重要。”這種觀念越牢固，精神就越痛苦，越努力就越找不到快樂和幸福。

其實，在很多情況下，我們真的沒有自己想象得那么重要。別人邀請你參加晚會或發言，有時只是出于禮貌，甚至希望你最好能知趣地謝絕，或者簡單地應付一下即可。西方有句諺語：“20歲時，我們在意別人對我們的看法；40歲時，我們不理會別人對我們的看法；60歲時，我們發現別人根本就沒有在意我們。”

因此，不必處處要求別人的認可，如果認可降臨，你就坦然地接受它；如果它未能如期而至，你也不要過多地去想它。你的滿足應該來自于你的工作和生活本身，你的快樂是為你自己，而不是為別人。

第三，時刻審視“職業競爭不相信眼淚”的道理。

在崇尚效率和結果的今天，職業競爭是不相信眼淚的，一個人的成功速度取決于他對不良情緒的調整速度。在日新月異的競爭時代，我們沒有時間為剛才發生的事情懊惱不已或追悔莫及，我們能做的就是讓那些不愉快的事情如瞬間飄逝的煙云，用陽光迅速驅除消極的陰霾，讓自己去享受工作的挑戰、生活的美好和生命的過程。

我們隨時都有選擇快樂的權利

如果你遇到了挫折，遭遇了失敗，心情低落到了極點，情緒壞到了不能再壞到地步，那么請先讓自己冷靜下來。鋪開一張紙，就好像鋪開自己的心情一樣，把自己的不快樂都列在這張清單上。當然，你還要找出一張紙，上面寫上可能讓你得到幸福的事情，不要放過任何一個快樂的源泉，比如你長得漂亮、你的身體很健康、你的家人對你很好等等。緊接著，你就可以對比了。這個時候，你就會發現，讓你快樂的理由遠遠大于悲傷和難過的，既然如此，你就不該再將自己置于悲傷和痛苦的陰影當中了。

多年以前，有一個女孩因為錯手傷了人而坐牢，盡管后來被釋放，她仍然很痛苦，就到教堂禱告，希望上帝能夠分擔她的痛苦。看到女孩一臉悲傷，牧師問她發生了什么事。女孩哭了，她泣不成聲地說“：我多么的不幸啊，我這一輩子都擺脫不了這件事情給我帶來的痛苦了……”

聽罷她的敘述，牧師對她說：“這位小姐，你是自愿坐牢的。”

女孩被牧師的話嚇了一跳，說：“你說什么？我怎么可能自愿坐牢？”

牧師對她說：“你盡管已經從監獄里出來了，但在你的心里，天天心甘情愿地被關在牢里，那你不是自愿坐在心中的牢獄里嗎？”

“這是什么意思呢？”女孩不解地問。

“在你身邊發生了一件不好的事情，你就好像看了一場不好的電影一樣，天天在回想，這不是很笨嗎？你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情……”

生活本身已經制造那么多問題了，如果我們又進一步在腦子里提煉出那么多不快樂，的確是在增加心理的負荷。每天都要面對那么多無法預測的事情，還要承受自己給自己制造的不快樂，這本身難道不是一種愚蠢的行為嗎？

我們不要再強調那些不快樂，來看看怎么才能停止制造不幸的過程：我們是因為想不快樂的事情，使用我們慣有的悲觀情緒去想問題，所以才變得不快樂的。那么，只要我們停止再想這些問題，停止用悲觀的眼睛看待世界，就會開心得多。

其實一個人在任何時候都面臨著選擇快樂和不快樂兩個方面，也許我們不能在任何環境下都選擇快樂，但是我們必須知道，我們在任何時候都有選擇快樂的權利。

活著，就是一種幸福

有位青年，厭倦了生活，感到一切只是無聊和痛苦。為尋求刺激，青年參加了挑戰極限的活動。活動規則是：一個人待在山洞里，無光無火亦無糧，每天只供應5千克的水，時間為整整5個晝夜。

第一天，青年頗覺刺激。

第二天，饑餓、孤獨、恐懼一齊襲來，四周漆黑一片，聽不到任何聲響。于是他有點向往起平日里的無憂無慮來。

他想起了鄉下的老母親不遠千里趕來，只為送一壇韭菜花醬以及一雙小孫子的虎頭鞋；他想起了終日相伴的妻子在寒夜里為自己掖好被子；他想起了寶貝兒子為自己端的第一杯水；他甚至想起了與他發生爭執的同事曾經給自己買過的一份工作餐……漸漸地，他后悔起平日里對生活的態度來：懶懶散散，敷衍了事，冷漠虛偽，無所作為。

到了第三天，他幾乎要餓昏過去。可是一想到人世間的種種美好，便堅持了下來。第四天、第五天，他仍然在饑餓、孤獨、極大的恐懼中反思過去，向往未來。

他責罵自己竟然忘記了母親的生日；他遺憾妻子分娩之時未盡照料義務；他后悔聽信流言與好友分道揚鑣……他這才覺出需要他努力彌補的事情竟是那么多。可是，連他自己也不知道，他能不能挺過最后一關。此時，淚流滿面的他發現：洞門開了。陽光照射進來，白云就在眼前，淡淡的花香，悅耳的鳥鳴——他又迎來了一個美好的人間。

青年扶著石壁慢慢走出山洞，臉上浮現出了一絲難得的笑容。5天來，他一直用心在說一句話，那就是：活著，就是幸福。

放下死亡的包袱，敲開自己的心扉，積極地對待生活中的每一天，你才能好好地活著。

一位名人去世了，朋友們都來參加他的追悼會。昔日前呼后擁、香車寶馬的名人躺在骨灰盒里，百萬家財不再屬于他，寬敞的樓房也不再屬于他，他所擁有的只有一個骨灰盒大小的空間。

從名人的追悼會上回來，幾乎每一個人都對生命有了新的看法。那么聰明的一個人，那么會算計的一個人，每一個曾經與他斗的人最終都敗下陣來，可是他斗來斗去也斗不過命。撒手人寰以后，一切都是空。

人們想：趁現在好好活著吧，活著就是幸福，什么利、權、勢，轟轟烈烈了一世，最后還不是一個人孤零零？以前踩著那么多人的肩膀向上爬，得罪了那么多人，值么？

追悼會是一次洗禮。從死亡的身邊經過以后，才知道活著究竟是怎么回事。

可是，明天還是要忙忙碌碌地奔波，勾心斗角地生活。

一邊是死亡的震撼，一邊是活著的瑣碎，我們很容易被死亡震撼，然而我們更容易被活著的瑣碎淹沒。不要去在意那些繁雜的糾葛、苦痛、傷害、低迷等，一切的一切僅僅是生活中小小的注腳而已。活著，即意味著追求幸福的資本和契機。活著就是幸福，讓我們好好珍惜現在鮮活的生命。

活在當下，不透支生活的煩惱

有個小和尚，每天早上負責清掃寺院里的落葉。

清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞。每天早上都需要花費許多時間才能掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已，他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。

后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，后天就可以不用掃落葉了。”小和尚覺得這是個好辦法，于是隔天他起了個大早，使勁猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。

第二天，小和尚到院子里一看，不禁傻眼了，院子里如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來。”小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最正確的人生態度。

庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在。”

活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命因此具有一種巨大的張力。“當下”給你一個深深地潛入生命水中或是高高地飛進生命天空的機會。當然在兩邊都有危險——“過去”和“未來”是人類語言里最危險的兩個詞。生活在過去和未來之間的當下就好像走在一條繩索上，在它的兩邊都有危險。但是一旦你嘗到了“當下”這個片刻的甜蜜，你就不會去顧慮那些危險；一旦你跟生命保持同一步調，其他的就無關緊要了。對你而言，生命就是一切。

當生命走向盡頭的時候，你問自己一個問題：你對這一生還存有遺憾嗎？你認為想做的事你都做了嗎？你有沒有好好笑過、真正快樂過？

想想看，你這一生是怎么度過的：年輕的時候，你拼了命想擠進一流的大學；隨后，你巴不得趕快畢業找一份好工作；接著，你迫不及待地結婚、生小孩；然后，你又整天盼望小孩快點長大，好減輕你的負擔；后來，小孩長大了，你又恨不得趕快退休；最后，你真的退休了，不過，你也老得幾乎連路都走不動了……當你正想停下來好好喘口氣的時候，生命也快要結束了。

其實，這不就是大多數人的寫照嗎？他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔憂，為未來做準備，一心一意計劃著以后發生的事，卻忘了把眼光放在“現在”，等到時間一分一秒地溜過，才恍然大悟。

智者常勸世人要“活在當下”，到底什么叫做“當下”？簡單地說，“當下”指的就是：你現在正在做的事、待的地方、周圍一起工作和生活的人。“活在當下”就是要你把關注的焦點集中在這些人、事、物上面，認真地去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

而事實上，大多數的人都無法專注于“現在”，他們總是若有所想，心不在焉，想著明天、明年甚至下半輩子的事。假若你時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來，卻對眼前的一切視若無睹，你永遠也不會得到快樂。一位作家這樣說過：“當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在‘現在’，全神貫注于周圍的事物，快樂才會不請自來。”或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁絢麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。畢竟，昨日已成歷史，明日尚不可知，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。

許多人喜歡預支明天的煩惱，想要早一步將它解決掉。其實，明天如果有煩惱，你今天是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課要交，努力做好今天的功課再說吧！用平常心對待每一天，用感恩的心對待當下的生活，我們才能理解生活和快樂的真正含義。

看淡得失，也就減少了痛苦

人生之中，難免會經歷這樣或那樣的波折。面對生活中的痛苦，如果一味沉浸在對命運的抱怨中，那么我們看到的只能是漫無天際的悲觀和失望，可是如果保持一顆豁達的心，即使是在人生的風雪里，也只會把它當成是一種風景來觀賞。

曼德拉因為領導反對白人種族隔離的政策而入獄，白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。當時曼德拉年事已高，但白人統治者依然像對待年輕犯人一樣對他進行殘酷的虐待。

羅本島上布滿巖石，到處是海豹、蛇和其他動物。曼德拉被關在總集中營一個“鋅皮房”，白天打石頭，將采石場的大石塊碎成石料。他有時要下到冰冷的海水里撈海帶，有時干采石灰的活兒——每天早晨排隊到采石場，然后被解開腳鐐，在一個很大的石灰石場里，用尖鎬和鐵鍬挖石灰石。因為曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他們對他并不友好，總是尋找各種理由虐待他。

誰也沒有想到，1991年曼德拉出獄當選總統以后，他在就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。

總統就職儀式開始后，曼德拉起身致辭，歡迎來賓。他依次介紹了來自世界各國的政要，然后他說，能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸，但他最高興的是，當初在羅本島監獄看守他的3名獄警也能到場。隨即他邀請他們起身，并把他們介紹給大家。

曼德拉的博大胸襟和寬容精神，令那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，也讓所有到場的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起，恭敬地向3個曾關押他的看守致敬，在場的所有來賓以至整個世界，都靜下來了。

后來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是獄中生活使他學會了控制情緒，因此才活了下來。牢獄歲月給了他時間與激勵，也使他學會了如何處理自己遭遇的痛苦。他說，感恩與寬容常常源自痛苦與磨難，必須通過極強的毅力來訓練。獲釋當天，他的心情平靜：“當我邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中。”

沒錯，面對生活中的磨難，如果不能一顆豁達的心面對，那么我們只能一直生活在痛苦當中。在生活中，很多人都不能放下心中的痛苦，他們覺得是命運的虧待，讓他們感受到了別人品嘗不到的痛苦。所以，他們憤恨，他們抱怨，甚至于還會想到要報復。

可是，即便是我們把不快都發泄給了另一個人，我們仍然沒有辦法減輕心中的痛苦，因為我們不曾放下。所以，與其將別人卷入痛苦之中，不如我們自己釋懷，看淡得失，也就看淡了人生的風景。

幸福在于失意時的忘卻

有人這樣問：“愛情沒有了，回憶起來甜蜜多一點還是痛苦多一點？”我們常常會遇到這樣的問題，很多人覺得失去了當然是痛苦大于幸福，想起分手時刻的那些傷害，想起流淚時的心情都會讓人心中痛苦。而有一個人卻說：“分手了，我記得最多的還是甜蜜，因為我忘記了那些痛苦，留在記憶里最多的還是曾經有一份很美的愛情。”的確，很多時候，我們傷心、痛苦的時候，最多的還是因為我們無法忘記，無法忘記那些傷痛和失意，那些記憶猶如明鏡一般被我們懸掛起來，每天都在看，每時都在想，這樣的話我們又怎能快樂呢？所以，在失意的時候，應當學會忘記，忘記那些不快，才能夠真正的快樂，才能開始新的生活。

生于塵世，每個人都不可避免地要經歷苦雨凄風，面對艱難困苦，想開了就是天堂，想不開就是地獄，而忘記就是一劑良藥，愈合你的傷口，讓你懷著新的希望上路。

人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉、暗淡了目光、失去了生機、喪失了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？而如果我們能保持一種健康向上的心態，即使我們身處逆境、四面楚歌，也一定會有“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的那一天。

悲觀失望者一時的呻吟與哀嘆雖然能得到短暫的同情與憐憫，但最終的結果必然是別人的鄙夷與厭煩；而樂觀上進的人，經過長期的忍耐與奮斗，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。

雖然，每個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。因為窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心、一雙智慧的眼，透過歲月的塵尋覓到輝煌燦爛的星星。只不過你永遠忘不掉曾經的荊棘，所以你總畏懼前行。

很多人在失意的時候學會了抱怨，學會了沉淪。忘不掉別人給予的傷痛，莫過于拿別人的錯誤來懲罰自己。就如失戀，不是因為你自己不夠優秀，也不是因為你自己倒霉，而是你在錯誤的時間遇到了不適合的人。分開很正常，因為你需要騰出時間和位置去給那個適合的人，但是在你沉淪的那一刻起，你的記憶里裝滿的都是曾經的傷，又怎能給那個真正適合的人空間呢？所以一個塞滿了舊的回憶的大腦，永遠無法讓新鮮的東西進來。

在生活中，有很多的無奈要我們去面對，有很多的道路需要我們去選擇。忘記一些原本不應該屬于自己的，去追尋前方更加美好的。忘記一些繁瑣，為大腦減負，忘記那些悵惘，為了輕快地歌唱；忘記一段凄美，為了輕柔地夢想。忘記，是一種傷感，但更是一種美麗。

人生苦旅，等閑視之

人生難免會有失意的時候，事業上的、情感上的、家庭上的等等。面對失意，強者以一顆自強不息的心不斷進取，弱者就是面對一張薄紙，也不愿伸手戳破，去達到自己的目的。一個人拿到一手壞牌時，一定要保持自立自強的姿態，奮力前行。

有一個農民，只上了幾年學，家里就沒錢繼續供他上學了。他輟學回家，幫父親耕種二畝薄田。在他18歲時，父親去世了，家庭的重擔全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不佳的母親，還有癱瘓在床的祖母。

改革開放后，農田承包到戶。他把一塊水田挖成池塘，想養魚。但村里的干部告訴他，水田不能養魚，只能種莊稼，他只好又把水塘填平。這件事成了一個笑話，在別人看來，他是一個想發財但又非常愚蠢的人。

聽說養雞能賺錢，他向親戚借了300元錢，養起了雞。但是一場大雨后，雞得了雞瘟，幾天內全部死光。300元對別人來說可能不算什么，對一個只靠二畝薄田生活的家庭而言，可謂天文數字。他的母親受不了這個刺激，憂勞成疾而死。

他后來釀過酒、捕過魚，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過炮眼……可都沒有賺到錢。

36歲的時候，他還沒有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他，因為他只有一間土屋，隨時有可能在一場大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在農村是沒有人看得起的。

但他還是沒有放棄，不久他就四處借錢買一輛手扶拖拉機。不料，上路不到半個月，這輛拖拉機就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿，成了瘸子。而那輛拖拉機，被人撈起來時，已經支離破碎，他只能拆開它，當做廢鐵賣。

幾乎所有的人都說他這輩子完了。

但多年后他還是成了一家公司的老總，手中有1億元的資產。現在，許多人都知道他苦難的過去和富有傳奇色彩的創業經歷。許多媒體采訪過他，許多報告文學描述過他。曾經有記者這樣采訪他：

記者問：“在苦難的日子里，你憑借什么一次又一次毫不退縮？”

他坐在寬大豪華的老板臺后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反問記者：“如果我松手，這只杯子會怎樣？”

記者說：“摔在地上，碎了。”

“那我們試試看。”他說。

他手一松，杯子掉到地上發出清脆的聲音，但并沒有破碎，而是完好無損。他說：“即使有10個人在場，他們都會認為這只杯子必碎無疑。但是，這只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃鋼制作的。”

是啊！這樣的人，即使只有一口氣，他也會努力去拉住成功的手，除非上蒼剝奪了他的生命……

這位成功者開始的境遇不但很壞，甚至可以說糟透了，但他硬是將原本悲慘的命運改變了。他依靠的是什么？就是在失意的時候，他從來沒有放棄過，自強、自立使他一路風雨兼程最終走向了成功。

面對挫折，只有自強者才能戰勝困難、超越自我。如果一味地想著等待別人來幫忙，只能落得失敗的下場。憑著自己的努力可以解決任何問題，永遠可以依賴的人只有自己！

有一顆清凈的心

1918年8月19日，一度風流倜儻悠游于海上名流之間的才子、名士李叔同離妻別子，悄然遁入空門，法號弘一。今天，讀過弘一大師傳記的人，大概都不會忘記他是以怎樣珍惜和滿足的神情面對盤中餐：那不過是最普通的蘿卜和白菜，他用筷子小心地夾起放在嘴里，似在享用山珍海味。正像他的好友所說：“在他，什么都好，舊毛巾好、草鞋好、蘿卜好、白菜好、草席好……”

而令人驚奇的是，這位備受敬仰的人物，原本生長在“黃金白玉非為貴”的富豪之家。

“惜衣惜食，非為惜財緣惜福；愛人愛物，到了方知愛自己。”以惜福的心態度過生命中的每一天，怎能不會產生知足、安詳、歡愉、幸福的感覺呢？

有一場舉世矚目的賽事，臺球世界冠軍已走到衛冕的門口。他只要把最后那個8號黑球打進球門，凱歌就奏響了。就在這時，不知從什么地方飛來一只蒼蠅。蒼蠅第一次落在他握桿的手臂上。有些癢，冠軍停下來。蒼蠅飛走了，這回竟落在了冠軍鎖著的眉頭上。冠軍只好不情愿地停下來，煩躁地去打那只蒼蠅。蒼蠅又輕捷地脫逃了。冠軍做了一番深呼吸再次準備擊球。天啊！他發現那只蒼蠅又回來了，像個幽靈似的落在了8號黑球上。冠軍怒不可遏，拿起球桿對著蒼蠅捅去。蒼蠅受到驚嚇飛走了，可球桿觸動了黑球，黑球當然沒有進洞。按照比賽規則，該輪到對手擊球了。對手抓住機會死里逃生，一口氣把自己該打的球全打進了。

衛冕失敗，冠軍恨死了那只蒼蠅。在眾人的喧嘩中，冠軍不堪重負，不久就自己結束了生命。臨終時他對那只蒼蠅還耿耿于懷。一只蒼蠅和一個冠軍的命運膠著在一起，也許是偶然的。倘若冠軍能制怒并靜待那只蒼蠅飛走的話，故事的結局也許就會重寫了。

一個心智成熟的人，必定能控制住自己所有的情緒與行為，不會像野馬那樣為一點小事抓狂。當你仔細地審思自己時，你會發現自己既是自己最好的朋友，也是自己最大的敵人。特別是你要控制別人之前，一定要先控制住自己。如果你不能征服自己，你就可能永遠錯失幸福。

雖然生活中，幸福沒有統一的答案，也沒有一定的模式。但是它同樣需要一種捕獲的心境。幸福的內涵無限豐富，只要你善于捕捉，用心靈去發現，哪怕是一條溫暖的短信問候，一句關愛的叮嚀，一縷初夏的涼風，一幕日常生活瑣碎的片段……你都能感受到幸福，因為你擁有一顆懂得享受幸福的心。

聲色犬馬常使心靈渾濁、辛苦、茫然。古人說，淡泊以明去，寧靜而致遠。簡簡單單地生活，簡簡單單地去發覺點滴間存在的小小幸福。

幸福其實是無遮無攔的，它就像山坡上靜靜地吐著芬芳的野花，沒有圍墻，也不需要門票，只要有一顆清凈的心和一雙未被遮住的眼睛，就能得到。