前言

《沉思錄》是當下人們極為關注的一部作品，上至總理，下至百姓；從學術界到大眾閱讀領域，無不對這本書贊譽有加。溫家寶總理曾說“我可能讀了有100遍”《沉思錄》，著名文學家梁實秋將此書奉為思索人生的經典之作，更多的人則將此書放在床頭案邊，隨時取閱。

一部2000年前的小書，何以能夠讓今天的人們如此看重？

首先，《沉思錄》的作者十分特殊。馬可·奧勒留是古羅馬帝國的皇帝，在西方歷史上，他被奉為“賢帝”，是善良與德行的象征。而在皇帝身份之外，他還是斯多葛派的著名哲學家，是世界歷史上唯一的“哲學家皇帝”。

馬可·奧勒留于公元161年繼承帝位，在位期間，羅馬帝國的極盛時期就快結束，龐大的帝國邊疆戰亂不斷，內地災難頻仍，他的大部分時間是在帝國邊疆和戰場上度過的。在鞍馬勞頓中，馬可·奧勒留不斷思索，寫下了《沉思錄》一書，使人們得以窺察一個皇帝對于人生和命運的思考。

其次，從《沉思錄》中我們可以看到，馬可·奧勒留把一切發生的事情都不看成是惡，認為痛苦和不安僅僅是來自內心，并且可以由自己的內心加以消除。他對人生進行了深刻的哲學思考，書中記錄了他追求擺脫激情和欲望、希望獲得冷靜而達觀的生活態度，闡述了理性與死亡的關系，分析了個人德行以及個人對社會的責任，同時要求人們常常自省，摒棄無用和瑣碎的思想，不僅要思考善、思考光明，還要付諸行動。《沉思錄》向人們指出了美德的重要性，希望人們擁有智慧、公正、勇敢和節制，不要懼怕死亡，要致力于整體利益。

馬可·奧勒留的寫作并非為了流傳千古，而只是自己寫給自己的建言，也正因為這一點，使得讀者在閱讀中也可以直視內心，直視人們的精神和靈魂，使勞碌的心靈獲得慰藉。在今天這樣急速發展的世界上，可以說，每一個人都有需要閱讀本書的時候。

更為重要的是，相對于今天發展中的中國，在經歷了地震的痛苦和奧運的輝煌之后，中國人所需要的正是本書中提到的精神和理念。我們該如何面對庸常的工作？如何面對死亡？如何面對生活中的絕境？如何面對心靈的創傷？……這一切，在《沉思錄》中都能找到答案。

只要將你的成見與不滿拋到一邊，那么你就不會再有這樣的抱怨：“我被傷害到了。”而只要你把這樣的抱怨拋諸腦后，你所受到的傷害才能最終煙消云散。

——馬可·奧勒留