調(diào)理脾胃 增強(qiáng)食欲

食欲不振

食欲不振是指人的進(jìn)食欲望明顯降低，胃口欠佳。過度的體力勞動(dòng)或者腦力勞動(dòng)；日常飲食饑飽不均，暴飲暴食；情緒緊張，過于疲勞；酗酒抽煙，藥物作用等，都有可能導(dǎo)致食欲不振。

對(duì)癥施灸

取穴定位

在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。

艾炷陳皮灸

俯臥，第11胸椎棘突下間，旁開1.5寸。

保養(yǎng)

補(bǔ)鋅增食欲

人體如果長(zhǎng)期缺乏鋅元素，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況。所以，平時(shí)多吃富含鋅元素的食物，如貝類、魚類、花生、板栗、核桃、獼猴桃等，有助于增進(jìn)食欲。

胃俞穴

取穴定位

在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

艾炷陳皮灸

仰臥，第12胸椎棘突下間，旁開1.5寸。

梁門穴

取穴定位

在上腹部，當(dāng)臍中上4寸，前正中線旁開2寸。

艾炷隔姜灸

仰臥，平臍上4寸，距前正中線2寸。