楊麗萍用蘆薈美容

回歸自然的情懷正逐漸成為現代生活的新時尚。工業化的進步，極大地方便了人們的生活，同時也帶來了環境的污染，越來越威脅到人類的生存。人們呼喚著綠色，渴求著純天然。這種呼喚與渴求逐漸滲透到人們日常生活的方方面面，這種崇尚自然的潮流也反映在女士對美容護膚品的選擇上，于是人們的注意力開始轉向天然的美容護膚品。而大自然對于人類永遠都是無私的，賜予人們無數的美容佳品，蘆薈即為其中之一。

在大連的一公司里一位美容師將一片蘆薈葉割摘下來，清洗之后，去掉邊緣的刺齒，切去一面葉皮，將葉子里的凝膠質汁直接涂抹于面部，或是按摩，或是導入，或者用作面膜……這一切都使人能清楚地看到真正意義的純天然、綠色美容，這位蘆薈綠色美容的倡導者，就是著名的美容師楊麗萍女士。

楊麗萍具有成熟女性的端莊、穩重、皓齒明眸、肌膚白皙，處處都似乎傳達著一種美的信息。她不善言辭，但說出的每句話都真誠得體。對于蘆薈她有自己獨到的見解。蘆薈又叫油蔥、狼牙掌，屬百合科多年生草本常綠多肉植物，原產于南非及地中海沿岸，在我國也有野生，其葉基粗，簇生狹長披針形，邊緣有刺狀小齒。夏秋莖上開花，黃色帶紅斑點。將蘆薈葉片切斷，即有黃綠液體流出，濃縮干燥后即為傳統的中草紅，因其味苦如膽汁，故又有象膽之名。

近年來，人們又驚奇地發現，蘆薈有極好的美容價值。蘆薈的分子量較小，極易被皮膚所吸收，可治療皮膚粗糙，抗皺除皺護膚；其特有的殺菌、抑菌作用，對治療痤瘡有奇效，可促進新陳代謝，可祛除面部色斑，并可增白皮膚，另外還有減少紫外線對皮膚的侵害，促進皮膚表皮生長等作用。蘆薈還有更為神奇的功能，當空氣或土壤中的有毒物質，如一氧化碳、二氧化碳、甲醛等超過限度時，蘆薈吸收不了，就會在葉片上出現褐色或黑色斑點，提醒人們注意，故蘆薈真真切切的是綠色植物。

楊麗萍經過多年的潛心研究發現，蘆薈綠色美容的第一受益者居然是她。內服寒苦的蘆薈，外敷綠色的蘆薈，慢慢地使她臉上點點丘疹消失了，片片斑記也不見了，糙暗的皮膚白嫩了。這些變化使她信心大增，于是這種綠色美容的受益者有了第二位，第三位……僅僅去年一年就有2300人次的顧客受益于蘆薈美容。

翻開厚厚幾本蘆薈綠色美容記錄卡，上面記載著不同年齡層次、不同職業階層的女性，由美容前的愁容，到治療后肌膚亮麗的笑容。晶瑩剔透的蘆薈凝膠汁，無疑是大自然的使者，賜美于人間。在這些受益者中，有兩位年輕的海軍女戰士，惱人的痤瘡，幾乎使她們終日抬不起頭，楊麗萍與蘆薈讓她們煥然一新。有位時裝模特兒痤瘡后在面部遺留下點點小坑，厚厚的粉脂也無法掩蓋，她不敢走到T型臺的邊緣，更不敢直視照相機鏡頭，也是蘆薈抹平了她面部的缺憾。

屈女士的女兒出世了，初為人母的她，沉浸于成就與喜悅之中，整個家庭洋溢著幸福與快樂。而就在此時黃褐斑悄悄地泛上了她的雙頰，漸漸擴展至顴部及額頭，顏色也逐漸加深。一向視美麗如生命的她，幾乎走遍了大連所有的醫院，試遍了所有的祛斑術，抹遍了所有的高級化妝品，但都無濟于事。一日，她無意中聽到了楊麗萍女士的廣播熱線咨詢，抱著試試看的心情找到了楊麗萍，楊麗萍熱情地接待了她，并根據情況，采用了鮮蘆薈汁的導入，輔以其他天然物質的面膜，再加以蘆薈為主的內服制劑調理，經過二個月的調理、護理，屈女士臉上片片褐斑奇跡般消失了，面部恢復得像以往那樣光潔照人，全家就此歡顏重現。

為了把美麗帶給更多的姐妹們，也為了將蘆薈的保健功效服務于社會，楊麗萍自籌資金開辦了大連楊麗萍保健品有限公司，自任董事長，從國外引進了庫拉索蘆薈（翠葉蘆薈），并將這個藥用價值極高的品種引種成功，并建立起大型的蘆薈及各種蘆薈美容品及保健品的生產基地。為服務、指導、示范蘆薈綠色美容，楊麗萍還在大連開設了三家以自己名字命名的美容院。她同時還兼任中國保健學技術學會醫學美容專業委員會學術委員及大連市美容協會常務理事等職。繁忙的工作及社會活動，使她早出晚歸，盡管如此，她還是擠出點滴時間，進一步研制出多種以新鮮蘆薈為主原料的系列面膜及內服制劑，對不同的問題皮膚，現配現用，深受廣大顧客的歡迎。

蘆薈在許多地區風靡，成了各種市場上的搶手貨，楊麗萍于是與有關單位達成協議，擴大蘆薈種植面積，大大滿足了市場的需求。還與科研單位合作，分離提煉出蘆薈各種有效成分，有效地分別應用于各種問題皮膚的美容及保健，但這些都以真正的純天然綠色美容佳品蘆薈為基礎的。

陳慧琳的家庭美容物品

（1）淘米水、鹽、片糖

將米沖洗干凈后，用水將米打圈洗勻，待水變成灰白色，就可以用來敷臉。米表面的礦物質能夠溶解在里面，它能夠補充臉上所需要的礦物質。市面上很多沐浴鹽可供選購，其實只要將平時食用的粗鹽抓一把放到水里去，用鹽水來洗澡也有消除疲勞的功效。另外把粗鹽放在毛巾上，用來按摩身體，也可以令肌肉結實，去除身體多余的水分。還有，用鹽當牙膏刷牙，可以去除牙石，預防牙周病。用片糖洗澡是古方，有滋潤皮膚的作用。冬天是干燥的季節，將片糖切碎放在熱水中，將身體泡進去，泡完后你會覺得皮膚格外潤滑，多了一分清爽。

（2）冰凍湯匙、冰、茶葉

對于睡覺所產生的眼腫，可采用下列幾種方法去除：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便將冰凍湯匙放在眼睛上，有去疲勞、消眼腫的功效，冰也可達到此效果，此外它還有收縮毛孔的作用，同樣，茶葉也有類似的功效。

（3）青瓜、檸檬、西瓜

青瓜和檸檬皆有漂白作用，放在臉部和眼睛四周，可以消除疲勞，令臉上的斑點變淡。另外，西瓜皮可以用來洗臉，也有消暑的作用。將手插入瓜皮，左右旋轉，可以清除指甲邊縫的穢物，更有滋潤手指的功效。

（4）飯、面蒸氣

打開一鍋剛剛煮熟的飯，用力聞一聞，飯香攻心，會令你精神為之一振。陳慧琳說用飯蒸氣來蒸臉，可以擴張毛孔，方便清洗毛孔內的污垢，實在是好方法。而經過陳慧琳改良，用方便面蒸臉也是好方法。陳慧琳有時拍戲拍得很疲倦，就用這種方法提神。

（5）醋、雞蛋

把醋與水按1∶10的比例混合洗頭發，可以使頭發柔順光滑。洗完頭要做火局油，取雞蛋打勻敷在頭發上，用毛巾包好，等約15分鐘，就能夠改善頭發開叉的情況。

明星蘇慧倫等的美容秘訣

（1）蘇慧倫皮膚保養秘訣是多喝水

臺灣歌星蘇慧倫以清麗的外貌、脫俗的氣質，在歌壇脫穎而出，成為青春偶像派的代表人物。在皮膚保養方法上，蘇慧倫沒有特別購買固定的品牌。她認為多喝水是養顏美容的不二法則。喝水既經濟又有效，所以抓住機會就補充水分，而這似乎是許多美麗女子的保養方式。另外睡眠是另一貼美容良方，不拍片的日子里，蘇慧倫通常每天要睡上7個小時左右。

下面是蘇慧倫的保養秘方：

美容蜂蜜加檸檬可以治感冒，也能護膚美顏。

運動游泳和其他許多健身活動對養顏護膚都極有好處。

飲食少吃辣、涼、油炸食物，水果則多多益善。

情緒心情不好的時候，努力想想別人說的笑話。

（2）張曼玉的養顏經

香港著名影星張曼玉魅力四射，輕靈似燕。款擺之間，女性的嫵媚性感，盡在不言中；舉手投足間，巨星風采流露不已。她認為魅力是由一點一滴經營而來的，絕非一夕之間所能創造的。這似乎印證了一位國際美容專家的話：“20歲的容貌是上帝賜給的禮物，30歲的容貌是生命成長的縮影，但同時更是自己經營的心血。”

張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，而盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則。她對容易使人發胖的巧克力、冰淇淋都避而遠之，她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治，她說：“用餐對一位專業演員而言通常是小量的，‘水’對我來說遠比‘用餐’來得重要；我的晚餐都盡可能簡單化，烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐，早晚兩次磅秤更是我控制體重的妙方。”或許因為如此，她的體型一直保持得那般玲瓏、纖細。

張曼玉對睡眠毫不含糊，她說：“無論如何，我都不會縮短睡眠的時間。”張曼玉對熬夜造成的傷害是盡量避免的，同時，她在任何時候睡眠都要求保持空氣暢通，其目的是為了讓皮膚能充分地呼吸。她十分注重皮膚的清潔，除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只用洗面液和清水。

除此以外，張曼玉還十分注重體育鍛煉。在日常生活中，她格外重視腹肌的鍛煉。借助健身器來舒展肌肉，是她每日簡短而主要的運動。之所以在張曼玉身上找不著一絲贅肉，這恐怕是一個相當重要的原因，更是她容顏不逝的秘訣所在。

（3）郭可盈大吃特吃仍美麗

香港無線電視臺“當家花旦”郭可盈天生麗質，上天賦予她標致的容貌，卻不需她花太多的時間和精力在美容方面。當然，要善待上天給予的這份厚愛，后天一些基本的保養及一些飲食禁忌還是必要的。

臉部美容往往是最重要的一部分，尤其是當藝人的，每時每刻都要以最佳姿態示人。郭可盈在這方面也有基本的護理秘訣：“化妝前，我總是先涂防曬潤膚霜打底，以防紫外線損害皮膚。”平時，郭可盈很注重清潔，完全按照正確的程序進行皮膚清潔，除了早晚清潔外，還定時做水分面膜，晚上徹底卸妝后，還要涂上晚霜。

至于飲食滋補方面，郭可盈以燕窩為補，大概一個月吃三四次。

實際上體態纖瘦的郭可盈是一個十分饞的人：“我很喜歡吃東西，尤其喜歡嘴里嚼著東西時的那種感覺，很有滿足感。”但她吃的哲學也是以簡單為原則，西紅柿、馬鈴薯既有營養又好吃，是她最喜歡的食物。另外，令許多怕肥人士望而卻步的甜筒雪糕，也是郭可盈大吃特吃的美食之一，可能因為她的身材苗條，不怕脂肪找上來吧。不過，除了這些零食，有益健康的水果也是她每天少不了的，每天早、午、晚一定吃上一兩個水果，以補充水分及幫助消化。

愛吃的郭可盈不贊成節食減肥，認為節食有損于健康。她的健美方法是：取消節食，經常運動。以往，郭可盈很少做運動，但現在卻是運動的忠實擁護者，堅持每星期做四五次有氧運動。原來，她發現運動不僅可減肥，還是強身健體的最佳途徑。自從她堅持做運動后，病痛也少了許多。怪不得郭可盈大吃特吃卻依然能保持勻稱的身材。

（4）容祖兒從小就護膚

一般女性相信，25歲是開始護理皮膚的最合適時間，其實，護理皮膚是沒有時間限制的，越早開始，收獲越大。香港樂壇新貴容祖兒7歲就開始用媽媽的護膚品，10歲就會自制面膜。她認為無論天生多么好的肌膚都離不開后天的保養。

“我基本上屬于中性皮膚，但有些部位偏干，例如眼袋和顴骨處，如果經常熬夜或整天化著妝，就會變得很干，我平時都要在這兩個部位重點保濕。”容祖兒年紀不大，但說起皮膚護理，卻既有著理論又有著豐富的經驗：“我在七八歲的時候就已經開始向媽媽要護膚品，媽媽用的是玉蘭油，我也跟著她用玉蘭油。后來，大概是10歲左右，媽媽又教我用雞蛋清混和蜂蜜、檸檬汁做面膜敷臉，說是有美白作用。所以，我一有空就做這種面膜，還將剩下的蛋清抹在頭發上，當護發素用。整個護膚程序中，我覺得徹底清潔最重要。如果平日皮膚不干凈，就會堵塞毛孔，不但容易長黑頭，對護膚品的吸收也大為減弱，那時候，抹再好的護膚品也沒用。所以，我每星期起碼做兩次有多層清潔作用的面膜。”

“外在保濕加上內在保濕。”這就是容祖兒依然能保持水靈肌膚的秘訣。“我認為內在保濕更重要，所以，在堅持用保濕產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花椒湯和海參湯都很適合女性，滋陰養顏，當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。”

經歷過普通人平淡的生活，也經歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活，容祖兒說，她終于明白，早睡早起及遠離煙酒是保持肌膚靚麗的重要因素。

很多像容祖兒般年齡的女孩天天為青春痘煩惱，但她說：“暗瘡的確令人討厭，但我有獨家秘方：將馬鈴薯剁成薯泥放在長暗瘡的部位約十分鐘，可以迅速殺菌消炎。這個方法你聽起來可能覺得很怪很可笑，但我百試百靈，很有效的，而且不傷皮膚。”

（5）楊恭如睡出“睡美人”

用得天獨厚來形容香港青春影星楊恭如的美貌，相信最合適不過了。她天生愛吃愛睡，但不論怎么吃怎么睡，她都毋需為減肥操心。

“我喜歡吃東西，特別是燕窩，不知道是心理作用還是燕窩真的有美顏提神的作用，每次吃完燕窩，都覺得精神特別好。媽媽在香港的話，隔天便燉燕窩吃。我從未因愛美而節食，反而胃口還相當大呢，早餐通常吃三明治，下午有時吃三明治，有時叫飯店的外賣飯，晚餐通常能吃兩碗飯。”

楊恭如特別注重睡眠對養顏的作用：“睡眠十分重要，若不用工作，我一天會睡上10個小時。”