“我覺得我們后來在一起真的很壓抑，她很敏感，很多話我沒法直接說，而且，她的一些做法確實很霸道，我是沒有辦法按照她的想法做的。每次她發現我沒按照她的想法做，我們倆就必吵無疑。我們倆第一次吵得特別兇，是因為我在她的公司實習期滿后，她非常想我能夠留下，但是，我最后簽了同行業的另一家公司，她知道后簡直可以說是怒不可遏。太恐怖了！好像我真做了什么對不起她的事，或者犯了什么不可饒恕的錯誤。她這個人就是特別喜歡控制！你要不聽她的麻煩就大了?！?

“聽起來，你感到女友很強勢?！?

“是?！?

“那你覺得她是一直這么強勢，還是和你戀愛后變得這么強勢的？”

余瑋涵頓了一下：“唉，她是一直都這么強勢?！?

“既然她沒有變，你為什么從沒煩惱變成了有煩惱？”

“你是說，原因在我？”

“答案不在我這里，這是我們需要在咨詢中探討和思考的。這樣吧，我們來理理思路，你在紙上列一列當初是她的哪些地方吸引你，使你愛上她的？”

余瑋涵接過紙板，略一思索就寫了起來：

1.成熟，沒有一般的女孩子的“驕嬌二氣”。

2.大氣，小事不計較，有胸懷。

3.有才華，在事業上充滿創造力。

4.有包容心，對待下屬嚴慈兼備。

5.果敢，有很強的決斷力，看事情也很有眼光。

6.孝順，對待父母或者碰到的老人都很細心，不怕麻煩。

“看到你寫的，如果我是個男性，恐怕我都要動心了?！蔽议_了個玩笑放松一下咨詢室的氣氛，接下來才要他面對痛苦的部分，“那么，下面再寫寫那些讓你不舒服的缺點吧！”

1.霸道，說一不二，總是認為自己是對的。

2.專制，老認為我不成熟，指揮前指揮后。

3.有話憋在心中，使得我很難猜她的想法。

4.太在乎外人的評價，被人說幾句就對我們的感情動搖了。

5.不信任我，總覺得我年輕、性格不穩定。

“好，現在對比一下吧，看看你能發現什么?！?

“唉，雙刃劍啊！”我不禁被他的比喻逗笑了，他也無奈地笑著：“我其實有點察覺了，我既被她的成熟和領導風采吸引，同時又不舒服被她完全統治，這就是我自己找來的痛苦的矛盾?！?

聽了他的話，我想了想，決定通過修飾他的話引導他更進一步：“或者說，你被她的成熟和才氣吸引，但同時，你內心還有一個愿望——成為和她一樣優秀的人，因為你很可能在心中有一個假設‘她肯定只會愛上和她一樣優秀的人’，你要保有她的愛，就必須變強?！?

我的話還沒說完，余瑋涵就已經一個勁兒地點頭不止：“你說得太對了，我心里一直很焦慮，她那么優秀，如果我什么都不是，怎么配得上她？可我剛剛畢業，實在是什么都不是，我要成長，我必須成功！”

“但有一點，你不能夠在她的羽翼下成長?！?

“沒錯，這就是我為什么不愿留在她公司的原因?！?

“你總覺得，一旦你在成功的路上沾了她的光，或者聽了她的意見，你的成功就不那么純潔或者純粹了?！?

“哎，我只能說，你太理解我了！”

我再一次被這個調皮幽默的男孩逗樂了：“可是，你有沒有發覺，你正在有意無意地拉遠或者分裂你們之間的關系，盡管你的初衷是更好地維護關系。”

余瑋涵沉默了片刻，他不得不點頭面對這個同樣是“雙刃劍”式的結果。

“你不接納她的成熟，不接納她的智慧，其實等于一定程度上的不接納她。你拒絕她的幫助，甚至她的意見，其實等于在向她傳遞不接納她這個人的信息。”

“我沒想到事情這么嚴重?！?

“那我現在再問你，你覺得這二者一定是矛盾的嗎？”

“不一定?！?

“好，那么你渴望成功是因為你設想她需要你的成功，這個設想到底是你的想法還是她的真實想法？這個假設成立嗎？”

當然，這個問題對任何一個年輕人來說都是不容易回答的，他們太渴望成功，太渴望被社會接納，太渴望擺脫一無所有的狀態，因此，要他們醒悟，一切都源于自己內心的焦慮，完全是自我加壓，是不容易的。余瑋涵沒有讓我失望，他沒有退縮，勇敢地面對了自己內心的脆弱：“是，我從一開始就是自卑的，就為我們之間的差距而恐慌。所以，我不斷逼迫自己遠離她、拒絕她，來爭取空間和時間，對抗我的自卑，我想成為一個男人，讓她依靠?！?

姐弟戀：穿透年齡表象，愛情依然甜蜜

再一次把兩個人聚在一起，我發現他們其實已經做了不少工作，他們又恢復了彼此的聯絡，也談了兩次，效果都不錯，心結正在逐步打開，而我需要做的就剩下為他們打造一個適合“姐弟式”戀情的溝通模式。本來沒有想這么快就安排他們共同咨詢，恰好余瑋涵的公司計劃外派他到廣州出差半年，這件事無疑為他們剛剛修復的關系又投入了一顆石子，兩個人不免又有些爭執，彼此都很擔心剛剛緩和的關系會再一次破壞。

我倒覺得這為我們的咨詢提供了非常好的契機，用現實例子進行溝通模式的訓練，效果最好。

于是，我開門見山地說了我的想法，他們也同意在咨詢室里現場嘗試解決這件事。我先不干預，讓他們自己試一下。

紀彤毫無疑問是先開口的人：“我覺得這個安排有問題，你剛進公司還不到半年，完全就是個新人，這個領域現實問題會非常復雜，廣州那邊一定是出了事，才需要總公司派人解決，而這種情況對于你來說，無疑是有難度的，并且，有一點你也要考慮，別稀里糊涂被人當槍使了。這是我這么多年的經驗，你還是聽我的話，考慮一下?！?

沒想到，紀彤的話剛一說完，余瑋涵就轉向了我：“你看到了吧，她每次遇到事就是這樣對待我的?！?

“那你聽了什么感覺？”為了幫助紀彤理解男友，我引導他們深入些溝通。

“我又氣憤，又無話可說?！?

“你在氣憤什么？又為什么感到無話可說呢？要說清楚一些，紀彤才能理解你，你現在回頭看看，紀彤是不是一臉迷茫和無奈？”

“唉……”聽了我的話，紀彤被理解了，她嘆了口氣。

余瑋涵第一次注意到女友的反應，他也有些恍惚，于是很配合地說：“我聽了她的話就覺得她不信任我，也看不起我，我又年輕，又沒有經驗，簡直就是什么都沒有嘛。無話可說呢，是因為我目前確實是個零起點的狀態，我心里不服氣，可沒有實際成績可以作證。我只能憋足了勁要另起爐灶，成功給她看?！?

余瑋涵剛一說完，還沒等我開口，紀彤就搶先說：“哎呀，你怎么會這么想呢？我要是看不起你，我就不會愛上你，我從沒覺得你一無所有，相反我時刻都能感受到你的聰敏、好學還有無窮的潛力，我就想幫你一把，我過去摔過的跟斗不要讓你再摔一次?！?

余瑋涵摸了摸鼻尖，有點不好意思，不過還是小聲說：“沒事，我不怕，你讓我試試嘛！”

“好，那紀彤，你現在還反對嗎？”

這時，我發現紀彤猶豫了，看來她還有所擔憂，我鼓勵她大膽地說出來。

“唉，我從沒想到我自己會這么小氣，可我控制不了自己這種想法。說實話我是在擔心他在那邊，離我那么遠，我們的感情會不會有變化。尤其廣州，五光十色，紙醉金迷，我心里很恐慌?！?

余瑋涵半張著嘴：“天哪，彤彤，你怎么會這樣想？我也不是那種不潔身自好的人?。　?

紀彤這下更難以自處了，不過，余瑋涵很快又接著說：“嘿嘿，其實，我也擔心，不是擔心自己，是擔心你。你那么優秀，身邊又都是成功人士，比我強的人太多了，我都怕自己一不留神你就被別人搶走了，所以我才拼命努力的??！”

“你不嫌我年齡大？”到這一刻紀彤實在忍不住問出了心中最根本的困惑。

“我愛的就是你嘛！我要是連這點都沒想明白，我就根本配不上你！”余瑋涵想都沒想就給了她最幸福的回答。這回輪到紀彤合不攏嘴了。

“看到了吧，你們之間因為一些差異，其實存在信息的不對等。要說每對夫妻間都存在溝通問題，沒有人能猜到對方心里全部的想法，但是，由于年齡、自幼經歷的不同，你們之間更不容易準確地理解對方，再加上周圍的不利說法，很容易產生恐慌。人們總是由于未知所以恐懼。因此，在你們之間及時、順暢地做到‘相知’是非常關鍵的。”

◆專家的話◆

1.心理學破解姐弟戀的魔咒。

在生活里，可以說從來沒有什么事情是由單一原因必然造成的。我們永遠處在各種復雜關系和因素的聯系與互動中。因此，姐弟戀的年齡差距本身并不可怕，它不可能單一地決定一段戀情有沒有好的未來。關鍵是，我們如何處理姐弟戀中特殊的關系特點。

心理學中的婚戀是指兩個人在內在氣質上匹配進而進行穩固的結合。而內在氣質是可以跨越年齡、身高、財富、地位等因素的。

2.處理好姐弟戀，教你幾招必殺技。

首先，不要被年齡困擾，也不要規避年齡問題。建議兩個人開誠布公地談論年齡問題給彼此造成的感受，清醒地分析彼此間由于年齡差帶來的其他內心差異，有針對性地一一解決。

其次，面對周圍人，包括父母、朋友、同事，同樣不要規避，坦誠地談論反而可以展示給大家，你們的結合不是一時沖動，而是理智成熟的，是可以放心祝福的。

最后，拋開年齡，在婚姻中丈夫和妻子各自的角色、權利、義務，并不異于其他夫妻，誰都不可依仗年齡而讓婚姻的天平有所偏向。

單親愛人，如何去愛難懂的她

急診診斷書

姓名：喬安28歲建筑工程師

自述：和她認識半年多了，彼此都很談得來。她是個獨立、堅強的女孩，只不過常會因為很多小事而計較，有時候不知道為什么就會突然爆發情緒，讓人摸不著頭腦，搞得我說話做事都變得神經緊張。我很希望能夠繼續發展，可是，心里總是有些困惑和茫然。單親的她，我該如何與她相愛？

姓名：范玫25歲電視編導

自述：我一直渴望有一個愛我的人和一個溫馨的家。沒想到，遇到他后，我卻仿佛陷入了冰與火的煎熬中，一向獨立有主張的我，和他相愛讓我傷痕累累，他總是一邊說愛一邊又不懂我的心，每一天都在沖突中沉浮。面對愛，我到底該怎么辦？

診斷：喬安愛上了單親女孩范玫，戀愛帶來了甜蜜和幸福，同時也帶來了問題和沖突。對于喬安來說，如果想愛單親的她，就要從了解她開始。對于范玫來說，如果想去面對愛，就要從接納自己開始！咨詢室中，我使用認知與家庭系統治療相結合的方法，幫助來自單親家庭的她和被刻板印象所困的他走出迷霧，找到真愛！

喬安很苦惱，他只打來一通電話詢問了咨詢的一些事項，就毫不猶豫地預約了咨詢。很快地，在一個午后，我見到了他。28歲的喬安頗具藝術氣息，走進咨詢室，也帶來了一股細膩的感覺。

不過，這樣一個男士卻緊皺著眉頭，緩緩地嘆了口氣：“很不好意思，給你添麻煩了。我想了很久，不得不來請教?！?

基本上每一個來訪者從走進咨詢室的那一刻開始，就已經在給咨詢師提供豐富的信息，看到喬安后，這個男性的溫潤細膩很快就感染到周圍的人，而他的開場白，也讓我更進一步體察到他是一個心思細密的人。不過，同時也在提醒我，他可能會有思慮過度的傾向，在咨詢方法上，我將更重視這一信息。

“半年前，我遇到了一個女孩。我們在一起很開心，漸漸地了解彼此，照顧彼此，可是，相處得越久，我發現，我反而越不了解她了。有時候，她給我的感覺是很愛我，有時候卻又讓我感到她離我特別遠，遠得我摸都摸不到。并且，同樣一件事，有時候我做了，她會特別高興，而突然有一天，她又會大發脾氣。那種失控的樣子，讓我覺得特別恐怖！我們不斷地為各種莫須有的事情發生沖突，到今天，我真是糊涂了，也感到特別疲憊。我就在想：我們到底合適不合適？還要不要繼續下去？”

喬安的困惑：她為何美好與恐怖兼具

半年前，在一集由范玫編導的電視劇里，喬安認識了她，他們在工作結束后的宴會上聊得極其投機，隨后，喬安主動地為范玫后面幾集片子提供了很多專業意見，就這樣，他們相戀了。喬安被范玫獨立堅韌的性格所吸引，工作中這個女孩總是人群中最閃爍的那個。她的才華與氣質都使喬安著迷。

就像所有的戀情一樣，最初的甜蜜期總是美好而短暫的，隨著漸漸深入彼此的生活，被初始光芒掩蓋了的問題也逐漸浮出水面，喬安發現，范玫不僅在工作中雷厲風行，說一不二，也把這種作風帶進了生活里。

從事藝術工作的喬安天生比較隨意，家里常常處于比較混亂的狀態，東西隨手就扔，要用的時候又到處翻找，每每這個時候，范玫都會大發脾氣，“每次她就跟數落孩子似的，把我的所有‘毛病’都翻出來念叨一遍，那樣子就好像我是世界上最糟糕的人！我心里不舒服，可她說得都在理，我也沒話反駁。開始，我還勸我自己，她這樣都是為我好，關心我，要是一個無關的人，她肯定不會放在心上。可是……”

這樣說著的時候，喬安略作沉默，顯然有些話他很想說，不過心中還存在著一些猶豫和擔憂。

能看出來，喬安是一個道德約束嚴格的人，讓他這樣談論別人的問題，是他道德層面不能允許的。中國的傳統文化是一種道德約束極高的文化，這既帶來了社會秩序，同時也不得不說造成了情緒和情感的壓抑，很多時候，會給人們帶來強烈的心理沖突，阻撓事情的解決。

然而，在咨詢的這個階段，并不適合與他討論自我道德約束的問題，這對他來說既難以接受，也不利于我們咨詢關系的建立。于是，我暫時越過這個問題，幫助他轉換了一個角度，以便能夠繼續呈現他的內心。

“你今天走進心理咨詢室，也是在為你們的戀情做努力。而最重要的一步，就是必須先澄清你們之間的問題，我想這與說他人短長是有著本質區別的。我們需要能夠客觀地了解整個情況，而你可以把你的想法和感受都講述給我聽。在之后的咨詢中，我們共同來分析。你覺得可以嗎？”

聽了我的話，喬安顯得放松了一些，他點點頭繼續說：“最近，我越發覺得心里很難受，她好像并不是在真的著急我找不到東西什么的，也不是在對我的習慣看不慣，怎么說呢，我自己也懷疑是我想太多了，我覺得她是恨我，看見我亂扔東西，她那個憤怒里是包含著恨的。這樣想的時候，我真的很害怕！”

“剛開始，我不知道為什么，后來，偶然的機會，我得知她從小和她媽媽一起長大，出自一個單親家庭，這個信息對我產生了嚴重的影響，我特別擔心?！?

“擔心什么呢？”

“唉，也不能說我對單親家庭有什么看法。我有一個好朋友就是出自單親家庭，我們關系也很鐵?？墒?，我和她，我們好的時候，能膩死人，可不知道我哪句話說得不對了，或是哪件事處理得不對了，她就會突然發脾氣，說出來的話，讓人難以想象，就給我一種恨的感覺，好像她手里握著刀子，非要捅我兩刀才解恨。剛開始，我不能理解，至于嗎？這么小的事！后來，我就真的有點吃驚了?！?/p>