【名醫指導】

1.節制性生活：適度的性生活對男性身心都有好處，但是如果性生活過于頻繁，則容易使男性精神委靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。

2.飲食有度：很多男性喜歡吃一些辣的東西，不過辛辣刺激飲食一定要有所節制，尤其是當機體提示出某些不良癥狀時，更要有所控制。除此之外，吸煙、酗酒都不利于精子的生長發育，男性朋友一定要敬而遠之。

3.注意溫度：睪丸是一個很嬌嫩的器官...