心理創(chuàng)傷與能量有關(guān)

創(chuàng)傷后癥候群并不是由觸發(fā)事件本身引發(fā)的。相反，它們是由不曾消解和發(fā)散出去的殘余能量引起的。這些殘余能量被困在了神經(jīng)系統(tǒng)中，并在其中肆虐橫行，對我們的身體和心理造成極大破壞。如果我們不能完成進(jìn)入、經(jīng)歷及走出“僵直”狀態(tài)的這一過程，那么創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙中的種種長期癥候就會漸漸形成，這些癥候令人驚恐、使人衰竭，而且常常千奇百怪。然而，我們可以了解并鼓勵自己的先天力量，使自己回到動態(tài)平衡狀態(tài)。

我們再來看獵豹與黑斑羚之間的那場追逐。上文中提到的年幼黑斑羚，在遭遇獵豹追擊而撒腿逃命時，它的神經(jīng)系統(tǒng)以每小時70英里的速度聚集能量。當(dāng)獵豹發(fā)起最后沖刺時，它癱軟在地。從外部看，它靜止不動，仿佛死了一樣；但是在內(nèi)部，它的神經(jīng)系統(tǒng)仍在以每時70英里的速度聚集能量。雖然它一個急剎車不動了，但此時它身體內(nèi)部的情況跟我們在開車中把油門踩到底同時又急踩剎車時的情況非常相似。內(nèi)在神經(jīng)系統(tǒng)（汽車引擎）和外部身體僵直不動（剎車）之間的競逐在身體內(nèi)部造成了強烈“湍流”，其形態(tài)與颶風(fēng)相似。

就是以這種能量“颶風(fēng)”為中心點，產(chǎn)生了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙中的各種癥候。為了使這種能量的力量更視覺化，你可以想象一下：你正在跟你的伴侶做愛，你就快要高潮了，突然，某些外力把這個過程阻斷了。將這種抑制感放大100倍，你就大概明白一次威脅生命的經(jīng)歷所能引發(fā)的能量有多大了。

受到威脅的人或黑斑羚必須將所有被調(diào)動起來以應(yīng)對這種威脅的能量釋放出去，否則它就會遭受創(chuàng)傷。這種殘余能量并不會憑空消失。它會滯留在身體中，并促成各種癥狀的形成，比如焦慮、抑郁、身心失調(diào)和行為問題。這些癥狀其實是機體盛容或圈禁沒有釋放出來的殘余能量的方式。

野外的動物會本能地排放掉所有受壓制的能量，所以它們很少會出現(xiàn)各種不利癥狀。人類在這方面則不行。如果我們不能將這些強大的力量釋放出去，我們就會成為創(chuàng)傷的受害者。如果屢次嘗試釋放這些能量而不能成功，它們可能就會縈繞不去了。跟飛蛾撲火一樣，我們可能會在不知不覺中反復(fù)創(chuàng)設(shè)環(huán)境，這些環(huán)境中倒是存在將我們從創(chuàng)傷陷阱中解放出來的可能性，但是如果沒有合適的手段和資源，我們大多數(shù)人都會失敗。讓人嘆惋的是，最終造成的結(jié)果是我們許多人都飽受恐懼和焦慮之苦，無論對自己還是對世界都永遠(yuǎn)不會有完全自在的感覺。

許多戰(zhàn)場老兵及強奸案的受害者對這情形再熟悉不過。他們也許會數(shù)月甚至數(shù)年反復(fù)講述自己的經(jīng)歷、重現(xiàn)這些經(jīng)歷、表達(dá)自己的憤怒、恐懼以及悲傷；但是如果不完成原始的“僵直反應(yīng)”、不把殘余的能量釋放出去，他們常常會繼續(xù)陷在創(chuàng)傷迷宮里、繼續(xù)承受不幸。

幸運的是，那給我們帶來創(chuàng)傷癥候的巨大能量，如果能被好好利用、加以調(diào)動的話，同樣能轉(zhuǎn)化創(chuàng)傷，能使我們更進(jìn)一步地愈合，能使我們多一點掌控力，甚至多一點智慧。創(chuàng)傷一經(jīng)治愈，就會成為寶貴的饋贈，會使我們重返潮漲潮落、充滿和諧、博愛和慈悲的自然世界。在過去25年間，我一直致力于治愈各種遭受心理創(chuàng)傷之人，我認(rèn)為我們?nèi)祟惒粌H天生有能力治愈自己，而且有能力治愈我們的世界，使之免受心理創(chuàng)傷帶來的不良影響。