打造完美的第一印象

心理學家研究發現，人們的第一印象形成是非常短暫的，有人認為是見面的前40秒，有人甚至認為是前2秒，在一眨眼的工夫，人們就已經對你有初步印象了。有時就是這幾秒鐘便決定了一個人的命運，因為在生活節奏緊張的現代化社會，很少有人會愿意花更多時間去深入了解一個留給他不美好的第一印象的人。

第一印象是至關重要的，它是影響自我表現力的一個重要因素。英國倫敦大學學院一位系主任在談到一位中國講師時說：“從他一進門，我就感到他是我所渴望的人。他身上散發著某種氣質，被他那莊重的外表襯托得越發吸引人，因為只有一個有高度素養、可信、正直、勤奮的人才有這樣的光芒。30分鐘之后，我就讓他第二天來系里報到。他沒有讓我失望，至今他依然是最優秀的講師。”這個激烈角逐的位置就這樣由于迷人的第一印象落到了這位中國博士的手中。

衣著和風度是構成第一印象的重要方面，要想打造完美的第一印象，就要學會在這兩個方面下工夫。成功學的鼻祖塞繆爾·斯邁爾斯發現：對于現代的年輕人而言，依時間、地點、場合選擇適合自己的服裝，做顏色和風格上的整體搭配，已經成為一種常識。

要想事業上步步高升，需要干勁、野心、才智與教育。沒有這些條件，再好的衣服也幫不上忙。但即使擁有全部條件，若沒穿對衣服也不會成功。

但是嶄新的一天究竟應該如何穿著呢？總之，男性仍以穿西裝打領帶最為得體。

從保守的角度講，深藍色西裝、白襯衫，配上紅色系列或顏色明朗的領帶，是最為普遍、最不致引起非議的穿法。但是相對的，也很容易給人缺乏品位和變化的感覺。

如果想讓自己看起來與眾不同，不妨在色彩方面下工夫，選擇顏色稍具變化的襯衫或色度明朗的西裝，并且多留意同事的穿著，以不使自己顯得太顯眼為原則。

即使第一天上班的服裝穿著成功地給人留下良好印象，也不能從此天天穿它。況且依年輕人的個性而言，通常都會依今天星期幾或心情不同而改變穿法。

至于式樣方面，雖然不必走在流行前端，但至少不能顯得陳舊落伍，應盡量表現出蓬勃的朝氣。

風度也是一個重要方面，一個擁有迷人風度的人，總是能讓周圍的人為之傾倒。微笑是一種保持風度的好方法，也是一種值得學習的交際方式。心理學發現人們最容易給微笑以回報，這幾乎是一種本能。成人以微笑面對嬰兒，嬰兒也會以微笑回報他；有時候，嬰兒總是朝你甜甜地笑，成人就是心里再布滿烏云，也會云開霧散，臉上露出笑容來。親和力也能為你的風度加分，比如你若能熟悉別人的姓名和性格特征，并給人以熟悉感，別人也就自然而然地對你形成了好的印象。每個人都喜歡在輕松自在的環境里與人交往，如果你能夠為對方創造一個輕松的環境，你就在很大程度上贏得了對方的信任和喜歡。在一些有目的的交往中，最好事先對交往對象有個初步的了解，包括他的姓名、性格、喜好等，盡可能詳細地了解對方，才能在初次見面時有“相見如故”的感覺。對方也會因感覺你很重視他，而對你產生好感。

另外，表現得自然也很重要。我們經常會犯一個錯誤，認為他人需要看到強大、能干，而且成熟、完美的人，忘記了展示真實的自己。于是，當交流的真正目的是為了向他人展示自己的時候，我們可能做出了愚蠢的決定，試圖給他們留下深刻的印象。帶著這樣的壓力，我們很可能成為一個木訥的卡通人物，很不自然地表現了不真實的自己。

打造完美第一印象的方法還有很多，這其中的關鍵還要靠你自己去體會、去領悟，用心思考別人喜歡什么樣的人，自己有哪些地方需要改進，這樣才能提高自己的自我表現力。給別人留下了好的第一印象，你的自我推銷就會獲得成功了。