那么，在職場的人際交往中，該怎樣把自我信息恰如其分地傳遞給他人呢？一般來說，有這樣一些心理技巧是需要掌握的。

（1）真實。你向對方傳遞的個人信息必須是真實的，如果有所欺瞞的話勢必會引起對方的反感。

（2）注意自我暴露的相互性。也就是說，能夠促進人際關系的“自我暴露”必然是雙方程度水平相同的“自我暴露”。如果你比對方暴露得過多，則會給對方以壓力和威脅，從而使對方對你避而遠之；如果...