功夫上的問題就算告訴了你們，也沒有用。只有自己經歷了這個過程，才能解開疑團。在用功的過程中，每個人都會出現境界。出現境界以后，越執著境界，越難以突破。好多修行人都不知道如何空掉境界。心不放在上面，不去想它，不就空了嗎？當你不再想去弄通這個問題時，身心就會逐漸空掉，進而會感覺不到身心的存在。

真正的“空”并不是什么都沒有，“什么都沒有”是錯誤的認識。什么都可以空掉，唯獨“覺知”不能空掉。一...