糖尿病和血糖值的“親密關系”

intro.

血糖的產生

我們人體的生命活動主要是以血液中的葡萄糖（即血糖）作為能量來源的。它是由人體從食物中攝取的碳水化合物 （即糖類化合物）轉化而成的。因此，在進食后不久，碳水化合物就進入血液中，作為能量被加以利用而逐漸減少。所以在每次進食后，它都會經歷一個上升且再次下降的過程。由于血糖是由碳水化合物轉化而成的，所以血液中表示血糖量的血糖值也會在一定的范圍內上下波動。

糖尿病患者的血糖值

健康人的血糖值在進食前最低可達到70mg/dL，進食后最高也不足140mg/dL，并在此范圍內上下波動。但是，糖尿病患者卻大不相同了，輕度糖尿病患者在飯前可達到120～130mg/dL，飯后可上升到200mg/dL左右。重癥患者空腹時最低也達到200mg/dL，進食后，最高可超過300mg/dL。

恰當的血糖濃度是身體健康的保護盾

·糖分是身體必不可少的營養物

我們日常生活中所消耗的能量都是由食物轉化成單糖后，隨著血液被運送到全身細胞所得來的。如果一時消耗不了，則會以糖原的形式存儲在肝臟和肌肉中。但是肝臟的存儲空間是有限的，一旦出現“飽和”的狀態就會自動轉化成脂肪。

·糖分為身體提供能量保證

存儲在人體內的肝糖是維持血糖正常濃度的基礎。人體在劇烈活動之后，或是在空腹情況下，肝糖會自動分解為細胞提供能量。不僅如此，如果肝糖不夠的話，脂肪中的甘油成分也可通過氧化產生能量。

·神經細胞靠糖類維持生存

人類的大腦和神經細胞都必須依靠糖類來維持基本生存。如果糖類不充足，人體甚至會自動分泌激素摧毀某些肌肉組織，從而達到將蛋白質轉化為糖類的目的。

尿糖的產生

了解糖尿病的病理

糖尿病患者

居高不下的血糖值