一只小鳥停在天臺的圍欄上，輕輕地振翅一飛，便從谷雨飛到了立夏。

2003年5月15日

大約是早晨六點多，右側(cè)乳腺劇烈的疼痛把我從睡夢中驚醒。我順著乳房外側(cè)疼痛的部位觸摸到同側(cè)腋窩下有一個鵪鶉蛋大的淋巴結(jié)，表面光滑、可移動……

這時我完全清醒了，醫(yī)生的直覺讓我意識到我的乳腺腫塊是引起淋巴結(jié)腫大的直接原因，可能是患上了乳腺癌！

這一瞬間我猛地意識到：我要失去右側(cè)乳房！

如果淋巴轉(zhuǎn)移了，會肺轉(zhuǎn)移、骨轉(zhuǎn)移、肝轉(zhuǎn)移、腦轉(zhuǎn)移，那我有可能要和死神有一次無法躲避的正面交鋒。

其實我患乳腺增生已二十多年，曾做過三次手術(shù)，但這一次疼痛如此頻繁，我出于醫(yī)生和女性的直覺已認識到問題的嚴重性了。此刻，我內(nèi)心比較淡定，因為我明白：脆弱是遇強則弱的，在以后的生命里我必須比以往更熱愛自己，我一定要用十二分的勇氣和力量來與病痛做最頑強的抗爭。

真慶幸在這之前我已經(jīng)開始修煉瑜伽，瑜伽和冥想都讓我相信萬心生萬物。每當我勞累的時候，我都會運用冥想讓自己去感受呼吸、感受放松，甚至做面對死亡和接納死亡的心理體驗。

痛而不言是一種智慧，笑而不語是一種豁達。我對著鏡子給自己一個鼓勵的微笑，并告訴自己：即使明天是最后一天，我依然要悅舞冥想，要熱愛生活。

我要坦然面對眼前的病癥，甚至是死亡的威脅，望著窗外橘紅色的朝陽，我開始和往常一樣穿起最漂亮的衣服，戴上我喜愛的圍巾，決定在八點前就去醫(yī)院，去找我的外科醫(yī)生詳細說清楚狀況，然后做檢查，盡快入院手術(shù)治療。

是的，盡快。我要用這種從容的心態(tài)來面對我今后的每一個短暫或長久的日子，因為我深知：如果你愛萬物，萬物也必將愛你；如果你愛人生，人生也必將贈與你奇跡……

遇到未曾謀面的你

每個女人，在自己的每段時光里都應(yīng)該是一朵最芬芳的花，如果你沒有發(fā)現(xiàn)自己最奪目的光芒，那么一定是還沒有遇到另一個更出色的自己。

女人一旦過了三十五歲，不見了婀娜婉轉(zhuǎn)，只見歲月的莽草橫生，你會記得給親人和孩子最妥帖的打點和照顧，卻唯獨漸漸忘記對自己多一份悉心的呵護。

光影疊層，心卻更要安之若素，每個接近不惑的女人都應(yīng)及時培養(yǎng)對自己的慈悲心。這種慈悲心，是一種對自己無條件的親善和覺醒，知道自己要什么，知道去繁存簡。如果你還沒有和一個全新的、未知的自己相遇，那么不妨找點時間，找個空間，放一段安靜的音樂，在美妙的冥想世界里和自己嘗試做最親密的接觸。

假想你在適合懶坐的午后，陽光把墻壁刷暖和了，窗外風景怡人，你可以不急著看韓劇，抱怨，做家務(wù)……先讓自己休憩半個小時，或者曬曬太陽，為自己泡一杯鮮活的茶水，悠然下你會遇見昨天遙遠的、擱淺的你——那時的你青蔥欲滴，眼神清澈，充滿理想，不怕失敗，也不怕老去……

漸漸地，你看到今天的你，擱淺于疲憊，擱淺于絮叨，而更可怕的更年期一不小心就會將你纏繞，你也不喜歡這樣的自己。

來，深深地呼吸，閉上眼睛，你仿佛看到自己置身于四面都是鏡子的空間里，一面面鏡子像一個個盲目的原點將你包圍，那么近的距離，你卻認不出自己，鏡中的你像迷路的孩子，蓬頭垢面，打發(fā)時日，沒有半點春的氣息。幸好，另一面鏡子里一個久違的你高喊你的名字，如火把高喊著黑夜的名字，于是你會眼前一亮，視野逐漸開闊。你會看到一叢擱淺于樹干上的新綠，好像從黑暗的巖隙飛出一只最明艷的蝴蝶，停在你的心泉上拍翅旋轉(zhuǎn)，等著你伸出手心來接住她，那是可以遇見的最好的你。

在一切可以來得及發(fā)現(xiàn)和改變的時候，找到全新的你，用從容的心態(tài)來過簡單的生活，孩子是孩子，他是他，你是你，即使一個家，你也是獨立而有想法的個體過。

我曾看到一位中年女子在丟失工作后，開始自己飛龍穿鳳的織繡生涯。她靈巧的手能讓萬物都在穿針引線里生出玲瓏毓秀，盡管也有過開業(yè)的冷場，但后來她終于將銀絲金線賣出了珍藏品的價值。

我自己也曾經(jīng)是一名乳腺癌淋巴轉(zhuǎn)移的女人，當人人都以為我到了生命的末期時，我卻在癌癥面前學會愛和如何用愛來自我療愈。我把冥想運用到治療和康復(fù)上，再借助宇宙的能量療愈，經(jīng)常親近大自然，去一些空氣好、風景好的地方充分吸收大自然的能量。大自然的治療力量也給我?guī)砹松衿娴寞熡ЧＨ缃裎以缫巡皇遣∪耍己玫淖晕爷熡晳T卻依然在堅持，因為當你愛自己、不放棄時，你就會看到新生命的熱情和希望……

這樣全新的自己，是另一個嶄新的、屬于明天的自己，真猶如一幅精美的繁花錦繡，在蘇繡姑娘們靈巧的手中“飛針走線”，悠游而歡快地前行。這就是女人最好的生活，這就是女人遇到全新自我后的親切與默契，品味在心，朝氣蓬勃，悠然而自得。

生活本身，就像一個暗藏了驚喜的香料盒子，只有打開才會聞到屬于你的香氣。不論是三十八歲，還是五十歲，只要你肯，你都會驚喜地找到那個隱匿了許久的不一樣的你，因為快樂是一種簡單，是一份自然，只要做一個內(nèi)心可以安靜的人，最美好的時光就永遠會在你的身旁向你招手致意。

任何時候，好時光與壞時光都只有一步之遙，眉間放一字寬，心間放一字安，天大地大，迷途知返。

找到你的一花一世界

日本茶道以“和敬清寂”為宗旨。我認為“清寂”是個很好的詞。用在身心靈修行上，就有一花一世界，靜寂、悠閑之意。人在清寂之時，身心空明，無所掛念，閑適舒暢，恬淡而又幽玄，就是你最舒服的狀態(tài)。

人的直覺十分奇妙。凡是不舒服、不快樂的地方，多有違天性。忍受久了，終會讓你感到不堪，病痛、憂傷、期待、失望等都可算作不舒服的狀態(tài)。要讓你的不舒服轉(zhuǎn)化為舒服，大多時候，是要用勇于面對的正能量去遵循內(nèi)心所向，來引導(dǎo)自己走出這片迷茫。

每一個女人都需要這樣一個“清寂”的、屬于自己的空間，繁瑣的生活是斟滿了水的茶杯，而當“滿”是忙碌，“滿”是焦慮時，你才會懂得用清明的眼界去將杯水清空，你也才會發(fā)現(xiàn)空的重要性，這樣的“空”意味著無限的可能，好比“不病”不會懂“痊愈”的開心。

這個過程是一種傳遞，一種塑造，一種養(yǎng)成，只有在經(jīng)歷了之后才能深深體會。

你還會感激，感激這個上蒼的饋贈，感激自己的生命有一次新的開始，你仿佛重新得到了一幅白的畫卷，你可以從容涂抹，也可以只去看那些紙張的紋理而暗自琢磨，這樣的“空”著，倒意味著某種富有——思想的富有，獨處的富有，放下的富有。

你看，陽光灑下來，我們可以靜靜地閉著眼睛微笑。第一次全心地希望可以進入冥想的空間，我們可以帶上畫筆，可以涂抹自己的夢與心靈：人心是一口井，有人在汲水，有人在打撈月亮，你可以在心里看到白天有鳶尾盛開，溪流歡唱，行人如織，樹木點頭；夜晚有繁星密布，月影婆娑，旅人歸家，杏花搖擺……

你我都如這透明空氣里包裹著的溫暖的人，假如你眉間還有一點點憂慮，我們用清澈的音樂來，輕緩地抹平。

大地為舞臺，月光流淌為樂聲，你用輕松的姿勢舞蹈，用指尖涂抹整個春天。在陰霾和晴朗的日子里，一如既往地熱愛生活，熱愛旋律，留住甘甜，喜愛清水，保留火焰，吸收歲月的璀璨，在陽光和長夜的游移中便漸漸讀懂了自己。

每一個女人都該是一朵花，都要有一個屬于自己的、富有的精神世界，宛如每一座石橋都鐫刻了無數(shù)年月，有人來車往，但橋不會因人來車往而喋喋不休。

光陰之外，你是千萬花叢中包含疼痛卻懂得隱忍的花香，偶爾流淚那也是蘸著蜜汁的清甜，太平盛世的心頭，你一步比一步更接納屬于自己的喜悅。

晨曦時刻，星星就要掉下來的樣子，多美，夜要走入寂靜的森林了。你終于會學會如何屏息靜氣，探尋你浩瀚廣闊的心之秘境。

當漫天杏花呼嘯而過時，你終于看見久遠的你。你以優(yōu)美的姿態(tài)在那里起舞，你揚起的衣袖將比蝶翼還輕盈，如蓮的微笑好似沒驚動呼吸，朝霞里你的光芒潔白如雪。

這些，都是有可能的。長短不同的時光里，雖然有時生活就像粗糲的沙石，但愛有千萬種，花有千萬朵，愛的世界，花的世界，愛去愛來，悲喜之外，春去春來，花謝花開，施予與包容是多么感人。

腦海記起一段話：“如果今天黃昏時宇宙間只有我一個人，那些晚霞仍然會排鋪在天上，那些花兒仍然會開成一片紅色的銀河系。”

這大約也就是一花一世界的意思了，在遠離春天的日子里，我們輕喚春天，總有一朵花，會隔著時空，緩緩地打開，與悲傷無染，與喜悅有關(guān)，那是你開出嶄新的姹紫嫣紅。

海底有島嶼，石頭也開花，時光深處，你我席地而坐、雙臂舉起，從容如白鴿從懷中成群飛涌，我想不出更合適的姿勢去迎接這一場生命的洗禮。

讓我們閉目深吸氣，以唇角微微笑起的弧度，放松自己柔軟的身體，讓無處不在的平和與清寂，無處不在的福氣與希望都盛開在你永遠最好的年華里……

為明天接風洗塵

世上無難事，只怕有心人，遇到任何事情，我都用這句話來鼓勵自己。因為生活長長短短，是個風起云涌的寓言故事，有人會覺得無論生活給予你什么困難，那都是歲月優(yōu)雅饋贈的，也有悲觀的人會覺得那是一場令人心驚膽戰(zhàn)的災(zāi)難。

老屋子沒下雨也會長出霉菌來，流星一落，有人許愿，也有人再見，鋼筋水泥的城市也抵不過海嘯地震的肆虐，你不可能一直在彩霞滿天的順境里前行，總有一些傷口悄然棲息在你的身體里，有的長，有的短，有的深，有的淺……

落葉是樹木的往事，當房檐的積水一次次洞穿陳舊的心事，你終會有該忘卻沒有忘了的事，可邁向?qū)捜莸谋亟?jīng)途徑卻需要“忘”字。

沒有起點就沒有終點，終點之后又是新起點，人生就是這樣一個注定循環(huán)往復(fù)的樣子，“忘了”是一份決心，一次割舍，“忘不了”是一份縈繞，一份掛牽。所有曾經(jīng)都是為更好的明天來接風洗塵。

女人一輩子，相隨心轉(zhuǎn)，如水在河，岸寬則波平，岸窄則流激，你越遠地離開自己，才會越深地潛入明白自己。所以你不是活在自己體內(nèi)——而是活在自己的體外。

好像生與死，看似背道而馳，不過是殊途同歸的圣潔。明白了這些，你曾經(jīng)歷過的那些過往都會成為你人生的財富，無論明天你又遭遇了什么，你還是一樣要繼續(xù)面對最深的夜，因為你的心里有最亮的燈。

你要讓自己深信最糟糕、最困難、最危險的，都已經(jīng)過去。一切只會慢慢好起來。來，讓自己靜下來，在舒緩的旋律里冥想禪舞，那天籟之音仿佛古寺的鐘聲清亮，如湖水懸垂的流蘇，能安撫眾生之心。

一朵花的天賦在于它會在枯萎之前等待另一朵花的綻放。所謂頹敗都是假象，每朵花都有自己的使命與歸途，好比你的身體是你靈魂的豎琴，那些忘不了是她撥弄出的柔和悠揚的聲響，所有的悲喜、感知、動容，那都是你記憶里珍貴的一部分，彩如虹，白如璃。

請放心，同一道傷痕不會冬枯又春發(fā)，年年復(fù)年年，它會逐漸被你溫厚襟懷打磨得如光潔玉石，如珍貴舍利。那是獨屬于你的燕語，呢喃，四月天。

此時，正午的陽光恰好，矮墻的影子越來越長，有人在院子里打盹，不理會盛大的蟲鳴，頭頂?shù)墓鸹ㄒ涣ＡＭ碌簦雷由嫌猩虾玫谋搪荽海瑩?jù)說可以暖胃，還可以養(yǎng)心。

靜下來，沉下來，妥帖地生活，無關(guān)速度，來，我們一起把所有感知找回來，即使日子如猛虎低嘯而來，我們依然以不動聲色去應(yīng)對，換取它細嗅的憐香姿態(tài)。

自信與謙虛，狂瀾與靜水，就在分寸之間沉默對峙，隨著呼吸深淺，亦遠，亦近。

在日子之外，靜坐宇宙深處；在日子之外，且看青草梳理著大地的皮膚，綠洲撫慰沙漠的褶皺。

你在自己的青絲白發(fā)里，竟兀自奏起高山流水的天籟，燈火搖曳，暗自不語，雨水隔天，依次落下，多么沉醉的清水徐徐！你擁抱山水與自己，與落霞白鷺齊飛，成為一幅最雋永的畫卷了。

世界的一切原本都在自己的心中，你如蝴蝶乘著清風展翅飛舞，不怕失敗，不怕平凡，把臉笑成了最光彩照人的春天。

向前天堂向后煉獄

半邊風雨半邊晴，左顧無暇，右顧漸老，許多光陰會從指縫間溜走，請不要忐忑。這一次，我們又將端坐于歲月的哪一枝橫柯之上，遙望萬千舊事絕塵而去？

有人說：人生如棋，要落子無悔。你若是和別人下，會輸全局，也可能會全贏；若和自己下，輸?shù)氖前刖郑A卻也是全贏。我的意思是對命運而言，每個人都是命運棋盤上的一枚棋子，所以才生出棋子之心，在意是否存在，在意存在的狀態(tài)，在意每一次走出棋局的姿態(tài)就是你處世為人的心態(tài)。棋子爭與局說到底，便是苦與心念。你若少一點義氣和不爭，輸贏便無關(guān)緊要了。

和年齡成正比的從來不是皺紋，不是欲望，而是胸襟和度量。你看，昨天你蔥翠欲滴，可今天你飽滿成熟，昨天你浮躁與虛榮，今天卻多了溫暖和情誼。

所謂謙和，并不是懦弱退避，而是你已經(jīng)比他人更清楚地懂得自己的好，而不再去爭辯，即使多了皺紋與年輪，你依然篤定優(yōu)雅，一切與昨天似乎沒有什么不同。春風依舊，天空凈藍，仿佛從不曾有過歲月的影子。

世事如棋，舉手無回，天堂地獄，前進后退？海闊天空是退與讓？誰知道這下一招是你執(zhí)棋，還是你被執(zhí)？要我說，籌謀太多，會生疲憊，不如一步一步走著就好，不需要去關(guān)心什么楚河漢界，這樣你才能在慧心鋪就的小天地里，自得其樂，真正落棋無悔，心里踏實。

聰明的你應(yīng)該做比棋子更超脫的女人，做一個不爭的棋子，少被棋手握在手里，少被對手窺視，少和自己較些勁，少些虛榮，多留些嶄新的空間，多保持純凈的心智，如大智若愚，“愚”有時是一種最好的福氣！

和山河日月相比，人有時如草芥，不能抵擋天災(zāi)禍福，但和草芥相比，人卻如珠貝，有可愛珍貴的悟性與智慧。你愛自己如珠貝，你就會漸漸散發(fā)出熠熠的光輝，你終于知道，你所要的，不過是浮華里的那一份修籬種菊的沉靜。

有風拂面，燕子輕輕掠過水面，是一株野草伸展手臂試探春風，是一個孩子，可愛地在玻璃窗上呵氣，接著伸出胖乎乎的手指，畫上一個小小的心形。

生命是深情，如大樹為鳥雀遮風擋雨；生命是銘記，如腦海里再模糊也能辨識的腳印和曾經(jīng)……讓我們想象泉水叮咚，想象歌聲清脆，你又可以盡情飛揚自己的身軀與心靈了，任由昨日晚鐘里凝結(jié)的希望在今日朗朗乾坤里如向日葵盛開，不要嘆息，慢慢平穩(wěn)呼吸，舒展?jié)u漸輕盈的手腳，就像天空舒展收起了烏云，草原舒展收起了韁繩，柔軟舒展收起了囂張的戾氣……

就這樣，輕些，更輕些，漸入靈魂的佳境，你歡樂而舞，踏星而行，那些細碎、繁瑣、負荷，甚至可以說是卑微直至被塵埃掩埋的微末，統(tǒng)統(tǒng)還給天地間，只留一片純凈給自己……

天高鳥任飛，海闊任魚躍，你如候鳥，在天；你如魚兒，在水。你信心滿懷，過自己的山，涉自己的川。

錯過雨水，你將收獲花開；錯過黑夜，你才會遇到白天！

無關(guān)天堂煉獄，無關(guān)霜降白浪，甚至無關(guān)霧氣與難以穿透的方向，你眼里再沒有迷惘，在鏡前再次整裝，你會看到一個剝離了庸俗紛擾的自己，仿佛千帆十里過盡，而最終依然能被留下的——那一個淡然的自己。

親愛的，記得寵自己，我喜歡這樣叫自己，請允許我也可以這樣稱呼你，無論何年何月，即使青絲染了華霜，依然做世間最溫暖的女子，我知道，你一直都可以。

經(jīng)得起謊言，放得下敷衍

人快樂與否，很大程度上與她的思維方式有關(guān)系。小孩子的快樂，大人永遠找不回來，但可以盡量做好。人懂的越多，與外界的對抗就越多。因失戀而生的恨，因病痛產(chǎn)生的絕望，因工作而發(fā)的牢騷，以及因付出與回報不對等而生的落差，都是和現(xiàn)實固執(zhí)對抗的結(jié)果。

對抗造成了不自由。不快樂，自由少，人的煩惱就多。人越對抗，越無法與自己和解。與此相反，當放松自己，懂得讓對抗消失時，人就會輕松許多。說白了，沒有誰跟你過不去，除非你自己，也沒什么不可放下。一切煩惱，都是你自己在為難自己。

我知道，沒有誰喜歡困難、失敗、謊言，也沒有人喜歡敷衍……但，你一定會遇到這樣那樣的苦難、謊言、欺騙，有意識的，無意識的，友善的，存心的。你可以哭泣，但請記得堅強，你也有權(quán)利拆穿某些虛晃的果實，但別忘了自己依然是玫瑰，要優(yōu)美，要記得不要因此豎起尖銳的刺來懷疑每一個人的真與善。

每個女人的一生，都是由珍珠通向魚眼的生活，無論你多小或多老，只要你愿意，就可以用你內(nèi)在的品質(zhì)去過濾雜質(zhì)，將珍珠的日子留得盡可能長一些久一些。

當時間一如既往的云淡風輕下去時，總有些東西不可逆轉(zhuǎn)地成型，有時“未知”本身就是一種絕妙的經(jīng)驗，一如瑜伽冥想的體驗，通俗地說也可以叫做喚醒，一種記憶體驗的喚醒。讓我們增加對大自然的興趣，對美的事物的追求，培養(yǎng)對音樂的愛好，都有助于冥想的效果。同時，也會讓我們的心胸更加開闊，對未來更加充滿信心。從而使自己變得越來越美麗健康……

隨著音樂響起，你，深吸一口氣，用心去聽，因為有這不可預(yù)知的期待，你滿懷熱情去等待，你曼妙如湖水中柔韌的水草，身體輕盈得像一個精靈在塵世中穿梭，你可以左手拈來春水，澆開指上一株翠綠的芽；右手拈來夏陽，開一指小小的葵花；當你如釋重負深呼吸，收回自己的手掌，放在自己的膝蓋上，還有一束秋光，會結(jié)出金黃的果；你在冬夜埋下一顆小小的種子，點起篝火繼續(xù)跳躍，所有人都會看到你手上有陽光的味道，有自信的光芒、生活的渴望，你的人生不止是一場煙火綻放的表演，而是苦難之后經(jīng)得起涅槃的靈魂。

稍晚一些，你可以站起來，擦擦額角晶瑩的汗水，闊步走進屋外的陽光里，溫和的光會搭在你的肩上，如安詳智者的目光，你與你的靈魂悄悄在暖意下完美合一。你懂得了寵愛自己，生命也如溫存的雨露滋潤著你的美麗。

讓我們持續(xù)而長久地保持這份心靈的喜悅，自然地進入，逐步地深入，成為我們的本身，無限美好的本性，化做無限喜悅的空靈。

這時候，我們心靈深處生命的概念已然消散，心靈的喜悅早已悄悄呈現(xiàn)，我們會聽到有祥和的聲音從遙遠的天際傳來，指引著我們生命回歸的方向，我們以心靈探尋光明，我們沉浸在無限喜悅的感悟中。

在沉靜的光芒中，你會忘卻了一切，同時你又會擁有了一切。在這一切中，你忘卻了自我，卻會有喜悅與我們同在。是的，喜悅，無處不在的喜悅，在紛繁錯雜的生活中呈現(xiàn)，這就是你要心憩息的家園。

即使日暮蒼山，白馬過隙，你也獨守安寧。你看這樣的季節(jié)，大地收緊了香息，有無聲的風，托住了夜空。喧囂與人語，繞行至了云深之處，都絕塵而去。溫暖卻一直守候著你的心底。

而遠方，一枚種子正在泥土之中憨憨沉睡，微微的鼻息，比盛夏的花香更動人。你持格桑放在手心，轉(zhuǎn)經(jīng)筒擦亮云朵。讓自己慢下來，慢下來，慢下來，就像星光下的盲童，明亮了眼睛；就像古老的佛，在人間探身而行，你挽起手，唱起歌，托起一輪藍月，水灣里，一粒鵝卵石跳著華爾茲，你也跳起著自編的舞……

這舞蹈，旋出勇氣，跳出自信，你會從柔弱變得勇敢，從軟弱變得堅強，從堅強變得柔韌。

女子有行不孤單

若是要用一種顏色來定義四十歲的女人，我認為“青翠色”是最合時宜的。年少的女人如赤紅瑪瑙，急于展現(xiàn)自己的熱情，如莽撞的小兔，不懂得退避的意義。豆蔻，只是一抹朝云，是冶艷春色在雨中嬉戲，嘩地就溶成一江春水，光陰冉冉，你終會走到空山新雨后……

“青翠色”是你此時的樣子。當我輕輕念出“青翠”它們時，它們便會兀自在舌尖碰撞出翡翠的顏色來，楊柳抽枝一般的旺盛。

那碧綠碧綠的顏色，像大氣女子皓腕上戴的那只玉鐲，清寧瑩潤，泛著光，滴著翠，生著香。有美如玉，不奪目，卻自芳華。這樣的年齡，這樣的女人，才會懂得女子有行不孤單的真諦。你聽她說話的聲音都是有溫度的，如大珠小珠落玉盤，落在懷里，全是暖暖的珠玉之溫，旭日之暖。

女人的一生，虛榮欲望不能避免，這些貪念還經(jīng)常會隨著環(huán)境變化而不斷變化。及時地平衡自己的心理，分得清謊言，經(jīng)得起贊美，扛得住詆毀。你需要跳出自己來認識自己，像一個旁觀的路人那樣來認清海底針一樣的你。

來，我們手挽手，一起追尋：哪里能讓你氣度更沉穩(wěn)，哪里可以讓你呼吸更流暢？在紛擾的世間，你漸漸知曉愛的本質(zhì)是給予，是前行，是取暖，即使有刺，也要轉(zhuǎn)身——拔掉刺；若不能，也要避免傷著對方；也才能更好地握著自己的手。

你可以如一株平凡的草，無所求地生長，無所怨悔地微笑，吮吸一株草該吮吸的水分與陽光，占一株草該占的土地，盡它該盡的責任，如果榮，是本分的，那么枯，也是本分。

因為你深知而后冬去春來，野火不盡，春風吹又生，你還可以萌生出青翠的草芽。

即使你身未動，只是靜坐在書房，但只看著窗外那一窗的草，心便已遠航……

想著想著，仿佛自己也就成為一株草了，就那么無邊無際地出發(fā)，你是流動的山水，你是一株行走的草，是一行足印在了悅動里。

讓我們帶著春熙，趟過溪水，踩在田埂，踏上山巖吧。東西南北，三三兩兩，翠在心田，日子忽地唱起輕快的歌來，煙火在倫常中碎碎熠熠，歌到永遠，暖透歲月，翠在天涯。

明白了自由的意義，你會不再害怕孤單，好比看茶壺里熱水沸騰，沸騰的過程是熱鬧的，最后燒開卻是安靜的，若繁華過的某種沉淀。

你在人群中徐徐地行走，心靈卻在舞蹈，循著深深淺淺的墨痕，循著升騰的幽寂之氣，心中的山水，也一點點地，跑出來了。

那跑出來的，全是自己的山川，自己的流水，自己的巍峨俊秀，自己的空山俱靜，自己的煙波浩渺。

就像永不會消失的你所熱愛的自由，溫暖，孤獨，花開，以及恰當?shù)牧舭住?

你心悠然一境，不許塵侵，無勝于有，哪怕前方是絕境，也會開辟希望在轉(zhuǎn)角，路在你腳下，你方寸天地會別樣寬起來，大起來了。