有一位年輕人，愛(ài)為一些瑣碎的小事生氣，而且生起氣來(lái)還常常控制不住自己，有時(shí)甚至一生氣就會(huì)和人動(dòng)手打架，直到兩敗俱傷才罷休。

時(shí)間長(zhǎng)了這位年輕人不僅名聲變得很壞，而且周?chē)呐笥岩膊辉俸退麃?lái)往，為此他非常郁悶，很想改掉這個(gè)壞毛病，于是他決定去找一位遠(yuǎn)近聞名的大師來(lái)開(kāi)導(dǎo)自己。

大師聽(tīng)了年輕人的講述，一言不發(fā)地把他領(lǐng)到一間漆黑的柴房里，然后把年輕人一個(gè)人留在房間里，自己卻把鎖上門(mén)離開(kāi)了。

大老遠(yuǎn)來(lái)求法師開(kāi)導(dǎo)，竟然得到這樣的待遇，年輕人氣得破口大罵，很想把大師找來(lái)痛扁一頓，可是無(wú)論他怎么叫罵，一直都沒(méi)有人理他。

罵了許久，年輕人開(kāi)始沉默，柴房里逐漸沒(méi)有了罵聲，這時(shí)大師來(lái)到門(mén)外，問(wèn)他：“你還生氣嗎？”年輕人回答說(shuō)：“我氣我自己，我真是瞎了眼，怎么會(huì)沒(méi)想到你不過(guò)是個(gè)沽名釣譽(yù)的家伙，而且只會(huì)折磨人！”聽(tīng)完年輕的回答，大師拂袖而去。

又過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，大師又來(lái)問(wèn)年輕人：“你還生氣嗎？”“不生氣了。”年輕人有氣無(wú)力地說(shuō)。“為什么？”“氣也沒(méi)有辦法，你也踢不破這間屋子的門(mén)窗。”“看來(lái)你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會(huì)更加劇烈。”說(shuō)完，大師又離開(kāi)了。

當(dāng)大師第三次來(lái)到門(mén)前時(shí)，年輕人告訴他：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档谩！甭?tīng)完年輕人的回答，大師笑笑又離開(kāi)了。

一天很快過(guò)去了，夕陽(yáng)西下時(shí)，當(dāng)大師再次來(lái)到柴房前，還沒(méi)等大師開(kāi)口，年輕人反倒先開(kāi)了口，他問(wèn)道：“大師，什么是氣？”

聽(tīng)了年輕人的問(wèn)話，大師沒(méi)有回答，而是給他打開(kāi)了房門(mén)，然后將手中的茶水灑在了地上。年輕人看了大師的舉動(dòng)，恍然大悟，然后向大師叩謝而去。

的確，氣是什么？什么是氣？這個(gè)問(wèn)題確實(shí)不好回答，好回答的是，生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，是自己跟自己過(guò)不去，是自己給自己找麻煩。

相信“氣多傷身”的道理誰(shuí)都懂，而且誰(shuí)都知道，愛(ài)生氣的人容易失去朋友，沒(méi)有人會(huì)喜歡和一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就生氣的人為伍。那么我們?nèi)绾尾拍茏龅讲簧鷼饽兀可鲜龉适轮械哪贻p人是如何變得不生氣的呢？他到底又頓悟了什么呢？

這就是隱藏在不生氣中的秘密，如果能夠解開(kāi)這個(gè)謎底，相信我們也能像那位愛(ài)生氣的年輕人一樣恍然大悟。如果你還在為一些芝麻的小事生氣，不妨翻開(kāi)本書(shū)去探索一下“不生氣的秘密”，尋找一個(gè)讓心情恢復(fù)平靜的捷徑。