在過去大航海的年代，曾經有一位第一次出海的年輕水手。當船在北大西洋遇上大風暴的時候，他受命爬上高處去調整風帆使它適應風向。在他向上攀登的時候，他犯了個錯誤——低頭向下看。顛簸不定的輪船和波濤洶涌的海浪使他非常恐懼，他開始失去平衡。正在這時，一位極富經驗的水手在下面向他大喊：“向上看！孩子，向上看！”這個年輕的水手按照他說的話做了以后又重新獲得了平衡。

當你遇到了一些很糟糕的狀況時，你應該...