健康減肥

減肥必須以健康為前提

現今，減肥市場異常火爆。一些人雖然減輕了體重，卻損害了健康，減肥下來，呈現諸多后遺癥，醫患糾紛頻見報端。

醫學專家指出：減肥必須以健康為前提。也就是說，在保證減肥者每天所需營養物質的基礎上減去多余的脂肪，才能稱為健康減肥。

減肥不純粹是減輕體重，而是減去多余脂肪。衡量肥胖的標準不單是體重，而是體脂指數若（BMI＝體重（公斤）÷...