女性保養肌膚的6秘訣

幾乎所有的女性都想擁有嬌好的皮膚，可是并非所有的女性都知道保養皮膚的方法。以下便是女性保養皮膚的6秘訣：

（1）補充體內水分

飲用足夠的水，飲水量為每日6～8杯，同時還可飲用果汁等；可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分；或用保濕護膚劑涂于臉面，以減少表面水分散發。

（2）注意飲食調養

多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚...