（3）不要說“不要”。

有時，當面臨某一新情況時，人們往往會回憶過去的失敗，從而花太多的時間往壞處想。有一位年輕的女律師，不久就要出席法庭審判，這是她當律師后第一次出庭為人辯護。因此，她感到特別的緊張不安，甚至夜不能眠，她只好求助于心理醫(yī)生。心理醫(yī)生問她希望給陪審團留下一個什么樣的印象，她回答說：“我不要被人看作無經驗，太年輕，或是太幼稚，我不要他們懷疑到我這是第一次出庭為人辯護，我不要...