第一節延年益壽貴有“和”

延年益壽貴在“和”?！昂汀?，就是協調、和諧、平衡、融洽之意。“和”在天地萬物運化之中，帝王也需在諸多方面以“和”而延年益壽。

與自然之和。古人提出“人與天相應”，“人與天地之氣生”。

內臟之和。即氣血和、陰陽和、五行和。古人云：“一陰一陽謂之道，偏陰偏陽謂之疾?！敝挥形迮K六腑和者，才會精神振奮，健康長壽。

與人之和。與人和睦，讓心態...