第一節養生貴悠然

中醫認為，人體生命活動以五臟為中心，而心神則是五臟六腑和一切生命活動的統帥，心神主宰情志。《黃帝內經·靈樞》說：“心者，五藏（臟）六府（腑）之主也……故悲哀愁憂則心動，心動則五藏（臟）六府（腑）皆搖……”大意是說，心是五臟六腑的主宰者，悲哀愁憂等情志活動影響到人的心神，人的心神不穩，就會影響到臟腑或身體的機能。

那么，是如何影響的呢？《黃帝內經·素問》有“怒傷...